Är det normalt att ha tvivel i en relation? en regelbok med tvivel

Gamla eller nya förhållanden, du kan ha det konstiga tvivel ibland. Är det normalt att ha tvivel i en relation? Du skulle inte vara mänsklig om du inte gjorde det.

Relationer är komplicerade saker. Du är uppe, du är nere, du är uttråkad, du är glad, du är inte riktigt säker på vad du är ibland. Det låter dig undra - är det normalt att ha tvivel i en relation?

Sammanfattningen är att om kärleken skulle vara lätt skulle vi falla in och ut ur den flera gånger om dagen!

Disney-dilemma

Såg du många Disney-filmer när du var barn? Var ärlig.

Du kanske undrar varför jag tar upp ämnet Cinderella, Prince Charming och Sleeping Beauty på denna punkt, men det är faktiskt relevant. Jag tittade på Disney-filmer hela tiden när jag var ung och jag älskade dem. Saken är att jag klandrar dem helt för min helt orealistiska syn på förhållanden! Du kanske kan sympatisera med det här.

Vi får höra att vi träffar någon, blir förälskade * förhoppningsvis undviker den onda drottningen eller trollkarlen som försöker hindra allt från att hända *, och vi lever lyckligt hela tiden. Slutet av berättelsen.

Det är aldrig så!

Vad Disney inte säger dig

Disney pratar aldrig om de irriterande vanorna du inser att de har: snarkningen, den nagande, att stanna ute sent, spendera för mycket pengar och de allmänna upp- och nedgångar som alla normala relationer går igenom. De nämner inte låt-ta-en-paus-samtal, berusade argument och uppbrott som leder till fantastiskt make-up sex.

Det är inte konstigt att många frågar sig, är det normalt att ha tvivel i en relation? Vi är alla hjärntvättade med att tänka på att vi aldrig borde tvivla på vår partner, vi ska vara 100% över huvudet och det betyder att vi inte märker något irriterande om dem.

Kom igen, var realistiska här folk! Jag märker irriterande saker om min partner varje dag, men det betyder inte att jag vill lämna honom! Jag tänker på vår framtid och jag ifrågasätter om det någonsin kommer att ordna sig, men jag har tro så jag inte betalar bara för att jag har några tvivel då och då.

Det jag försöker säga är att om du tvivlar ibland, och de kommer och går flyktigt, är det inget att oroa sig för. Om du har allvarliga tvivel om att du är ganska säker på att du har en solid grund, är det något helt annat.

Är det normalt att ha tvivel i en relation som gör att du allvarligt ifrågasätter allt?

Ja, det är normalt, för i så fall betyder det att det finns ett problem i ditt förhållande som behöver fixas, eller att förhållandet måste avslutas. Tvivel är en mycket normal del av att vara människa. Vi har dem för att vi är rädda, vi känner oss lite paranoida ibland, vi är oroliga och vi har dem eftersom det finns ett verkligt skäl för att ha dem. Det handlar om att räkna ut vilken sida av staketet dina tvivel faller på.

Allvarliga tvivel, frågor om framtiden som du är ganska säker på att du känner till det negativa svaret på är dina instinkter som säger att du har ett problem du behöver ta itu med. I så fall är dessa tvivel helt normala. Tvivel av alla slags normala, men vad du gör med dem beror på själva tvivel.

Låt oss dela upp detta lite för att göra det tydligare.

Tvivel som du inte behöver oroa dig för

Dessa inkluderar:

- Är de lite avlägsna för att de inte älskar mig längre? Löjligt, de är förmodligen bara stressade på jobbet.

- Vill jag ha en framtid med den här personen? Om tvekan kommer och går och svänger från "ja" till "osäker" är det inte ett allvarligt tvivel att tänka på, utan något att tänka på.

- Älskar jag dem eller gillar jag dem mycket? Har du varit tillsammans år och år? Om ja, fråga dig själv varför du ifrågasätter det. Har du varit tillsammans en kort tid? Om ja, oroa dig inte om det. Du är i den förvirrande fasen för tillfället. Allt kommer att bli mycket tydligt i tid.

Tvivel du borde vara orolig för

Tänk på dessa tvivel du har noggrant:

- Varför irriterar varje enskild sak de gör? Hur länge har detta pågått? Om det har varit en långvarig sak, fråga varför.

- Vi har varit tillsammans år, är vi verkligen så kompatibla? Inte ett bra tecken efter år.

Kan du se vad jag får här? Det beror helt på hur länge du har varit tillsammans, och om tviveln fastnar eller om det kommer och går.

Till exempel, efter ett argument är det helt normalt att tvivla på allt om din partner, men när du gör dig är du tillbaka i kärleksland och allt går bra igen. Det är ingen tvekan, det är en ilskningsreaktion. Det är viktigt att känna till skillnaden och inte göra snabba bedömningar baserade på tillfälliga känslor.

Normala tvivel i en relation

Du kanske känner dig skyldig när du upplever tvivel om din partner, och det leder till att du frågar dig själv, är det normalt att ha tvivel i en relation? Jag vill att du ska inse att tvivel är en normal del av livet i allmänhet. Du ska inte ha det hela. Om du gjorde det, vad skulle då vara poängen?

Visst måste du veta att du är på samma sida när det gäller framtiden. Till exempel vill ni båda ha barn i något skede i framtiden, inte nu kanske, utan en dag. Du måste också båda vara på samma sida om potentiellt äktenskap. Vill du ha det, eller är du glad att vara tillsammans utan ring? Det är viktigt för båda att vilja ha samma saker, men resten av det kan räknas ut när du går.

Jag bor i ett främmande land med min partner, och de flesta dagar ifrågasätter jag om jag gör rätt sak, är borta från min familj och allt jag alltid har känt; faktiskt inte de flesta dagar, varje dag. Handlar jag efter det? Nej varför? För jag vet att jag är på rätt plats. Jag har bara jittare om att göra stora språng framåt i ett område i mitt liv som jag alltid har saknat förtroende för.

Det är viktigt att du vet skillnaden mellan verkliga tvivel, de som du måste vara uppmärksam på och helt enkelt ditt eget låga självförtroende prata.

Tror att det kommer att fungera, tro att det är för dig och så kommer det att vara. Jag tror verkligen på det. Om du emellertid verkligen inte är säker på om du vill vara i en relation med denna person längre, eftersom de gör dig olycklig mer än de får dig att le, är det något helt annat.

Tvivel och frågor är två olika saker

Tvivel är små nigglingar i våra hjärnor som antingen kan förvandlas till problem, eller helt enkelt slänga bort som vinden i träden. Frågor är saker som är ständiga problem, argument som alltid dyker upp, saker vi går tillbaka till gång på gång, som poster som fastnat på repetition.

Lyssna på problemen. Var bara uppmärksam på tvivel. Det är det bästa sättet att titta på allt.

Är det normalt att ha tvivel i en relation? ja! Inget förhållande är perfekt, men om ditt gör dig lycklig för det mesta, kast Disney-boken ut ur fönstret. Gör dina egna istället.