Hur man övervinner osäkerhetsfrågor och återvinner makten över ditt liv

Låt inte dina osäkerheter hålla dig nere eller från att förverkliga dina drömmar. Det är dags att slå tillbaka och lära sig hur man löser osäkerhetsfrågor.

Att driva dig själv genom hinder och lära dig att övervinna osäkerhetsfrågor gör dig inte bara en stark person, utan det visar hur mycket tuffare du är då du faktiskt tror. Så om du läser detta så vet du att det är dags att arbeta med dig själv och slåss mot dina osäkerheter.

Hur man löser osäkerhetsfrågor

Gymnasiet var inte en bra tid för mig. Jag var lite knubbig, klädd som en pojke, och jag hade inte en riktig relation förrän jag var nitton. Jag hade inte den "hetaste tjejen i skolan" som vissa människor gjorde. I själva verket oroade jag de flesta av mina gymnasieskolor vad folk tänkte om mig, om jag kunde dra av mig en klänning eller om jag någonsin skulle bli kysst.

Naturligtvis hände de sakerna men mina osäkerheter tillät dem att hända mycket senare i livet. Se vad osäkerhet gör någon?

Nu säger jag inte att jag blev den hetaste kvinnan på planeten och nu har horder av män som följer efter mig, men jag växte in i min hud och lärde mig att älska mig själv. Naturligtvis är jag fortfarande rädd för att göra många saker. Vi har alla osäkerheter, men du måste lära dig att krossa dem.

# 1 Du kommer att göra misstag. Lyssna, oavsett hur mycket du arbetar med dig själv, kommer du att göra misstag. Du är mänsklig. Det är en del av livet och hur vi lär oss. Och om du tror att du lär dig allt du behöver veta har du fel. Så detta är något du måste acceptera. Räkna med misstag och acceptera dem eftersom de kommer att hända.

# 2 Ditt förflutna formar dina osäkerheter. Det finns en anledning till att du är osäker. Det beror på att något negativt hände med dig tidigare. Du vill inte att det ska upprepas. Jag förstår helt varför, men ditt förflutna håller dig faktiskt tillbaka från att blomstra. Släpp den negativa tidigare erfarenheten eftersom det inte kommer att hända igen.

# 3 Håll dig borta från jämförelser. Om vi ​​alla jämför oss med varandra, ja, skulle vi alla vara deprimerade. Naturligtvis finns det någon annan där ute smartare än du eller med en trevligare bil eller leende. Det är det ingen tvekan om. Men det är inte poängen. Poängen är att du är vem du är och du går ner på en annan väg än dem. Fokusera på din väg eftersom det är den enda vägen som är viktig.

# 4 Fokusera på självgodkännande. I dagens samhälle bygger det främst på andras godkännande. Folk gillar våra Instagram-inlägg eller våra Facebook-statuser och det här är kopplat till hur roliga eller snygga vi tycker att vi är. Men det är helt fel. Du borde inte fokusera på vad andra tycker om dig utan snarare på vad du tycker om dig själv. Det är det enda sättet som andra älskar dig.

# 5 Lär dig att älska dina brister. För att du är felaktig. Så enkelt är det. Du är felaktig som alla andra. Så acceptera dina brister, de kommer att vara kvar. Du som en hel person förtjänar kärlek - dina brister inkluderade. Har en krokig näsa? Omfamna det. Snortar du när du skrattar? Äg det.

# 6 Osäkerheter är kopplade till låg självkänsla. Varför är du fylld med osäkerheter? För att du inte tänker mycket på dig själv. Om du inte mår bra med vem du är på insidan kommer du att vara osäker. Du vill ha validering från andra för att se till att du gör är socialt godkänd. Om du vill veta hur man kan övervinna osäkerhetsfrågor börjar du med att lära dig att älska dig själv.

# 7 Var oberoende. Många människor, när de känner sig osäkra, låser fast på någon nästan som om den andra personen är deras säkerhetsfilt. Nu fattar jag. Det är skrämmande att göra saker på egen hand, men att ha dem finns det bara en placeboeffekt. Du kan göra dessa saker utan dem, men du är rädd. Men kom ihåg, de kommer inte alltid att vara där när du behöver dem, det kommer bara att vara du.

# 8 Vet att du kan göra det. Okej, så du skruvar upp eller gör ett misstag, men du gjorde det, eller hur? Det är det som är viktigt i slutet av dagen. Inte om du gjorde misstag, men du kunde göra det på egen hand. Tro och lita på dig själv att du kan göra vad du än tänker på.

# 9 Skriv ner din rädsla. Du måste veta vad du är rädd för. Vi har alla rädsla men när du skriver dem på papper ser de ibland inte lika läskiga som du trodde att de var. Läs dem själv och fråga dig själv om de är rationella. Hur många av dessa rädslor skapades i ditt sinne av negativa tankar? Att hitta roten till din rädsla hjälper dig att ta itu med dem.

# 10 Fråga dig själv varför du säger nej. När du säger nej till något, fråga dig själv varför. Varför säger du nej och varför säger du inte ja? Är ditt svar rädsla-baserat? Att säga ja leder till oväntade saker, men det betyder inte nödvändigtvis att de är negativa. Det är precis hur du uppfattar det.

# 11 Häng med positiva människor. Om du är i närheten av människor som lever i rädsla, är chansen stor att du också är det. De människor du tillbringar din tid med påverkar de val du gör. Varför? Eftersom du söker deras godkännande. Om de inte tycker att du ska göra något, kommer du troligtvis inte. Så omge dig själv med positiva människor som uppmuntrar dig att prova nya saker.

# 12 Vad är det värsta som kan hända? Men egentligen, vad är egentligen det värsta som kan hända? Om du ansöker om en ny position i ditt företag, men du tror inte att du är kvalificerad - vad är det värsta som kan hända? Du får inte positionen och du fortsätter att leva. Var realistisk när det gäller de negativa resultaten för då inser du att det inte är världens slut.