Nervös på sex: känner du jittarna med en ny partner?

Känner du jittery över att stöta uglies med någon ny? Att vara nervös över sex är helt normalt, men varför inte se på det som ett nytt äventyr?

Tänk om de tycker att du är dålig på sex eller att något pinsamt händer? Tänk om de inte gillar min kropp? Vad sägs om de är fruktansvärda i sängen? Listan med potentiella frågor fortsätter och fortsätter, men vet du vad det verkliga utfallet troligen kommer att bli? De är lika nervösa för sex som du är, och de bryr sig inte alls om hur din kropp ser ut. De är bara väldigt glada över att få dig i sängen!

Spänningen att falla för någon ny

När du träffar någon ny, finns det en miljon spännande och förvirrande känslor som flyter runt din kropp. Du får fjärilar när de smsar till dig. När du ska se dem kan du inte innehålla din spänning, och när de ler? Åh, adrenalinet!

Naturligtvis kommer sex vid något tillfälle i ett förhållande, koppla upp, eller vad du än vill kalla det, kön i ekvationen. Kanske kommer det inte * vilket är helt bra också *. I de flesta situationer kan uppkomsten till det första sexuella mötet med någon ny vara en allvarligt nervös möjlighet.

Vad din potentiella partner upplever

Jag är en kvinna, så jag kan bara tala från en kvinnas perspektiv, men jag är säker på att de flesta män tycker på samma sätt också. Vi blir så transfixerade av en viss sak om våra kroppar, vanligtvis något som "Tänk om de ser min mage och tycker att jag ser fet ut?" Det tömmer all kul och spänning ur upplevelsen.

Sanningen är att de inte bryr sig om din mage är fet, tunn eller på annat sätt. Istället är de besatta över en del av kroppen som de är övertygade om att du ska döma dem på!

Både män och kvinnor hittar sex för första gången med en ny partner skrämmande, oavsett om de erkänner det eller inte. Naturligtvis får du den säkra Lothario eller sexiga siren som tar sex med en ny partner helt i deras steg. Men, tror du att de inte har den minsta ansträngningen av sexnerver? Naturligtvis gör de det! De är också mänskliga!

Sex borde vara kul

Sammanfattningen är att sex ska vara kul. Ja, det handlar om att skapa en djup anslutning till någon ny, och ja, i sin mest grundläggande form ska den skapa nytt liv. När du tar bort allvarliga saker handlar det om två personer som tycker om något roligt tillsammans. Varför skulle det göra dig nervös?

Okej, så den nakna sidan av saker kan vara lite besvärlig. Om du älskar din kropp kommer din nya partner också att älska den!

Hur man blir över nervös för sex

Första sakerna, alla känner sig nervösa för sex med någon ny första gången. Det finns dock skillnad mellan att känna sig lite nervös och att känna sig så förlamad av rädsla att det bara inte händer.

Frågor att ställa dig själv om du inte kan komma över dina nerver

- Varför känner du exakt så här?

- Har du haft en dålig upplevelse tidigare?

- Är det beroende av kroppsförtroende?

- Är personen du funderar på att sova med fel på dig på något sätt?

Tänk noga och arbeta igenom dina frågor utan att känna press för att ha sex. Kom ihåg att du inte behöver ta av dig kläderna för att få en anslutning, och om personen som har tur nog att vara i ditt liv är värt det, kommer de att vänta så länge det tar.

Att övervinna sexuella fjärilar

Om det är enkla fjärilar eller nerver är det något du kan övervinna. Fake självförtroende, om du vill ta detta steg * Jag menar super, super-säker *. Ju mer du förfalskar det, desto mer känner du det. Detta är den enda situationen som är relaterad till sex där förfalskning av något anses okej!

Få dig att må bra. Bär kläderna som du känner dig säker och sexig i, skäm bort dig själv, gör ditt hår. Ge dig själv lite TLC. Det kommer att öka ditt förtroende och få dig att må bra. Kom ihåg att din partner förmodligen känner dig lika nervös för sex för första gången när du kommer.

Ta perfektion ur ekvationen

Slå upp förväntningarna på att den ska vara perfekt ut ur ekvationen. Det är mycket osannolikt att det är perfekt. Vad är ändå perfekt? Om du förväntar dig att sex ska vara en upplyst, extremt sexig och lockande upplevelse, har du sett för många filmer.

Sex är besvärligt och lite pinsamt ibland. Det finns våta lappar där det förmodligen inte borde vara våta lappar, konstiga ljud och till och med främlingar i ansiktsuttryck. Det är allt en del av affären!

Att sätta för mycket press på det perfekta mötet leder bara till att du fryser för tillfället och inte njuter av det. Kom ihåg att sex är tänkt att vara roligt, annars är det poängen ?! koppla av. Gå med strömmen. Vart som helst flödet tar dig.

Vet att du kan sluta när som helst om du känner dig obekväm och också kommer ihåg att kommunicera! Berätta för dem vad som känns bra, ge lite mild uppmuntran och håll allt lätt. Att vara för allvarlig med ett ämne som de flesta kramar om kommer inte att göra den roligaste upplevelsen!

Gör det bara!

Det sista sättet att komma över dina nerver? Gör det bara. Om du är säker på att det är vad du vill och du bara är lite nervös över att det går bra, allvarligt, bara gå för det. Du ser att du oroade dig för ingenting. Utan tvekan känner vår partner på samma sätt.

Att uppmuntra varandra att du vill ha sex och att du är glad att det händer är tillräckligt för att skingra oro och rädsla och lättare på stämningen. Därifrån, kasta dig in i det * inte bokstavligen, uppenbarligen * och njut av ögonblicket. Det bästa könet är alltid det lättaste. Spara meningsfulla, intensiva sexuella möten för ett senare datum.

Varför sex inte är allt och slutar allt

Vi lägger så mycket uppmärksamhet på sex, men är det verkligen allt som betyder något? Nej! Om dina nerver håller dig på att lägga av det är det lika bra. Sex är verkligen inte allt och slutar allt. Fokusera istället på att bygga upp den sexuella spänningen, flirta lite och komma till en punkt där du verkligen inte kan vänta längre!

Bonus - du har båda kul att spela, prata och lära känna varandra. Och du skapar ett band som går långt utöver nakna Twister, eller vad du än är i.

Om första gången är en liten katastrof, t ex någon fångade ett ben i en lakan och föll över - skratt om det! Sex tas så på allvar idag, och när du funderar på vad det egentligen är är det faktiskt ganska roligt! Ta sticket ur nerverna och njut av ögonblicket. Om det går fel spelar det ingen roll! Fall alltid tillbaka på din humor.

Alla känner sig nervösa för sex för första gången med en ny partner. Det är helt normalt och kan förväntas!