Hur man hanterar passivt aggressivt beteende lugnt och med klassen

Att veta hur man ska hantera passivt aggressivt beteende kommer att vara praktiskt under hela livet. Lär dig hur du erövrar smedighet med klassen.

Passivt aggressivt beteende är både super irriterande och svårt att hantera. Å ena sidan är personen upprörd men å andra sidan visar de sina känslor på ett mycket omoget, irriterande sätt. Därför kan du bli förbannad av detta och svara dåligt om du inte är säker på hur du ska hantera det.

Eftersom passiva aggressiva människor måste hanteras noggrant. Varför? Eftersom de uppenbarligen har problem när det gäller kommunikation och det betyder att du måste vara försiktig med vad du säger. Det finns en anledning till att de är passiva aggressiva och inte bara kommer till dig med deras problem.

Varför alla bör lära sig sunda kommunikationsförmågor

Den största frågan som de som är små eller passiv aggressiva har är att inte kunna kommunicera effektivt. Istället för att bara konfrontera någon om vad som upprör dem, skriver de små oförskämda anteckningar eller gör slua kommentarer riktade mot dem.

De vet inte hur de kan åtgärda ett problem genom att kommunicera. Och det är något som alla bör lära sig att göra. För om du inte kan prata om vad som stör dig, kommer du att sluta med massor av problem som fylls i och det kan påverka många olika aspekter av ditt liv.

Hur du hanterar passiva aggressiva människor och håller dig sval

Ja, människor som hellre vill göra anmärkningar om snide och skriva menade anteckningar är irriterande. Du kan bli arg och vill skrika på dem istället för att prata igenom. Du kan till och med irriteras av något som är så snabbt om personen just hade pratat med dig.

Men tyvärr gjorde de inte det. Och det betyder att du nu måste ta itu med den här personen medan du är lite irriterad eller till och med arg. Så här kan du lugnt hantera passivt aggressivt beteende.

# 1 Förstå var de kommer ifrån. Jag vet att det är frustrerande när de agerar som de är, men du måste lugnt bedöma situationen för vad den är. Var kommer de ifrån med det beteendet? Uppenbarligen kommer det från en plats där det skadas. De är upprörda.

# 2 Kom ihåg att de inte är bra med konfrontation. Det passiva aggressiva beteendet kommer direkt från att de inte kan prata om hur de känner sig. De kan inte berätta hur de känner sig, så de visar det på sätt som kan verka irriterande för dig. Men de försöker visa dig, oavsett.

Tänk på att de inte har det bra med konfrontation och kommer sannolikt inte att svara bra om du försöker komma med dem med hårda frågor. Säg inte bara, "vad är ditt problem?" på ett arg sätt. Du måste hålla dig lugn och räkna ut ett trevligare sätt att komma till ämnet varför de är upprörda.

# 3 Ta reda på vad problemet är innan du går till dem. Om du kan fastställa orsaken till deras beteende, gör det. Tänk tillbaka på vad du har gjort nyligen som kunde ha fått dem att bli arg. Ärligt talat kommer du förmodligen att kunna räkna ut det bäst bara genom att lyssna på deras passiva aggressiva kommentarer. Det kommer högt och tydligt.

När du vet vad du gjorde eller varför de är upprörda kan du agera i enlighet därmed. Kanske var det bara en missförståelse hela tiden. Eller kanske de har en legitim anledning och du förstod bara inte det.

# 4 Undvik att använda hårda ord. Återigen, använd inte några skyllande ord. Undvik att berätta för dem och uppröra dem mer. De är bara inte bra på att kommunicera. Att ropa eller gå mot dem med en aggressiv uppförande kommer bara att göra saken värre. Håll din röst så lugn och ovärderlig som du kan.

# 5 Håll dig positiv. Positivitet kommer att göra det enklare att hantera de passiva aggressiva människorna. Jag vet att det kan vara svårt, men om något, måste du bara förfalska det tills du gör det. Fokusera på att hålla en lycklig, positiv attityd och det kommer att göra det lättare att närma sig och hantera dem.

De kommer inte bara att vara bekvämare att prata med dig när du är positiv, utan det kommer att göra det lättare för dig att prata med dem utan att förlora din skit. Le, var artig och få dem att öppna upp.

# 6 Försök att hjälpa dem att uttrycka sin fråga. Det kan vara svårt för dig att göra, men det är möjligt om du bara luta dig tillbaka och prata med dem. Prata om något slumpmässigt och ta långsamt konversationen så att de faktiskt har haft lite ångest i slutet av. Normalt, om du skämt och har ett bra samtal, kommer de att skratta och berätta varför. Om inte, prova alternativa metoder.

# 7 Fråga bara vad som är fel - lugnt. Om du närmar dig dem med oro och frågar dem vad som upprör dem, är det mer troligt att du får ett svar ur dem än om du bara skriker och berättar för dem hur irriterande de blir. Gå upp till dem och säga något som "Hej, du verkar vara irriterad på sistone, vad är det?"

Det är ett enkelt sätt att få bollen att rulla. Om de blåser bort dig och vägrar att ange en anledning, låt det gå nu. Försök igen när de är i lugnare tillstånd.

# 8 Bli sårbar med dem om något annat. Det här är verkligen bra, även om du kanske inte ser varför. Hur kan prata om hur du känner för något annat helt hjälpa till att hantera det passiva aggressiva beteendet? Tja, om du öppnar upp för dem, är det mer troligt att de vill öppna upp för dig.

Ofta skrämmas människor som är passiva aggressiva. De är i princip bara rädda för att prata om vad som upprör dem av rädsla för att se svaga eller dumma ut. Så om de ser att du är sårbar och bekväm, till och med om en obearbetad fråga, kommer de att vilja öppna upp också.

# 9 Ignorera dem. Ibland allt du kan göra är att ignorera det passiva aggressiva beteendet i hopp om att det kommer att sluta. Om du har provat allt annat och det inte fungerar kan det vara det bästa alternativet. De kommer antagligen fortsätta att kommentera men så småningom kommer de att sluta och du kommer att vara i fred igen.

# 10 Försök att undvika förändringar med den personen i framtiden. Om du känner personen väl, undvik bara att göra vad det än är som upprör dem. Försök att inte irritera dem och de avslutar det med beteendet. Försök istället att fokusera på att förbättra din relation med dem så att de kommer att känna sig mer bekväm att komma till dig med en fråga snarare än att kommentera snide och skriva oförskämda anteckningar.

Att känna till rätt sätt att hantera passivt aggressivt beteende kan spara dig mycket irritation och potentiella slagsmål. Var lugn och starta en konversation.