Du är vad du älskar, inte som älskar dig: 11 sätt att känna dig älskad

Vi tror ibland att vi älskar en person för att de är precis som vi. Naturligtvis är det sanningen, för du är vad du älskar, inte som älskar dig.

Har du hört frasen, du är vad du älskar, inte vem älskar dig? Problemet i dessa dagar är innan vi ens får ett seriöst förhållande, vi börjar identifiera oss med vår betydande andra. Vi börjar glömma vem vi är. Sedan övertygar vi oss om skäl till varför vi förälskas i första hand.

Många av oss har redan blivit offer för detta - vi gör människor till källan till vår lycka, och när de går, blir vi lite vilse och mycket olyckliga. Det beror på att vi vill att de ska vara den person vi vill att de ska vara. I huvudsak vill vi att de ska vara någon som de redan kan vara, men oftare är de verkligen någon annan.

Att acceptera någon annan som sitt sanna jag

Du kan inte förvänta dig att älska någon när de inte kan uppnå de standarder du har satt. Sanningen är att de inte bör hållas i en bar de inte är medvetna om. Det enda som är viktigt är att de är bra människor, redo och villiga att älska dig tillbaka.

Om inte, vad är då poängen att älska någon alls? Jag säger inte att vi inte ska älska människor. Vi borde, men vi bör älska dem villkorslöst. Detta betyder utan att förvänta eller kräva något i gengäld. Och älska inte bara en person eller en sak åt gången. Älskar flera. Älska mycket. Viktigast av allt, älska dig själv.

Så hur kan du älska någon som inte är du?

Svaret är att du inte gör det. Du älskar den personen oavsett om han är som du eller inte. Du älskar dem utan att be om dem att gilla samma saker som du gör, men du kanske delar dem med dem i rätt tid. Älska dem utan att förvänta dig att de ska göra de saker du vill, men du kan be det om dem när tiden är rätt.

För nu måste du lära dig att acceptera dessa saker. Så här ska du fortsätta.

Älska dig själv

Du har förmodligen hört den här frasen en miljard gånger, bildligt. Men det faktum att detta är ett populärt mantra betyder att det är sant. Att det faktiskt fungerar. Det finns flera sätt att älska dig själv och vi börjar med de enkla sakerna.

# 1 Vakna upp och säger bokstavligen, "Jag älskar mig själv." Gör det till en vana tills du verkligen känner att du älskar dig själv. Det finns en anledning till att lärare i skolan fortsätter att upprepa vissa lektioner - för att behålla dem. Övertyga dig själv och allt annat kommer att följa.

Varför säger jag det här? För inte alla har kommit till rätta med sig själva. Vissa har kämpat för att acceptera hur de ser ut, där de står i samhället, lever med de misstag de har gjort, eller några andra faktorer bara de helt kunde förstå.

# 2 Olika människor kräver olika sätt att älska sig själva. Men det finns några vanliga faktorer som redan har visat sig vara effektiva.

Självmeditation hjälper. Många självhjälpsböcker eller YouTube-videor ger steg för att meditera och andra liknande aktiviteter som gör att du blir Zen och tystar sinnet. För att självmeditera, gör vissa yoga, promenerar i parken eller till och med bara sätter sig ner på en bekväm stol med slutna ögon.

# 3 Bortskämning hjälper också. Ta en paus, få håret klippt, dina naglar gjort eller gå till ett spa och bara koppla av! Som alla andra saker har olika människor olika sätt att spendera en paus.

Vissa flickor tycker om att shoppa medan vissa killar föredrar att spela basket eller fotboll. Oavsett vad som flyter båten, så länge det gör att man har det bra.

Älska andra

Kärlek behöver inte nödvändigtvis vara romantisk. Det finns andra kärlekar så stora som romantisk kärlek. Kärlek till föräldrar och kärlek till vänner är lika uppfyllande som att älska någon på ett romantiskt sätt.

# 1 Få tid för familjen och besök dem så ofta som möjligt. Om det är så mycket besvär, ring dem eller skicka en text. Kontrollera om de är bra eller hur de har det.

Dessa enkla gester gör långt för att få dem att känna sig älskade och vårdade. Skicka din mamma blommor eller din pappa en slank ny slips, eller länka dina syskon till roliga och trendiga memes. Att ge är omtänksam, och det är ett av de många sätten att visa din kärlek till dem.

# 2 Få tid till dina vänner också. Livet blir upptagen. Ibland betyder helger att arbeta helger. Du behöver inte alltid träffa dina vänner, men det skulle vara trevligt att umgås minst en gång i veckan eller varannan vecka.

Att umgås med vänner betyder att du får prata om andra saker än arbete och annat ansvar. Du pratar om andra gemensamma intressen som politik eller konst eller den senaste serien på Netflix.

Glöm dock inte att när du älskar dig, förväntar du dig ingenting i gengäld. Ge det gratis utan förväntningar. Du skulle bli förvånad över att veta att universum på något sätt konspirerar för att ge alla dessa kärlekar tillbaka till dig, exponentiellt.

Älska ditt liv

# 1 Ta en paus. Du känner till alla dessa musikvideor och filmer om att resa och åka på äventyr och ha hinklistor? De arbetar. Jag rekommenderar starkt att du gör just det. Ge dig själv en paus och utnyttja den semester som du sparat.

Det behöver inte vara något dyrt. Det kan vara så enkelt som att gå runt i staden, ta en ny väg och upptäcka nya platser.

# 2 Gå på semester. Spara naturligtvis för den välförtjänta strandresa eller den Euro-resa du har planerat i åratal. Nya platser betyder nya perspektiv, och studier ligger inte när det visar att människor i allmänhet är lyckligare och trevligare när de reser. Det är också ett sätt att träffa nya människor och lära sig nya saker.

# 3 Vet vad du vill och behöver. Att älska livet handlar naturligtvis inte alltid om adrenalinkick. Det betyder också att bara stanna hemma och titta på en film, lyssna på musik eller läsa en bok. Som jag sa, olika människor har olika krav. Du måste bara veta vad du vill och ha modet att göra det.

# 4 Gör något nytt. Jag förstår att det kan vara mycket skrämmande att göra nya saker för vissa, särskilt de som inte gillar risker eller är bekväma med rutiner. Det är okej, det är inte fel.

Men det är inte heller något fel med att gå ut ur komfortzonen och göra saker som du inte regelbundet skulle göra. Livet handlar om att ta risker, göra misstag och lära av det. När allt kommer omkring är livet det du gör. Om du uppfattar misstag som en inlärningsupplevelse kan det vara bra.

Att vara lycklig är en process

# 1 Lev livet som ett äventyr. Det kommer att bli bakslag, det kan jag försäkra er. Men så vad? Livet är ett helvete av ett äventyr. Heck, en enda låt genererar tusen känslor. Allt är en process, så är lyckan. Fortsätt bara och låt aldrig något bakslag hindra dig från att älska dig själv, älska andra och älska livet.

# 2 Det handlar om kärlek. Och precis som en lärare för sina elever, låt mig upprepa mig själv: Älska många. Älska mycket. Viktigast av allt, älska vem du är, inte bara den person du älskar.

Har någon av dessa tankar väckt resonans med dig? Skulle du vara villig att acceptera den sanna personen du älskar? Det är du förresten.