Hur man hanterar med att säga att jag älskar dig och inte hör det

Att säga "Jag älskar dig" och inte höra det tillbaka kan allvarligt avskräcka någon från att säga "Jag älskar dig" igen. Men oroa dig inte, jag har dig.

"Jag älskar dig" är ett stort steg i alla förhållanden, och det är mest för att vi är rädda för vad svaret kommer att bli. Att säga "Jag älskar dig" och inte höra det tillbaka känns förödande, men du kan studsa tillbaka från det.

Varför det är så svårt

Ingen vill vara den första personen som säger L-ordet eftersom du i princip går in blindt. Du kanske tror att ditt förhållande går bra, och de måste älska dig tillbaka, men när det kommer till det kan du ha fel! Kanske är de inte där ännu. De kanske aldrig kunde älska dig eftersom du är för annorlunda. Det är säkert att säga att säga "Jag älskar dig" är en nervhäftande AF.

Jag var den första personen som sa "Jag älskar dig" i mitt förhållande, och ärligt talat grät jag. Min pojkvän var förvirrad över mina tårar, och han blev panik. Jag förklarade honom senare att jag var livrädd över idén att berätta för honom att jag älskade honom. Det skrämde mig eftersom det innebar att han kunde lämna mig, och jag skulle bli hjärtbruten. Jag vet att det låter löjligt, men jag tror att någonstans djupt inne i min psyke har jag programmerats att tro att människor jag älskar, lämnar.

Inte alla är lika känslomässigt skadade som jag, tydligt, men hej, vi delar. Men nu är det dags att prata om dig och din "Jag älskar dig" -historia…

Hur man övervinner att säga ”Jag älskar dig” och inte höra det tillbaka

Kärlek är en knepig sak att navigera. Det blir bara värre om den andra personen inte känner på samma sätt. Det är ingenting du verkligen kan göra åt den andra personens känslor, men du kan vara beredd på detta möjliga resultat.

# 1 Vet att det inte är ditt fel. Du gjorde inget fel. Jag vet att det kan vara svårt att förstå det eftersom du känner dig avvisad. Om någon inte älskar dig är det på dem. Antingen är de inte på ett ställe där de kan älska någon, eller så känner de inte kopplingen till dig. Det är inte ditt fel, och verkligen är ingen riktigt fel , säger. Det finns bara en blandad anslutning någonstans.

# 2 Det kan vara dålig timing. De kanske är super i dig, men de går igenom mycket just nu och vet inte hur du ska svara på din "Jag älskar dig." Kanske de känner på samma sätt, men i det ögonblick du berättar för dem hur du mår, är de överväldigade av allt i deras liv.

Var noga med att berätta för dem i god tid och i en bra situation. Jag vet att det ibland kan vara svårt att berätta, men gör ditt bästa för att berätta för dem i en intim miljö.

# 3 De kanske inte älskar dig ännu. Bara för att de inte sa "Jag älskar dig" tillbaka, betyder inte att de aldrig kommer att göra det. Vissa människor tar längre tid att känna på det sättet och ännu längre tid att uttrycka det. Tryck inte på dem. Ge dem tid och utrymme att sortera saker på egen hand.

Du vill definitivt inte att de ska säga "Jag älskar dig" om de inte egentligen menar det, eller hur? Sätt inte på dem. Se till att de vet att de kan ta sig tid att komma till rätta med sina känslor.

# 4 Förstå att det inte betyder att du måste bryta upp. De sa inte "Jag älskar dig" tillbaka, men det betyder inte att de vill bryta upp med dig. Det betyder inte att du antar att heller. Kanske var det för tidigt för dem * inte nödvändigtvis för dig * att säga "Jag älskar dig." Återigen, ha tålamod med dem. Se till att du berättar för dem att du inte behöver bryta upp, eftersom det kan antas från en eller båda parter.

# 5 Kanske har du olika avsikter. Kanske har du olika avsikter. Vill du ha ett seriöst förhållande, och de vill bara sova med dig? Tänk på detta. De kanske till och med gav dig alla tecken, eller till och med berättade dig rakt upp men du ignorerade dessa tecken eftersom du så desperat ville få en relation att fungera med dem. Var realistisk. Tvinga inte en relation med någon som inte vill ha en.

# 6 Du är inte olovlig. När man säger ”Jag älskar dig” och inte hör det tillbaka, kan det vara lätt att anta att ingen någonsin skulle kunna älska dig, men vet att detta inte är sant. Det kan vara någon av de listade orsakerna eller en mängd andra skäl. Släpp det bara. Du är älskvärd och du är fantastisk. Du hittar din partner i livet och det kommer att vara magiskt, kanske detta inte var rätt för dig.

# 7 Ge dem sitt utrymme. Om du säger "Jag älskar dig" och de inte säger det tillbaka, ge dem ett par dagar för att bearbeta det. Ta också några dagar att bearbeta saker själv. Vad är nästa steg, vad som provocerade dig att säga "Jag älskar dig", finns det värde i ditt förhållande etc.? "Jag älskar dig" är ett stort uttalande, så båda tar dig tid åt varandra för att förstå vad som händer härifrån.

# 8 Tänk på om du verkligen menade det. Jag vet att det låter galen, men många använder "Jag älskar dig" som ett sätt att hålla människor i relationer. Du kanske har sagt "Jag älskar dig" bara för reaktionen eller för att du ville att de skulle hålla sig lite längre. Kanske hoppades du till och med att de skulle börja ge dig mer uppmärksamhet.

Eller kanske du sa det för att du verkligen menade det. Oavsett sätt, tänk på det och förstå hur du verkligen känner dig. Om du älskar dem kommer dina nästa steg att bli mycket annorlunda än om du inte älskar dem.

Att säga "Jag älskar dig" och inte höra det tillbaka är en slags traumatiserande och kan göra det svårt att säga "Jag älskar dig" nästa gång. Förstå, det är inte ditt fel, och du är värd kärlek.