Erotofobi: mångfalden av rädsla relaterad till sexuell intimitet

Du kanske är rädd för intimitet eller kysser någon ny, det finns ett allmänt ord för det. Nej, det kallas inte att vara en retas, det är erotofobi.

De flesta av oss kallar människor som är rädda för intimitet eller förhållanden antingen dumtecken, retar eller åtagandefobber. Jag menar, jag säger inte att det är felaktiga termer, vissa människor kanske inte har någon faktisk fobi utan vill hellre smaka på alla glasssmaker innan de känslomässigt involveras med någon. Det är inte så illa, men det brukar skada någon.

Poängen är att om de inte spelar spel med dig kan de faktiskt ha en form av erotofobi. Erotofobi är ett paraplybegrep som involverar en mängd olika rädslor relaterade till sex och sexuell intimitet. Du kanske tror att detta inte är ett enormt problem, men det är oftast bundet till mer komplexa rädsla. Och om de inte behandlas kan människor med erotofobi inte ha romantiska relationer.

Erotofobi 101

Oavsett om du har det eller känner någon som gör det, bör du veta vad det egentligen handlar om. Så här är 11 saker om erotofobi som du behöver veta.

# 1 Erotofobi varierar för alla. Om du har erotofobi kommer det inte att vara exakt samma för alla. Vissa människor kommer att ha milda fall, medan andra har extrema fall av erotofobi. Det beror också på vilken typ av erotofobi du har eftersom det är ett paraplybegrepp för flera fobier relaterade till kön.

# 2 Genofobi. Detta är rädslan för samlag. Nu kan du fortfarande vara kärleksfull med någon och du kan också vara i en relation medan du har denna rädsla. Många har romantiska förhållanden medan de lider av detta - de kommer att kunna kyssa, krama och kela, men när det är dags att utvecklas till mer intima uppvisningar av tillgivenhet, stänger de upp.

# 3 Parafobi. Detta är rädslan för sexuell perversion. Det är en komplicerad fobi, det är säkert. Detta kan vara rädslan för att bli själva perversa eller rädslan för att andra blir perversa. Det betyder inte att du inte kan ha sex.

Men många människor med denna fobi föredrar traditionella intima förhållanden som passar den moraliska koden som de etablerade i deras sinne. Men det finns också människor som känner att sexuell intimitet är pervers.

# 4 Haphephobia. Detta är rädslan för att bli rörd. Naturligtvis är detta ett enormt problem om du vill vara i en intim relation och även för icke-intima relationer. Vissa människor kan till och med känna smärta när människor betar av dem. Detta är en psykologisk försvarsmekanism, och det tar tid att övervinna, men du kan behandla den.

# 5 Rädsla för intimitet. Eller också känd som rädslan för övergivande. De två är mycket relaterade. Människor som är rädda för intimitet är inte alltid rädda för själva könet, men de är rädda för den känslomässiga anknytning som följer med det. Du kan se detta med ett par av dina vänner som är kroniska seriedaters eller entusiaster för en natt.

# 6 Gymnophobia. Eller också känd som rädslan för nakenhet. Detta är inte heller en lätt fobi. Personligen berättar den här mig för att jag är rädd för att vara naken framför någon. Detta är knutet till kroppsbildsproblem och känslor av otillräcklighet. Detta handlar inte om sexuell intimitet eftersom många människor med denna rädsla tycker om sex, de är bara osäkra med sina kroppar.

# 7 Rädsla för sårbarhet. Det liknar rädslan för intimitet eftersom den är knuten till rädslan för övergivande. Många är rädda för att öppna sig själva, kanske för att de har rädsla för att inte bli gillade eller rädsla för att de kommer att bli känslomässigt knutna och sedan gå. Detta är en allvarlig fobi för många relationer eftersom det förhindrar att förhållandet utvecklas.

# 8 Philemaphobia. Rädslan för att kyssa. Jag vet, många av er kanske blir förvånade över detta, men det är en faktisk fobi. Men detta är oftast kopplat till fysiska problem som att ha dålig andedräkt eller grodfobi. Så det här handlar inte om att kyssa sig själv.

# 9 Erotofobi är mycket komplex. Och när jag menar komplex, är det komplex. Du kan inte behandla detta genom att prata med din familj eller vänner, du måste söka professionell hjälp. Sexterapeuter är specialiserade på erotofobi, så de kan ge dig verktygen för att behandla dig själv.

# 10 Det är möjligt att bota det. När du har erotofobi är det inte en återvändsgränd. I själva verket är erotofobi mycket behandlingsbart, men det tar tid och arbete.

Det beror på vilken typ av terapeut du har, men de kan hjälpa dig att möta svåra minnen som du måste övervinna för att kunna läka. Visst kommer det att bli några tårar och hinder, men när du väl har övervunnit det är belöningen det värt det.

# 11 Varför har du erotofobi? Det finns många skäl till varför erotofobi är en del av någons liv. De kunde ha haft tidigare sexuella övergrepp, andra stora traumatiska incidenter, religiösa konflikter, prestationsångest eller fysiska problem. Men dessa frågor kommer att tas isär och analyseras av din terapeut.

Om du känner att du lider av erotofobi, oroa dig inte, kan du få dig själv ur det. Men du måste prata med någon som kan ge dig rätt verktyg.