Hur man slutar att vara blyg: 16 sätt att sparka din blyghet mot trottoarkanten

Trött på att vara hemma på en fredagskväll eller sitta i ett hörn när du är på en fest? Det behöver inte vara så. Så här slutar du att vara blyg.

Om du undrar hur du ska sluta vara blyg, är det första du behöver veta att det är okej att vara blyg. Många människor är, men de föreställer sig en värld av endast extroverts - vilken mardröm.

Det kan dock finnas fall där din blyghet hindrar dig från att prova saker du vill göra, eller ger illusionen att du verkligen är besvärlig och nervös som person.

Under jobbintervjuer är jag en extrovert. Men ta mig till en husfest med människor jag inte känner och jag ska vara den blygaste personen i rummet. Jag vet hur det är. Men jag menar, vid någon tidpunkt vill du bara veta hur du slutar att vara blyg.

Hur man slutar att vara blyg - Alla tips du behöver

Om du läser den här funktionen beror det på att du är trött på att bli betraktad som den blyga. Det är dags att ändra det. Oroa dig inte, det är inte så svårt som det låter, även om det kan låta omöjligt. Läs bara dessa tips så slutar du bli en väggblomma på nolltid.

# 1 Bara erkänna det. Du är blyg. Kom bara rent med det. Erkänn att du är blyg och att du vill övervinna den. Först då kan du göra de ändringar som krävs för att komma ur ditt skal. Så det första du måste göra det accepterar vem du är.

# 2 Adressera din blyghet med dina vänner och familj. Dina nära vänner och familj vet alla att du är blyg. Men du kan låta dem veta att du försöker komma ut ur ditt skal. Låt dem också veta att du inte vill bli pressad.

Ibland tror dina vänner att de hjälper dig, men de hamnar och kväver dig. Om du låter dem få veta att de är mer villiga att bjuda in dig till evenemang som du vanligtvis inte skulle gå till.

# 3 Ta reda på varför du är blyg. Var du alltid blyg, eller utvecklades du långsamt till en blyg person? Titta tillbaka på några av händelserna där du var blyg. Vad hände? Vilka var de liknande elementen i varje evenemang? Kanske blev du blyg i stora folkmassor eller i allmänhet när du träffar nya människor. Det finns alltid en anledning.

# 4 Känn din komfortzon. Vet vad du är bekväm med och var dina gränser är. Det finns några gränser som du inte kan korsa, vilket är bra. Vi har alla gränser. Men det finns vissa gränser som skapas på grund av rädsla och blyghet. Så det är de du behöver ta reda på om du vill veta hur man ska sluta vara blyg.

# 5 Skapa inte stora mål. Mål är bra saker att ha, men gör dem blygsamma i början. Vad är brådskan? Ta dig bara tid på att utöka din komfortzon och lära känna dig själv. Om dina mål är för stora riskerar du att överväldiga dig själv. Jag gjorde det en gång, och sedan pukade jag överallt på festen.

# 6 Ta barnsteg . Du behöver inte hoppa rakt in i det. Babysteg, människor. Visst, du kan hoppa rakt in i poolen eller så går du långsamt in. Jag rekommenderar att du tar barnsteg. På så sätt kommer du inte att chockera dig själv och dra dig tillbaka till din komfortzon.

# 7 Förbered några konversationsstarter. Om du är orolig för att du inte har något att säga på festen eller intervjun du ska, väl, förbered dig i förväg. Kom med fem grundläggande konversationsstartare.

Det är bäst att först titta på vilket evenemang du kommer att delta och sedan välja samtalsstartare. Om du går till en politisk händelse är det förmodligen inte det bästa valet att prata om Rihanna och Drake-datering.

# 8 Öppna vad du vill säga. Som någon som pratar med sig själv, övar jag vad jag ska säga hela tiden. Jag spelar scener i mitt huvud och kommer med saker att säga.

Det hjälper mig faktiskt att organisera mina tankar och också förutsäga var konversationerna kommer att gå. Så om du inte gillar överraskningselementet är detta ett bra sätt att lindra ångest.

# 9 Vet vad du är bra på. Det är viktigt att veta vad dina styrkor är. Detta kommer inte bara att hjälpa dig att utveckla förtroende, utan du har också några samtalämnen till ditt förfogande. Ser? Du har något att ta med dig till bordet, så var inte orolig - alla har styrkor.

# 10 Sluta oroa dig för vad andra tycker. Chockerande, ingen bryr sig om dig. Jag är ledsen, men det är sant. Människor älskar sig själva. Visst, vi alla kommenterar varandra, men i slutet av dagen kommer ingen ihåg det eftersom vi är för bekymrade över oss själva. Så om du är orolig för det, var inte det - ingen bryr sig.

# 11 Observera extroverts. Om du inte är säker på hur du ska kontakta människor, titta på extroverts. De är fantastiska att prata och träffa nya människor. I det här fallet är det okej om du lägger dig lite tid på att sitta på soffan på en fest och titta på människor.

Du är i princip i "anti-blyg" skola under den tiden eftersom du lär dig hur du ska sluta vara blyg. Så, observera, lyssna på vad de säger och hur de fysiskt närmar sig människor.

# 12 Vid tveksamhet, ställ frågor. Om du inte vet vad du ska prata om med någon, kom ihåg att folk älskar att prata om sig själva. Jag är ett bra exempel. Ställ mig en fråga om mig själv och jag kan skratta i flera dagar.

Så, om du är osäker, ställa en fråga. Det behöver inte ens vara filosofiskt. Fråga bara dem om deras hund eller vad deras tatuering betyder - det får dem igång.

# 13 Inte självsabotera. Lyssna, självnedskrivning är bra om du är en komiker och har en hög grad av självförtroende. Men om du är blyg, försök inte att sabotera dig själv. Okej, så vad? Folk gillade inte ditt skämt, du är ingen idiot, fortsätt bara. Om du saboterar dig själv tillåter du andra att följa det beteendet.

# 14 Håll dig borta från mobbar. Chockerande, jag vet. Det är 2000-talet, men människor kan vara dumma även efter att de tog examen. Men det är inte du, det är dem. De har förmodligen ett sorgligt hemliv, så ta det inte personligen.

Men när det är sagt, skulle jag inte spendera min tid på att hänga runt dem. Du försöker arbeta med dig själv, inte hjälpa dem att blåsa upp deras självkänsla. Så hänga runt människor som är positiva, intressanta och stödjande.

# 15 Arbeta genom rädslan. Om din vän bjuder in dig till en fest och det är din första, var inte så tveksam att gå. Jag menar, om det inte är någon orgie, vilket är bra, kan du testa det. Men kom ihåg regel nr 6. Om du är rädd för att människor ska göra narr av dig, slåss igenom det. Jag tvivlar starkt på att du kommer att äggas vid ytterdörren.

# 16 Om du inte lyckas, försök igen. Lyssna, om du åkte till ett husfest och du hamnade i hörnet och läste en tidning, betyder det inte att du är hopplös. Du kommer inte alltid att få det rätt. Genom att lära dig att sluta vara blyg, byter du en del av dig själv, så att du kommer att misslyckas ett par gånger och det kommer att bli svårt.

Men som allting kan du inte låta det avskräcka dig. Lägg ner magasinet och prata med killen på soffan. Ja, han har gått ut full, men det är bra praxis.

Om du vill komma ur ditt skal är det helt genomförbart! Du kan lära dig att sluta vara blyg. Följ bara stegen så undrar du varför du till och med var blyg i första hand.