Midlivskris för kvinnor: 13 sätt som skiljer dem från en man

Ingen sa att livet var enkelt. Ibland finns det som kvinnor stunder där vi tänker: "Är det verkligen mitt liv?" Men kanske är du bara i en mittlivskris för kvinnor.

Du kanske ville bli skådespelerska men var rädd för audition eller så kom du inte in i ett program du ville ha. Och nu känner du dig ofullständig, vilket är helt normalt. Visst, du kanske är lite äldre och tycker att det är för sent att ditt liv är över. Tja, först och främst är det aldrig för sent, och ditt liv slutar inte förrän du tillåter det.

Midlivskris för kvinnor - Hur vet du om du faktiskt har en

Du vet, jag har haft ett par mentala och emotionella nedsmutsningar och jag är inte ens trettio ännu. Så lita på mig, det kan hända vem som helst i alla åldrar. Även om livet är vackert och har fantastiska stunder, finns det mycket skit som följer med det.

Nu är det dags att göra det eftersom du äntligen inser de saker som saknas i ditt liv. Men först är det dags att du räknat ut vad som verkligen händer. Är detta en medellivskris? Är det bara för att jag missade min period? Vem vet, men här är tecken som hjälper dig att ta reda på det. Det händer med oss ​​alla.

# 1 Dina hormoner har mycket att göra med detta. Det finns en skillnad mellan män och kvinnor när det gäller kris i mitten av livet. För kvinnor kan deras medellivskris påverkas kraftigt av hormonella förändringar i kroppen, eftersom det finns en förskjutning mot klimakteriet. Naturligtvis, om du inte är i den åldern ännu, kan det bero på den allmänna fasen i livet och de tryck som följer med det.

# 2 Din hjärna arbetar två gånger på natten. Det kan hända att du inte kan sova på natten eller att du vaknar upp ett par gånger genom natten. Du kanske tänker på saker du inte har gjort i livet eller saker du vill ändra. Detta är inte nödvändigtvis en dålig sak om du använder dessa tankar för att faktiskt förändra dig själv. Du bör dock också veta att detta också kan hänföras till förändringar i samband med klimakteriet. Är inte klimakteriet bra?

# 3 Du känner att du är utan kontroll. Du är inte säker på vad som händer med dig, du känner att du kan bli galen. Du kanske glömmer saker du vanligtvis inte skulle, känner bristning av ilska eller helt enkelt vill gråta. Beroende på din ålder, kan du uppleva en förändring i kroppen när den växlar till klimakteriet. Således får du dig att känna att du tappar tanken.

# 4 Du spricker om din hälsa. Du har aldrig lagt märke till den mullvad på axeln, men nu tror du att det är cancer. Egentligen är du ganska säker på att det är cancer. Jag fattar. Du är förbi åldern att inte bry dig om din hälsa och närmare den ålder där saker börjar dyka upp. Men bara för att du är i slutet av trettiotalet eller fyrtiotalet, betyder inte att ditt liv är över.

Ja, var medveten om din hälsa, men att förpacka dig själv i en bubbla är ett tecken på en medelålderskris för kvinnor.

# 5 Du ser ingen ljus framtid. Det finns tillfällen där vi alla tror att vår framtid inte kommer att bli så ljus. Men nu när du är äldre, kanske har en partner och barn, känner du att livet i princip är planerat för dig, vilket kan vara ett skrämmande förverkligande. Men vad som är ännu bättre är att ditt liv inte är statiskt. Det kan ändras om du vill att det ska * eller inte *. Det kan också vara ett tecken på att du upplever depression.

# 6 Du känner sorg. Det kan låta konstigt, men på vissa sätt är det som om du sörjer. Du kanske inte vet exakt vad det är som du tappade, men djupt inuti känner du djup sorg. Om du upplever känslan av förlust måste du reflektera och se vad det är som du känner att du tappat i livet.

# 7 Du slutade bry sig om ditt utseende. Du känner att det inte finns något hopp för dig längre. Visst, du var varm i 20-talet, men nu är du äldre och du känner att du bara borde ge upp och kasta på dig ett par tröjor. När du slutar värdera ditt utseende är detta ett tydligt tecken på att du går igenom en personlig kris.

# 8 Du känner att du har åldrats. Tja, tyvärr är detta oundvikligt. Vi åldras alla. Men just nu ser du alla rynkor i ansiktet så mycket tydligare. Du stirrar på dig själv i spegeln och tänker, vart gick tiden? Men detta kommer inte att hjälpa dig genom din kris. Lägg ner spegeln eftersom åldrande händer med oss ​​alla, det här är inte något du kan ändra utan snarare måste acceptera.

# 9 Du vill inte ha sex. Du brukade vilja ha sex hela tiden. Nu ser du inget behov av att ha det. Denna sänkta sexdrift kan tillskrivas hormonella förändringar som orsakar en låg libido och torrhet i vaginal. Det kan också vara ett tecken på att du är deprimerad om du inte känner för att vara intim alls med din partner.

# 10 Du blev mentalt gammal. Du brukade vara full av ande, men du stannar hemma, ignorerar vänner och kallar dig själv en gammal dam. Det är förresten inte sant. Att låta dig själv tro att du är gammal fungerar faktiskt för att göra dig äldre. Om du behandlar dig själv som en äldre kvinna, kommer du att bli en.

# 11 Du börjar tänka på döden oftare. Döden var aldrig riktigt på dig förrän nu. Du undrar vad som händer efter att du dör och tänker på hur du kommer att dö. Detta är en kris. Naturligtvis är det normalt att människor tänker på dessa saker. Men om dessa tankar är en majoritet av de saker du tänker på, är du i en kris.

# 12 Du känner ingen känsla av spänning. När du var yngre var du vild. Du gick med till 6 am, träffade roliga och nya människor, inte bryr dig om arbete nästa dag. Och nu har saker förändrats. Du är inte längre den personen längre. I själva verket tror du att du tappade all känsla av spänning i ditt liv. Men du har inte gjort det. Du behöver helt enkelt ändra dina åsikter om det som är spännande.

# 13 Det är allt i ditt huvud. Du skapar krisen i ditt huvud. Ja, du har blivit äldre men så har alla andra. Bokstavligen är det ingen på planeten som inte åldras. Det faktum att du får panik om det skapas av dig. Du är den som inte ser den positiva effekten av åldrandet. Du har blivit klok, du vet vad du gillar, du vet dina begränsningar. Dessa kommer bara med erfarenhet.

Livet är inte alltid valpar och regnbågar och du vet, det är okej. Men om du känner att du upplever dessa tecken på medellivskris för kvinnor, vet att du kan få dig själv ur den.