Hur du ska ha sex med dig själv och lära dig vad som tänder din kropp

Medan sex med andra människor är roligt, måste du först lära dig att ha sex med dig själv. Jag menar, i slutet av dagen är det bara du och dina händer.

Vi blir så beroende av andra människor för sex att vi glömmer vikten av att lära sig att ha sex med dig själv. Att ha sex med andra människor är fantastiskt, som vi alla vet, men att veta hur man kan väcka och slå på sig är en bra källa till kunskap när du är ensam i din säng eller med någon.

Ingen annan känner din kropp bättre än dig. Detta är bara ett enkelt faktum. Så varför inte spendera lite tid och lära känna det innan någon annan gör det?

Hur du ska ha sex med dig själv

Att ha sex med dig själv är helt enkelt att lära dig vad som tänder din kropp på. Onani är helt normalt och friskt, så när du känner dig väckt, var inte rädd för att onanera för att lindra den sexuella spänningen i dig. Det är viktigt att lindra denna spänning eftersom det balanserar dig känslomässigt och mentalt.

Så nu när du vet varför du ska göra det är det dags att lära dig hur du gör det. Det är det bästa kul du kan ha ensam.

# 1 Gå någonstans privat. Du kommer förmodligen inte onanera i ditt vardagsrum om du bor hemma med dina föräldrar. Om du vill lära dig att ha sex med dig själv, hitta en lugn plats där du inte kommer att bli störd. Om ditt hus är fullt av människor, vänta tills huset är tomt eller när alla sover. Det sista du vill är att någon går in på dig.

# 2 Koppla bort dig själv. Om folk ringer till dig och skickar text, kommer du att svara. Som i alla normala omständigheter är bra, men nu är det inte dags att svara på din telefon.

Under denna tid med dig själv måste du ansluta till dig själv. Att ringa en telefon distraherar dig helt enkelt. Så ta bort dig själv från alla distraktioner som din telefon, TV eller bärbara dator. Det är om du inte vill spela musik eller titta på porr.

# 3 Vänja dig till dina händer. Jag vet att du antagligen har fått höra av människor att du behöver få en vibrator eller dildo, och de har inte fel, du kan helt få en. Men det är alltid trevligt att börja med händerna. Kanske är jag bara old school men det är som träningshjul för cyklar. Du måste veta hur du använder dina händer för att väcka dig själv innan du kan ta det till den sista gränsen… kuk.

# 4 Få stämningen igång. Du vill bli väckt och på humör för sex innan du börjar onanera. Nu kan det vara knepigt eftersom alla har sina egna behov och önskningar. Så jag kan inte riktigt berätta vad som kommer att väcka dig eftersom du i slutet av dagen är den enda som vet.

Men jag ska ge dig några vanliga idéer. Många läser erotiska böcker, tittar på porr eller bara fantaserar om något.

# 5 Börja med att stryka. För det första, håll det grundläggande tills du börjar utforska din vagina mer och se vad som fungerar och vad som inte gör det. Så börja med att stryka din vagina med fingrarna. Stroke labia, vagina och klitoris eftersom det är de områden som stimuleras av beröring. Det kan ta dig ett par minuter, så ta dig tid.

# 6 Använd fingrarna. När du har sträckt din vagina och arbetat dig själv till upphetsning är det dags att du börjar använda fingrarna. När du har nått denna punkt bör du redan väckas vilket innebär att du blir våt.

Du vill sedan använda dina fingrar för att gnugga våtheten, så att dina fingrar också blir våta. Sedan tar du fingrarna och för in dem i din vagina. Men se till att de är våta eller annars känner det sig obekvämt. Därifrån kan du använda fingrarna för att flytta in och ut, massera det inre området i slidan eller trycka mot vaginalväggarna.

# 7 Utforska din klit. Om du tar handen och flyttar den ner från magen till vagina, kommer din klitoris att vara den första delen av din vagina. Det är extremt känsligt och kommer troligen att ge dig en stickande känsla när du rör vid den. Du vill gnida fingrarna mycket försiktigt över den och sedan med tiden använda olika tryck på den och ta reda på vilket tryck som stimulerar dig mest. Fortsätt gnugga, så kommer du så småningom orgasm.

# 8 Blanda saker. För att lära dig vad som stimulerar din kropp och själ, kommer du att behöva prova olika saker. Så använd fingrarna för att utforska hur djupt eller grunt du gillar det. Fråga dig själv, gillar du det långsamt eller snabbt? Någon speciell vinkel? Vilken kombination fungerar bäst? Svara på dessa frågor genom att uppmärksamma hur din kropp reagerar.

# 9 Glöm inte smörjmedel. Men allvarligt, glöm inte att se till att slidan är våt innan du onanerar. Om du inte är tillräckligt väckt för att producera ditt eget smörjmedel kommer det att vara torrt och smärtsamt. Du kan också använda smörjmedel som också gör allt känsligare, vilket är exakt vad du vill.

# 10 Lyssna på din kropp. Din kropp vet vad den gillar och vad den inte gör, så när du onanerar lyssnar du faktiskt på din kropps reaktion. Om du inte känner dig stimulerad i en viss vinkel, gillar inte din kropp det. Om du känner stickande känslor, skakningar och fjärilar i magen, säger din kropp att den vill ha mer.

# 11 Använd en sexleksak. Nu kan du eller inte kan använda en sexleksak, det är verkligen upp till dig. Du kan använda en dildo eller vibrator under din onani. Se till att du har lite smörjmedel för det, men när du slår på den, gnugga utsidan av din vagina med den och sakta göra dig våt. Skjut sedan den i dig när du är redo.

# 12 Gör det med en partner. Prova att onanera med din partner. Det kan verkligen väcka att se din partner onanera samtidigt som du. Så möta din partner och börja bara onanera. Det finns "look but not touch" -elementet som också är stimulerande.