8 Största tecken på midlivskris för en man och vad som orsakar dem

Tecknen på kris i mitten av livet för en man kan ibland fånga honom överraskande när han tycker att han borde vara lyckligast. Här är orsakerna till det.

De säger att en mans liv börjar vid fyrtio. När allt kommer omkring är det en tid där de flesta män är bosatta med en familj, en etablerad karriär och en lycklig pension att se fram emot. Emellertid kanske livet i medelåldern inte är så idylliskt som de flesta skulle föreställa sig för för vissa män är det den tiden där tecknen på midlivskris för en man börjar knacka på dörren.

Midlivskris är en obehaglig fas i människans liv. För de flesta är det en punkt där de känner att de har spenderat all sin ungdomliga energi. De är på väg till ålderdomens nedåtriktade entropiska spiral.

Vad medför midlivskris för män?

Mellanlivskrisen förorsakas av många faktorer. Ursprungligen tänkt att föras av åldrande. Även om ålder är en faktor för att uppleva krisen i mitten av livet, orsakas det faktiskt av en kombination av förändringar i en mans fysiska tillstånd, karriär, relation med sin partner och hans tidigare erfarenheter.

Mellanlivskrisen händer vanligtvis med en man på 40-talet. Men nuvarande studier visar att det slår så tidigt som trettifem eller till och med kryper in i femtiotalet.

# 1 De fysiska tecken på åldrande. En dag märker du att du får andan efter att ha gått upp en kort trappa. Du kommer också att märka pappa bod, grå hår och den avtagande hårlinjen, tillsammans med minskad uthållighet under sex. Alla dessa fysiska tecken berättar en historia: du har passerat ungdomens början och är på väg mot fysisk försämring.

# 2 Tankar om hans egen dödlighet. Kanske förorsakad av döden av en förälder eller plötslig bortgång av en vän. Andra gånger upplever han en nära borste med döden genom att drabbas av en mild stroke eller diagnostiserats med något olycksbådande. Dessa larmklockor säger att döden kommer förr eller senare. Tiden rinner ut för dig att göra de saker du vill.

# 3 Beklagar ouppfyllda livsmål. Det är ett faktum att det kan vara svårt att vara vuxen. Och det tar mestadels en avgift på en persons drömmar och mål. När hanteringen av ansvarsområden går förbi en mans liv har han inget annat val än att lägga dessa planer och drömmar åt sidan.

Problemen börjar när dessa oförfyllda drömmar och mål spöker honom. Han tror att han redan är för gammal och det är för sent att sträva efter sina mål.

# 4 Känslor av otillräcklighet eller värdelöshet medfört av hans ålder. På jobbet skickar de kampanjer till de yngre killarna eftersom du inte är lika teknisk eller energisk. Hemma tillbringar dina barn mindre tid med dig eftersom din smak för fritidsaktiviteter är lite "tråkig." Den här typen av upplevelser får en man att känna sig "kvarlämnad."

Tecken på en midlivskris för en man

Och som en sjukdom har krisen i mittliv en symtom som kan märkas genom uppenbara förändringar i en mans beteende, känslor och interaktion med hans nära och kära.

# 1 Att bli självmedveten om sitt utseende. De köper massor av "föryngrande" produkter för huden, får håret färgat regelbundet och medvetenhet om hur de klär sig är alla tecken på midlivskris för en man, och ett mycket tydligt tecken som han kanske hanterar med verkligheten att ha passerat hans främsta. De gör alla dessa för att bekämpa de uppenbara tecken på åldrande och återgå till det "bästa utseendet" på deras främsta.

När en man märker de fysiska tecken på åldrande kan han bli osäker och göra ansträngningar för att försöka bromsa effekterna.

# 2 Obsession med fysisk kondition. Normalt sett sitter han bara i soffan hela dagen, men plötsligt utvecklar han en fitnessrutin. Att bli besatt av fysisk aktivitet är också en av de stora tecknen på midlivskris för en man. Det uttalar sig för andra att han fortfarande kan göra fysiska aktiviteter trots sin ålder eller arbeta för att bevara sin friska och / eller kropp.

# 3 Anfall av nostalgi i samtal. Han tar alltid upp de "goda gamla dagarna." Han går ofta ut på nostalgiska pilgrimsfärd till minnesvärda platser för att påminna om det förflutna. För män som upplever midlife crisis är framtiden dyster och inte värt att se fram emot. Istället ser de tillbaka och njuter av minnen från de bästa åren i deras liv.

# 4 Depressiva avsnitt. Under en kris i mitten av livet är en mans känslomässiga tillstånd det mest utsatta. Känslorna av otillräcklighet och ånger mot hans ålder gör honom benägen att depressiva avsnitt. Han kan ha stunder där han plötsligt tappar motivation att göra saker han tycker om och koppla från sin sociala krets och familj.

# 5 Begär att ta upp en ny hobby. Han beslutar plötsligt att ta upp läderhantverk. Då blir han trött på det och börjar bygga ett hantverksbryggeri. Därefter går han med i tio andra workshops för olika typer av hobbyer.

Han kanske bara är uttråkad, men den här typen av beteende skulle kunna signalera en kris i mitten av livet. En plötslig önskan att ta upp nya hobbyer kan tolkas att han försöker leta efter en distraktion från sitt nuvarande liv och sitt ansvar.

# 6 Impulsivt beteende. Utan att konsultera sin partner eller familj beslutar han plötsligt att flytta till ett annat stat, spendera livbesparingar för att köpa en båt eller en veteranbil eller plötsligt sluta sitt jobb för att starta ett företag. När en man uppvisar sådant impulsivt beteende, genomgår han medellivskris.

Sådana beslut kommer vanligtvis från extrem missnöje eller tristess med sitt nuvarande liv. Han tror att han med dessa impulsiva beslut fortfarande behåller kontrollen över sitt liv. Han sitter inte fast och väntar på pension.

# 7 Förlust av intresse i familjen. Till att börja med är han en familjemann som tillbringar tid med hustru och barn. Numera pressas hans tid mellan arbete, hans nyfundna hobbyer, umgås med gamla kompisar och en ny fitnessregim. Han sover knappt längre med sin fru längre. När en man upplever en medellivskris, känner han det mindre av distraktion.

# 8 Grumhet och fientlighet mot familjen. Under krisen i mitten av livet blåser en man upp och ventilerar sin frustration mot sin familj. Detta kan ses som grovhet eller anfall av ilska över små saker. En man som genomgår en medellivskris kan klandra sin familj som ett skäl för att fastna i oförfyllda drömmar.

Tecknen på kris i mitten av livet för en man kännetecknas av ånger, nostalgi och rädsla för oundviklig fysisk försämring och dödlighet. Om du ser något av detta i ditt liv, ha en intern dialog och fixa det innan du får ditt liv att bli värre.