Smärtan av att sakna någon: ditt hjärta kommer att fixas i tid

Sättet att komma igenom smärtan från att sakna någon är att förvandla det negativa till ett positivt. Skadan varar inte för evigt - du måste bara hålla fast vid.

Om jag kunde eliminera en känsla på jorden - på allvar bara en - skulle det vara att ingen var tvungen att drabbas av att jag saknade någon.

Vi går igenom livet med olika människor på våra sidor. Till en början är det våra föräldrar. De är där för att stödja oss och i teorin måste de älska oss oavsett om vi är värdiga, älskvärda eller till och med likvärda. Det är deras enda syfte. Men när vi växer hittar vi människor i våra liv som inte behöver älska oss - de gör det bara.

Det finns inte någon blodrelation som binder oss, det är bara något med våra energier tillsammans. I våra hjärtan och i våra själar längtar vi efter dem, längtar efter dem, är beroende av dem och behöver dem.

Så underbart som det låter, när de är borta är det som att någon tog din arm och plötsligt måste du lära dig att fungera utan den. Du ska bara fortsätta utan arm.

Min första man var den personen i mitt liv som älskade mig villkorslöst. Du vet, där du inte behöver oroa dig för om du har en finn, du bär dina feta byxor eller inte var du särskilt bra. De älskar dig helt enkelt, och du vet bara i ditt hjärta att de gör det.

Sedan en dag var min högra arm borta. Jag kommer aldrig att glömma den dagen på onkologkontoret. Vi hade fyra små barn från 10 till 6 månader, och jag fick höra att jag skulle förbereda mig för att han skulle säga adjö - han hade två veckor att leva. Och lika snabbt som jag minns att han gick in i mitt liv i tredje klass, skulle han vara ute lika snabbt.

Att sakna någon är den mest hjärtrörande, själsugande, tår-ryckande, smärtsamma upplevelsen som finns. De människor du älskar ska vara där. Det är de bara.

Saker är tänkta att gå ett visst sätt, och sedan byter någon tågspåren. Och plötsligt är du på väg ner till en helt ny destination, på väg mot avgrunden. Men det värsta är… du är ensam.

Jag ville skriva den här artikeln eftersom jag ville ge några användbara råd till människor som skulle göra allt bättre. Men sanningen är att det inte finns någonting som kan få den hjärtont att försvinna.

Det finns inte någon magisk piller som raderar din skada, din hjärta eller din förlust. Oavsett om de lämnade för att de lämnade jorden, eller de lämnade för att de hittade någon som passar dem bättre, att släppa någon är det svåraste att göra.

10 bra saker som kan komma från att sakna någon

Om det finns något konsolideringspris i hela den eländiga processen * och ibland finns det helt enkelt inget *, finns det några bra saker som kan komma från att sakna någon. Jag vet att det låter motintuitivt, men det är sant. Så här är några positiva saker som kan hända när någon lämnar ditt liv.

# 1 Du har ingen att svara på. När jag tappade min man var jag i en dimma länge. En dag var jag ute och körde och jag stötte på någon. Jag menar bara rammade rakt bak i dem. Jag kände genast dum och hade den känslan som att jag skulle behöva berätta för min pappa.

Då insåg jag att jag inte behövde berätta för någon. Alla mina misstag, min oro eller saker som jag gjorde fel var allt på mig. Jag behövde inte kontrollera med någon när jag ville fatta ett beslut. Jag var helt på egen hand och kunde välja vad jag ville utan återverkningar eller missnöje.

# 2 Du kan helt börja om igen. Ibland glömmer vi hur roligt dejting och träffar nya människor kan vara. Dating efter att ha förlorat någon känns alltid konstigt, och ibland kan det åstadkomma skuldkänslor.

Men det kan också vara en rolig och spännande tid i ditt liv. Det kommer alltid att finnas saker som du önskade var annorlunda i din tidigare relation. Som du kanske skulle ha velat hitta en tjej som gillade motorcyklar eller en kille som gillade att vandra.

Försök att ta alla dessa saker och hitta någon ny som gillar dem som du gör. Det är en helt ny tid att vara den du vill vara, inte offra och hitta någon som älskar att göra samma saker som du.

# 3 Du får ett * om än hemskt och skitigt * om-gör. En övergången är en av de bästa sakerna i världen. Det är inte så ofta i livet du får göra om de beslut du tar utan någon skuld eller repressalier. Att förlora någon är som att få göra livet igen och ta en helt annan vändning.

Visst, ditt liv kan ha varit på en kurs, och nu är det borta, och det suger bara. Saken är att du nu ska granska igen och göra vad du vill den här gången. Med ett annat perspektiv än du hade tidigare, gör en övergången dig att ta vägen mindre reste.

# 4 Du lärde dig av dina misstag på vägen och kan nu göra dem rätt. Alla de saker som du önskar att du hade gjort annorlunda, ja, du har möjlighet att göra det. Jag sa aldrig till Colin att jag älskade honom, och det är något jag verkligen ångrar.

Jag lovade mig själv att jag i mitt nästa förhållande skulle berätta för personen jag älskar exakt hur jag känner mig. På så sätt är det inte någon fråga om hur viktiga de är för mig. Att lära av dina misstag gör din nästa relation * om du väljer att ha ett * det bästa det kan vara.

Visdom är en mycket kraftfull sak och kan hjälpa dig att berika ditt liv. Att sakna någon du förlorat är hemskt, men att lära av tidigare misstag är hur du kan göra det till ett positivt istället för negativt.

# 5 Du har kraften att gå vidare, helt på egen hand. Ibland ger vi upp saker som vi älskar för andra människor. Det är inte riktigt ett offer, men om saker bara inte passade in i din livsstil, så släpper du dem antagligen.

När du tappar någon är det en tid att hitta dig själv. De saker du lägger vid vägen, trodde inte fanns i korten för dig, de är alla möjliga nu. Tänk på saker du höll på från och hinklistan som du aldrig trodde att du skulle komma till. Nu är det dags att göra alla de saker som du inte skulle - eller inte kunde - i ditt tidigare liv / förhållande.

# 6 Det är ditt silverfoder så gå och hitta det. Silverfoder är saker som finns på insidan, men du kan inte se dem från utsidan. Det som ser ut som ett regnmoln från jorden ser förmodligen ganska spektakulärt ut när du är nära upp.

Vad menar jag med det? Om du vill komma förbi förödelsen av att sakna någon måste du leta efter det silverfodret. Det värsta i världen är att förlora någon - såvida du inte kan hitta det positiva i det.

Kör ett lopp i deras namn, använd det för att motivera dig att uppnå dina drömmar, skjut dig förbi var du skulle vara om du aldrig gått igenom smärtan. Det som inte dödar oss verkligen gör oss starkare. Att vara stark kan vara din silverfoder. Vad det än är, det är där inne.

# 7 Du kan hitta dig igen. När du är i ett par, ibland förlorar du dig själv och glömmer vad det var som du ville göra eller vad som gör dig lycklig. Vi blir så fastna i våra liv och i roller vi spelar, att vi glömmer våra egna drömmar.

Livet är kort och det är viktigt att inte ta saker för givet. Nu är det dags att hitta den inre dig, ta reda på vad som gör dig lycklig och att vara självisk för en gångs gång. Gör allt om dig genom att ta reda på vem du är och vad som kommer att göra ditt liv uppfyllt. Bara du - utan att behöva göra någon annan lycklig.

# 8 Det får dig att uppskatta saker mer. Saken med att förlora och sakna någon är att du aldrig ser världen på samma sätt. Det är både bra och dåligt. Jag kommer aldrig gå en dag utan att uppskatta människor runt mig.

Jag har inget filter för att ge kärlek och jag ser de små sakerna i livet som enorma. Det är inte så att jag inte förstår att ibland din piga som inte dyker upp är en stor kris i ditt liv, men jag har lärt mig gå med flödet.

De saker som får andra människor alla riled upp verkar inte betyda för någon som har tappat någon de älskar. Du svettas inte de små sakerna.

# 9 De är aldrig borta. Även om de inte är vid din sida när du lägger dig, är personen du förlorade aldrig borta. Det är livets skönhet.

Även om en person kan lämna oss lämnar vi dem aldrig helt. Varje person vi älskar, eller relation som vi har, gör intryck på vårt liv. Om du håller deras minne vid liv och tänker på dem ofta, kan de verkligen aldrig försvinna.

# 10 Du hade det bästa någonsin - även om det var för bara en kort tid. Jag skulle hellre ha älskat en dag på det sätt som jag älskade Colin än att aldrig veta den typen av kärlek. Så mycket som jag saknar honom, jag vet att jag är en av de lyckligaste kvinnorna i livet att veta vad sann, odödlig och ovillkorlig kärlek är. Jag hatar att jag saknar honom, men jag skulle hellre sakna honom under de närmaste tusen åren än att aldrig ha älskat honom.

Att sakna någon är en av de svåraste känslorna vi kan ha som människor. Du måste fylla tomrummet med positiva saker så att du kan gå vidare, lära av gjorda misstag och inse att du har tur att ha hittat kärlek. Inte alla gör det.

Så om du saknar någon kommer det att bli bättre - jag lovar. Ingenting varar alltid för evigt. Det bästa sättet att hantera förlust är att inte försöka begrava eller dölja det. Istället fira personen du saknar och håll alltid dem med dig.