Hur man perfektionerar den tysta behandlingen i ett förhållande

Den tysta behandlingen är dålig för kärlek. Men om du är för galen för att prata med din älskare, här är det rätta sättet att använda den tysta behandlingen i ditt förhållande.

När du är upprörd över din partner är det aldrig lätt att välja rätt ord för att uttrycka dig själv.

I stället för att förklara dig själv, skulle ditt sinne instinktivt välja alla fel ord.

Och nästan hela tiden är de felaktiga orden du använder i ett argument de mest skadliga.

En relation, så lycklig som den kan vara, kan också ha sina smärtsamma stunder.

Men hur du hanterar de dåliga stunderna med din partner avgör livslängden och lyckan i din relation.

Ibland, tycker du att det är lättare att bara gå ifrån ett argument, smälla dörren i din partners ansikte och ge dem den tysta behandlingen?

Naturligtvis är det ett enklare alternativ än att behöva uthärda allt skrik och den förblindande raseri du måste uppleva när du är ansikte mot ansikte med din älskare slår fienden för ögonblicket.

Men du vet att den tysta behandlingen aldrig är svaret på problemet, eller hur?

Vad är den tysta behandlingen?

Den som någonsin varit förälskad skulle ha upplevt detta någon gång i sin relation, där en partner går bort mitt i ett arg samtal och inte svarar tillbaka på någon fråga eller kommentar.

Enligt en enkel definition är den tysta behandlingen vägran från en person att prata med en annan person, särskilt efter att de har haft ett argument.

Varaktigheten av den tysta behandlingen varierar från ett förhållande till ett annat och kan till och med pågå i dagar och ibland… år!

Varför är den tysta behandlingen dålig för relationer?

Att ge en partner en tyst behandling kan verka som den perfekta saken att göra, att skada dem och komma ifrån dem samtidigt.

Men oavsett vilket sätt du tittar på det är det alltid hemskt för relationen.

# 1 Rädsla i kärlek. När du använder den tysta behandlingen på din partner eftersom de skadar dig genom att göra något hjälper du inte din relation. Du låter inte din partner veta vad som verkligen skadade dig. Och viktigast av allt, det skulle göra att din partner känner sig rädd och förvirrad eftersom de inte riktigt vet vad du tänker.

# 2 Fler och fler lögner. Den tysta behandlingen kan må bra, eftersom du har kraften att smärta din älskare. Men din partner kommer inte riktigt att förstå vad som upprör dig. Så istället för att stoppa beteendet som upprör dig * som de inte känner för att du inte har sagt dem *, skulle de börja ljuga om allt. Och det är allt för att de är för rädda för att säga något som skulle kränka dig.

# 3 Förlust av förtroende. När du ger en partner den tysta behandlingen, skulle de ljuga mer för att undvika att göra dig arg på något sätt. Men då och då kan du känna en lurlig misstank i luften eller till och med fånga din partner rödhänt * vilket antagligen skulle leda till tystare behandling *. Och så småningom skulle ni båda sluta lita på varandra. Och varför är det så? Tja, för det finns ingen kommunikation mellan all den tysta behandlingen!

Hur man använder den tysta behandlingen på rätt sätt

Ibland är den tysta behandlingen i ett förhållande inte så illa om du vet att du ska använda den väl.

När allt kommer omkring är det inte riktigt lätt att plåstera ett lyckligt leende i ansiktet och prata med din partner lugnt när du just har fångat dem med deras stickor i en vridning runt vristarna och benen mellan någon annans.

Ibland är den tysta behandlingen en perfekt lösning på arga argumenterade argumenter. Men du måste veta hur du använder det effektivt.

Varaktigheten av den tysta behandlingen

De flesta tysta behandlingar sträcker sig i flera dagar, särskilt om en partner väntar på att den andra partneren ber om ursäkt. Men vad gör du om båda parterna tror att de är rätt som har rätt ?!

I en lycklig relation spelar det ingen roll vem som är fel. Båda ni måste kasta era egor och anstränga sig för att kompensera varandra. Ja, även om det inte är ditt eget fel på något sätt!

Använd denna grundläggande varaktighetsguide för att få en bättre uppfattning om hur länge den tysta behandlingen ska pågå.

# 1 När du är tillsammans hemma. Låt inte den tysta behandlingen pågå i över en timme. Även om du snurrar på insidan, lugna dig själv och kommunicera med din partner.

# 2 När du är borta från varandra. Om du är på jobbet eller har en långdistansrelation, låt inte den tysta behandlingen sträcka sig över en halv dag.

# 3 Om du är för galen och behöver vara själv. Var uppriktig och berätta din partner sanningen. Låt dem veta att du är ont eller irriterad, och så mycket som du vill sitta ner och prata med din partner är du bara inte i rätt skick att prata om det. Berätta för din älskare att du behöver lite tid för att rensa dig eftersom det bara är för mycket att ta in just nu. Och så fort du känner dig lugnare, ring din partner och prata om det.

Det tar dock inte dagar att lugna, för det är bara dumt. Det betyder bara att du försöker skada din partner. Och det är inte poängen att använda den tysta behandlingen alls.

Så varför använda den tysta behandlingen om den är dålig?

Om din partner bara inte förstår dina ord, eller om de fortsätter att upprepa samma skadliga beteende hela tiden, är det definitivt dags att ge dem en smak av din tysta behandling.

När allt kommer omkring är det enda sättet att hjälpa din partner att inse att de har gjort något skadligt, genom att skada dem bara lite, även om det bara är för ett ögonblick. Det är definitivt fel att sträcka den tysta behandlingen i mer än några timmar, eftersom det skulle övertyga din partner att bli en lögnare i framtiden. Men genom att använda det under rätt tid, skulle du låta dem veta att du verkligen är upprörd.

Du känner till värdet av säker körning bara när du har en nära dödsupplevelse på vägen eller en nära rakning med en olycka. Men du visste redan allt om säker körning, eller hur? Men du behövde fortfarande en påminnelse.

På samma sätt behöver du ibland en dålig påminnelse för att se en smak av vad som kan hända om du skadar någon du älskar. Och det är vad den tysta behandlingen ska göra.

När den tysta behandlingen går fel

Använd inte den tysta behandlingen hela tiden. Det bör vara en mycket sällsynt händelse om det måste ha någon betydelse i din relation.

Saker du inte bör göra medan du ger tyst behandling

Här är fyra saker du behöver veta om du tänker använda den tysta behandlingen i ditt förhållande vid någon tidpunkt.

# 1 ignorera inte din älskare. Lås inte dig själv i ett rum utan tillgång till någon. Och om din partner bankar på dörren, berätta bara för dem att du behöver lite tid. Ignorera aldrig din älskare helt när du ger den tysta behandlingen.

# 2 Lämna inte din partner i mörkret. Berätta för dem vad du tror stör dig även om du behöver lite tid ensam. Det hjälper din partner att fundera över vad de gjorde fel och hur de kan kompensera för det.

# 3 Gå inte bort. Gå inte bort innan du hör vad din partner har att säga. Lyssna på dem, berätta för din partner att du behöver vara ensam och ursäkta dig själv. Om du klipper din partner mitt i deras bekännelse kommer du bara att bygga ett känslomässigt block mellan er båda.

# 4 Angrepp inte din partner, muntligt eller fysiskt. Bli inte våldsam eller förolämpa din partner innan du hör dem. Låt inte din partner fortsätta och skrika sedan på dem för att de kommer in i detaljerna. Så mycket som det gör ont, lyssna helt på deras sida.

Hur man slutar den tysta behandlingen i ett förhållande

Om din partner försöker sminka dig efter ett tag, eller om du bestämmer dig för att du är tillräckligt lugn för att kompensera med din partner, acceptera inte bara ursäkten och gå bort.

Sätt dig ner och prata om hur ni båda känner för vad som hände. Be din partner att förklara sig själva för dig, även om de har gjort något hemskt och har skadat dig mycket. Kom till kärnan i frågan, för någonstans djupt inuti ser du att ett kärleks misstag vanligtvis aldrig är ensidigt.

Och när du hör din partners åsikter, berätta för din partner om hur du känner och nämn allt du känner. Det hjälper din partner att förstå dig mycket bättre.

Och i slutet av allt, båda båda bör be om ursäkt till varandra * även om du känner att du inte har något fel i det *. Att ge dem den tysta behandlingen förtjänar en ursäkt, tror du inte?

Att lära av den tysta behandlingen

När du ger den tysta behandlingen till din partner ger det dig tid att reflektera över situationen och ger dig också tid att tänka på de rätta frågorna du behöver ställa, och de rätta sakerna att säga om hur du mår.

Sträck aldrig den tysta behandlingen bara för att skada din partner för vad de gjorde. Den tysta behandlingen ska endast användas för att reflektera över händelsen och ska aldrig användas för att skada någon du älskar.

När allt kommer omkring, när du skadar din partner skadar du hälften av din relation. Och det betyder att din relation skulle bli skadad och påverkas av den också. Är det det du verkligen vill ha för att rippa din relation från insidan?

Det finns ingen vinnande partner eller förlorad partner i kärlek. Båda er kan bara vinna tillsammans och förlora tillsammans i kärlek.

Så istället för att hänge sig åt maktkamp eller småkämpar för att vinna ett argument eller bevisa en poäng för din älskare, lära dig att använda dåliga situationer och tysta behandlingar som lärande. Det kommer att föra er båda närmare och hjälpa till att förstå varandra bättre.

Nästa gång du är för rasande för att se förbi din blinda raseri, använd den tysta behandlingen om du måste, men använd dessa tips för att göra det på rätt sätt. Det kommer säkert att hjälpa din partner att förstå ditt sinne och få mer kärlek och respekt i förhållandet med varje argument.