Rökning och sex: hemska sätt att röka kan förstöra ditt sexliv

Du vet att rökning inte är bra för din hälsa. Men rökning och sex klarar sig inte heller heller. Här är bara några av de konsekvenser du kanske inte vet!

Trots alla infomercials, försiktiga dokumentärer på TV och regeringsvarningar som plåstrade över hela cigarettpaket, kan vissa av oss fortfarande inte komma över att puffa på de små döda pinnarna. Och det kan verkligen vara svårt att släppa cigaretter, precis som vad Pringles-slogan säger: "när du väl poppar kan du inte sluta."

Rökare riskerar för mer än fem typer av cancer och oräkneliga andra typer av hälsorisker bara för att få det kortvariga högt från att tända en pinne.

9 sätt att röka kan förstöra ditt sexliv

Om cancer inte avskräcker dig, kanske detta kommer: rökning gör dig dålig vid sex, på så många sätt du kan föreställa dig. Så nästa gång du är på väg att tända en pinne, kan du tänka på att när tobak långsamt reduceras till aska, liksom din sexuella förmåga. Här är hur.

# 1 Du blir mindre attraktiv. Om du aktivt letar efter partner är det en grov uppskattning att mer än hälften av de möjliga partner som du kan stöta på kommer att gilla rökare.

Resten skulle förmodligen inte bry sig, men ändå föredrar de någon som inte röker alls. Detta innebär att du avsevärt minskar dina chanser att vädja till en potentiell partner helt enkelt för att du röker. Här är varför…

Lukten. Den uppenbara avskräckande faktorn för en rökare är lukten. Det fastnar på ditt hår, på dina kläder och på dina händer. Du kan berätta för du kommer att kunna upptäcka en rökare mil bort. Och dessutom gör det att din kroppslukt blir värre om den blandas med den brända tobakslukten.

Dålig andedräkt. Även om du gnugglar och borstar tänderna, kommer tobakslukten fortfarande att dröja på andetaget i timmar eftersom den passerar genom hela luftvägarna, och det är inte ett bra tecken om du är på en make-up-session.

Gula tänder. Förutom inaktuell tobaksandedräkt, färgar nikotin i cigaretter tänderna gula, som inte kan tas bort med en noggrann borstning ensam.

Dålig hudkvalitet. Lägg märke till hur nikotin fläckar händerna också? Inte bara det, din mun, näsa och ansiktsområden åldras ofta snabbt. På grund av de giftiga kemikalierna i tobaksrök som bokstavligen "härdar" din hud, kommer din hud att se torr och grunt vilket gör dig mer oattraktiv.

# 2 Rökning minskar din sexlyst. Innan vi bryter in i detta faktum, vet du att rökning faktiskt ökar din sexlyst? En stund är det. När du tänder upp en pinne blir dina testosteronnivåer ökade under en timme, vilket ökar den manliga sexlysten.

Men i en ironisk vändning kommer cigaretter i slutändan att minska den totala sexlysten genom att förorena din blodomlopp med kolmonoxid, vilket är skadligt för testosteronproduktionen.

# 3 Rökning får dig att bli slapp. Rökare är mindre benägna att hålla erektion jämfört med icke-rökare. Kemikalierna som frigörs genom inandning av tobaksrök är en känd vasokonstriktor, eller ett medel som förenar vener och artärer som resulterar i dålig blodtillförsel till delar av din kropp, inklusive den del som förlitar sig på att blodtillförseln är upprätt, din penis.

# 4 Rökning minskar dina chanser att bli far. Förutom att det är svårt att få det upp, är tobakskemikalier också en beprövad spermicid. Regelbunden rökning minskar det totala spermiernas antal och muterar dina spermier till en deformerad monstrositet.

Dessa mutationer kommer att hämma spermiercellerna till att genomföra rätt transitering mot den kvinnliga äggcellen med rätt genetiskt material.

# 5 Rökning minskar också chansen för kvinnor att bli mödrar. Bortsett från risken för livmoderhalscancer kommer rökning att skada din period och gör att du når klimakteriet tidigare. Dessutom kommer rökning också att skada dina damdelar - det kommer att skada äggledarna, som är väsentliga för reproduktion och kan göra att du är disponerad för missfall.

# 6 Rökning medan du är på p-piller: Gör inte Att röka medan du använder oral preventivmedel kan döda dig, eftersom det förutsätter dig för hjärt- och kärlrisker som hjärtattacker, blodproppar och stroke. Denna risk beror på en kvinnas ålder och hur mycket tid hon har rökt. I allmänhet blandas inte tobakskemikalier och könshormoner väl.

# 7 Minskad uthållighet. Som vi alla vet, minskar i slutändan långa perioder av ditt liv slutligt din uthållighet genom att försvaga dina lungor och dess förmåga att pumpa dig full av syre. Låg uthållighet betyder att du lätt tröttnar och att tröttna enkelt innebär kortare sexig tid än normalt.

# 8 Rökning minskar sexuell njutning och glädje. Vi diskuterade hur nikotin är en viktig vasokonstriktor som skär blodkärlen. Sexuell tillfredsställelse, å andra sidan, bestäms av mängden hjärnkemikalier som produceras av din hjärna som går genom din kropp. Med dålig blodcirkulation skulle rökare upptäcka att de kommer att njuta av sex mindre jämfört med hur icke-rökare tycker om sitt sexliv.

# 9 Rökning kan orsaka problem i relationen. Oavsett om det är en partner som föraktar vanan, eller någon som kan vägra att ha sex med dig på grund av tobakslukten, kan rökning också skada din relation och sexlivet även på små sätt.

Om du fortfarande tycker att rökning är coolt är du överraskad - och på ett dåligt sätt. Rökning är dåligt för sex och det är i allmänhet dåligt för dig. Att sluta kan spara dina pengar, rädda ditt liv… och ditt sexliv.