Smärtan av att älska någon som inte älskar dig tillbaka

Ah, smärtan av att älska någon som inte älskar dig tillbaka. Men vad ska du göra när Cupid har blickat på dig att falla för någon som inte älskar dig tillbaka?

När du älskar någon som inte älskar dig tillbaka, leder det till två saker: smärta och mer smärta. Men varje kärlek är en lektion att lära sig. Med denna form av obesvarad kärlek kommer lärdomarna att älska, släppa och gå vidare.

Älskar någon som inte älskar dig tillbaka

Så vad händer när du ger dig känslan och faller för någon som inte kan återge dina känslor?

# 1 Å nej, det händer inte. Först är det förnekandet. Naturligtvis tror du att kärleken du känner kommer att återlämnas. I din rosfärgade vision finns det verkligen inget sådant. Så du övertygar andra - och dig själv - att ögat äpplet så småningom kommer att märka dig. Då kommer de att falla för dig, rida till solnedgången och leva lyckligt hela tiden.

Trots alla pep-samtal vet du djupt i din kärna att det aldrig kommer att bli. Du ber dem att umgås och de säger att de har andra planer. Du skickar dem det vittigaste, roligaste skämtet via snabbmeddelande och allt du får är den likgiltiga sedda zonen. Det är värre, just när du känner att det vändande ögonblicket äntligen kommer för dem att återlämna dina lidanden, ser du dem med en annan person.

# 2 Bara vänner. Det finns inget så hjärtskärande som att vara nära någon, men du går bara så långt. Oavsett hur trevliga de är för dig och uppskattar allt du gör i deras ögon * och på det sätt som de fidget framför dina gynnar * kommer du alltid och för evigt vara bara mer än "bara vänner." Även för dem är det smärtsamt att se på dig när du går i alla längder och duschar dem med tillgivenhet som de aldrig bad om.

Du bär ditt hjärta på ärmen, men de kan vara helt glömska eftersom de har sina egna ögon på någon annan.

# 3 Golv, träffa ditt hjärta. Ja. När du älskar någon som inte - och inte kunde - älska dig tillbaka, känns det som att du just har gett ditt hjärta till någon och sett dem trampa ner det. Det är smärtsamt, okej.

Det känns som om din värld faller sönder, och alla fibrer i din sönderrivs tillsammans med den. Smärta, förtvivlan och ensamhet övervinner dig. Du befinner dig svälva i sängen på en lördagskväll, titta på tråkiga filmer och fylla ditt ansikte med all den komfortmat du hittar. Och ja, du gråter (mycket!) För att du har älskat som att du aldrig har älskat någon. Ändå är du på den tappande sidan av den kärleken till den person som inte älskar dig tillbaka.

# 4 Se musiken. När tårarna faller och dystret lyfter måste du möta sanningen - ni två är bara inte tänkta att vara det. En dag kommer du att träffa den person de älskar, den person du skulle ha gett något att vara.

Du kanske till och med försöker bända dem isär, men dina ansträngningar visar sig meningslösa. Så låt oss bara vara ärliga: personen som du älskar verkligen älskar dig inte tillbaka. Och de är kär i någon annan.

# 5 En dag någon. Såren skär sig djupt, men med tiden läker du så småningom Även om du blickar blickar tillbaka till hur du var och kommer ihåg den personen ger du en alltför bekant bogserbåt i dina hjärta. Men med tiden försvinner smärtan äntligen.

När den tid kommer kommer du att vara öppen för att träffa någon annan - och du kommer att falla igen. Men den här gången blir saker annorlunda. Du kommer att älska någon och äntligen att någon älskar dig tillbaka. Din kärlek kommer att vara mycket mer än du någonsin trodde att du kan älska och bli älskad.

Hur man hanterar: Gå vidare från obesvarad kärlek

Kom igen. Det är inte raketvetenskap. Ibland, oavsett hur illa vi vill ha det och tycker att vi förtjänar det, vissa saker bara inte lägga till. Saker händer inte som vi vill eller hoppas att de skulle göra. Personen som vi älskar så mycket älskar oss inte tillbaka. Tuff tur, men det är livet - och kärlek.

Och kärlek kan suga stora tider.

Nu när du har en verklighetskontroll av vad som kommer att hända när du faller för någon som inte älskar dig tillbaka, hur går du vidare? Även om sakerna ovan förblir enklare sagt än gjort, kommer det verkliga arbetet att veta när man ska ge upp och börja gå vidare.

Här är några tips för att hjälpa dig komma igång, att övervinna smärtan av att älska någon som inte älskar dig tillbaka.

# 1 Acceptans. Medan ditt sinne och ditt hjärta förblir i strid med varandra, ge dig själv tid att acceptera som det är. Verklighet är en svår piller att svälja, men det är det enda sättet om du vill läka och gå vidare med ditt liv.

# 2 Var snäll mot dig själv. Ge dig inte helvetet för att du inte är älskad. Skyll inte på dig själv eller dina brister - alla har dem. Det handlar inte om att du inte räcker för den personen. Var bara vänlig mot dig själv och låt dig tid att läka.

# 3 Sorg om du måste. Det är svårt att gå vidare utan att tappa tårar, till och med bildligt sett. Att inse att du älskar inte delar samma känslor är som att förlora någon i en relation. Även om din faktiskt är ensidig. Behandla bara alla de många känslor som kommer till dig.

# 4 Du förtjänar bättre. Även om du tror att den här personen är den enda du någonsin kan älska. Och du tror av hela ditt hjärta att du inte hittar någon nästan lika stor som dem, du har fel. Det kommer att finnas någon där ute som kommer att älska dig på det sätt som du förtjänar att bli älskad, ännu mer.

# 5 Kom dit. Att misslyckas i kärlek en gång borde inte vara anledning att stänga sig ute från världen eller från möjligheten att bli älskad av någon annan. Och även om du inte letar efter någon att fylla tomrummet i den förlorade kärleken, hjälper det att gå ut och umgås läka.

Hitta dig en ny hobby och träffa nya människor, anslut igen med vänner och njut bara av andras sällskap.

# 6 Fokusera på DIG. Skapa mål och fokusera all din energi på att uppnå dem. Oavsett om det handlar om att ge dig själv en hälso- och fitness-makeover, resa till olika platser eller flytta upp karriärstegen, sätta personliga mål hjälper du att ta bort tankarna från negativitet och reda dig för ett mer positivt och produktivt liv. Vad mer är - glädjen med att kolla in dina arbetslistor får dig att må bra och ökar ditt självförtroende.

# 7 Öppna dig själv. Bara för att du har bränts en gång är ditt kärleksliv inte dömt. Sätt inte på dig själv för att hitta en ersättning, men håll dig öppen för dejningsmöjligheter. Du kan till och med föredra att vara singel, men när någon knackar, låt dem i alla fall. Vem vet, rätt person för dig kan vara precis runt hörnet.

Att älska någon som inte älskar dig tillbaka är brutalt och faller för någon som inte delar samma känslor som du kan vara förödande. I stället för att fixera den så kallade "kärleken i ditt liv" och jaga efter någon som kan vara kär i någon annan, häll all din energi i mer värdefulla saker.

Det är bättre att släppa något som inte riktigt är ditt i första hand än att se att världen går förbi dig och bo på en kärlek som aldrig kunde bli. När du tar dig tid att läka, ser du att livet fortfarande är vackert. Och det har någon i kö för dig när du öppnar dig upp för att älska igen.

Att älska någon som inte älskar dig tillbaka suger. Men det är inte världens slut. Att lära sig släppa är faktiskt bara början på något bättre. Så gör valet att släppa obehörig kärlek och hälla kärleken på dig själv istället.