Redamancy: hur man släpper och utövar konsten att älska i gengäld

Du kanske har hört skada här och där. Kanske sa du det framför din chef för att imponera på dem, men vet du verkligen vad det betyder?

Ah, ja, redamans. Är det inte det utslag du får när du har varit i solen för länge? Okej, det är inte, oroa dig inte. Redamancy är faktiskt handlingen att älska i gengäld. Som på vissa sätt är som att skrapa utslag som inte försvinner, så jag antar att jag inte var för långt borta.

Tänk på det, när någon älskar dig är det överväldigande. Det tar dig över. När det tar över dig har du två val: du får lite grädde för det utslaget eller låter det smitta dig. I händelse av skadestånd låter du det ta över.

Hur man övar redamans

Folk pekar förmodligen på dig och stirrar på ditt utslag, men du bryr dig inte. Faktum är att du inte ens ser det som ett utslag, det är din nya hud. Det är vad kärlek är. Det är vad redamans är. Det spelar ingen roll om detta ord är lite åldrat eller inte, innebär innebörden densamma.

Att älska någon tillbaka är att överlämna dig själv till sårbarhet och låta allt som händer hända. Ingen sa att kärleken var lätt.

# 1 Vet att vi alla har skadats. Du kanske är rädd. Lyssna, jag är också rädd när det gäller att älska någon. Redamancy är inte någon promenad i parken. Handlingen att älska någon tillbaka betyder att du låter din vakt och öppna dig för sårbarhet.

Men vi har alla varit hjärtbrutna, det här är bara livets fakta. Oavsett om det har varit av en partner, förälder eller vän, någon bröt vårt hjärta. Det är omöjligt att leva ditt liv utan att känna förlust.

# 2 Ditt ego hindrar dig från att älska. Du har ett ego, men du är inte ditt ego. Ja, det är en del av dig och om du tillåter det kontrollerar det dig. Det är därför så många av oss är rädda för att öva redamans.

Ditt ego gillar inte risker. Det krymper innan något som det inte kan kontrollera. Redamancy är okontrollerbart eftersom du inte vet resultatet. Det är normalt. Människor tycker inte om att inte kunna förutsäga framtiden och med människor är inget linjärt.

# 3 Vad är du rädd för? Om du vill öva redamans ska du först identifiera vad du är rädd för. Åh, säg inte att du inte är rädd, du är annars skulle du inte läsa det här. Bekräfta bara för dig själv att du är rädd. Bra. Nu när du gjorde det är det dags att titta närmare på varför du är rädd.

Vad är det som gör dig rädd att älska någon tillbaka? När du vet vad det är, slåss mot det.

# 4 Vet att du är värd kärlek. Det är många av oss som tror att vi inte är värda till kärlek som är fullständig skit. Du är inte mager nog, inte tillräckligt söt, inte tillräckligt sexig. Det är helt skitsnack. Dessa tankar har producerats genom negativa upplevelser kring kärlek. Det är här rädslan utvecklas. Men, om du vill vara värdig till kärlek, bekämpa rädslan. Det är allt anslutet.

# 5 Acceptera riskerna. Risker är bara en del av livet. Du tar risker dagligen. Gick du igång idag? Det var en risk. Körde du din bil? Det är också en risk. Poängen är att du tar risker hela tiden. Varför ska detta vara annorlunda? Om du vill ha framgång i dina relationer, måste du riskera. Det är egentligen lika enkelt som det.

# 6 Var ärlig mot personen. Berätta för dem om du vill skada med någon men du är rädd. Varför inte? Varför dölja det? Jag menar, de ser det ändå eller om de inte gör det, tror de att något är fel med dem. Berätta för dem att du vill återkänna deras kärlek, men det tar dig lite tid. Detta är mycket bättre än att lämna dem hänga.

# 7 Definiera kärlek. Vi har alla vår egen definition av kärlek. Vad är kärlek för dig? Alla, oavsett om de medger det eller inte, har sin egen definition av kärlek. Det beror på att vi alla har växt upp olika och visat olika sätt att älska. Du har din egen definition. Det är viktigt att du vet vad kärlek är för dig och hur du visar det.

# 8 Inga två älskar är desamma. Redamancy är inte något du lär dig från en lärobok. Ingen vet riktigt hur man älskar någon tillbaka, vi gör bara det vi tycker är rätt. Men förstå att redamancy inte är något du kopierar och klistrar in till varje person du älskar. Alla får och tolkar kärlek annorlunda. Således är inga två älskningar desamma.

# 9 Känner till typer av kärlek. När människor tänker på kärlek antar de vanligtvis romantisk kärlek. Men det finns olika typer av kärlek. Naturligtvis har du Eros som är romantisk kärlek.

Men du har också Storge som är familjens kärlek. Philia som är platonisk kärlek, och Agape som är gudomlig kärlek * en andlig känsla *. Så dessa betraktas som kärlek, de är alla olika.

# 10 Är det kärlek eller förälskelse? För att ha övergivenhet mellan dig och en annan person måste det vara äkta kärlek. Så älskar du verkligen den här personen eller är det förälskelse? Kärlek utvecklas vanligtvis gradvis mellan två personer; medan förälskelse är en intensiv omedelbar önskan för den personen. Nu kan det utvecklas till kärlek, men det är vanligtvis precis i början av en relation.

# 11 Ta dig tid. Om du känner att du vill älska dem tillbaka, men du är rädd, ta dig tid. Ingen säger att du ska rusa in i det. Om de är det, berätta för dem att backa. Känslan utvecklas snabbt eller långsamt, det är subjektivt.

Så ta så mycket tid du behöver, rädsla är inte lätt att slåss. Men se till att du försöker övervinna din rädsla, det här är det enda sättet du kan skada.

# 12 Ju mer du älskar, desto mer sörjer du. Detta är precis som det är. När du verkligen älskar någon tillbaka, sorg du mer när det kommer till slutet. Oavsett om den här personen lämnar dig, du har ett argument, eller om den personen går bort, kommer sorg och slår hårt.

Är det dåligt? Nej. Det visar bara hur mycket du bryr dig om den personen. Det här är något du inte kan slåss mot, det händer alla.