Hur man slutar att vara narsissist och använda människor som älskar dig

När du frågar hur du ska sluta vara narcissist tror du dig själv vara en. Den goda nyheten är att vi alla har potential att förändras när vi är engagerade i det.

Jag tänker inte ljuga. Narcissistic personligheter handlar om de mest kaustiska och farliga att engagera sig romantiskt eller på annat sätt. Det är svårt att vara kär i en narcissist. Eftersom de bara älskar en person - sig själva. Om du vill veta hur man ska sluta vara narcissist är den goda nyheten att tillträde är det första steget till återhämtning.

Hur man slutar att vara narsissist

Narsissistiska människor har ett gemensamt drag. De älskar sig själva framför alla andra. Vanligtvis, ett symptom på hur de växte upp, missar de vanligtvis en viktig ingrediens för att kunna vara i ett stabilt förhållande, empati. Empati är hur du lägger dig själv i någon annans skor och känner för dem. Om du inte har förmågan, är den enda personens känslor du relaterar till dina egna.

Även om du aldrig lär dig att vara empatisk är det aldrig för sent att utveckla färdigheten. Jag tänker inte ljuga, det är en svår väg att återhämta mig från den narsissistiska livssynen. Om du verkligen förbinder dig att ändra och vill ha det är det möjligt.

# 1 Anstränga dig för att tänka på hur andra mår. En av hörnstenarna i en narcissist handlar bara om hur de känner, vad de får ut ur en relation och inte ens bry sig om att andra har känslor. Om du vill sluta vara narcissist, stanna och fråga människor hur de känner sig.

Bry dig verkligen om vad någon känner eller hur dina handlingar, beteenden eller saker du säger påverkar dem. Du kan bli förvånad över att du påverkar många människor, inte bara negativt, ibland också positivt.

# 2 Var tacksam. Narsissistiska personligheter är inte någonsin tacksamma för någonting. Eftersom de tror att världen kretsar kring dem är det som kommer deras väg motiverat. De har rätt till det. Det leder till ett tacksamhetstillstånd.

Om någon gör något trevligt för dig, säg tack och menar det verkligen. Sluta tänka att världen är skyldig dig något och se att ingen är skyldig att göra, säga eller köpa dig något. Även om det är superhårt, är att lära sig att vara tacksam, nyckeln till att övervinna din självcentrerade natur.

# 3 Sluta ringa namn och förnedra människor. Hur en narcissist känner sig bättre om sig själva är genom att ta ut människor runt sig eller sänka någon annans status för att stiga över.

Att veta hur man ska sluta vara narcissist betyder att du måste stiga över att kalla folk namn, förnedra dem eller förnedra dem för att få dig att må bättre. Det kan göra att du mår bra, men sluta titta runt på det sätt som du får alla andra att känna sig obekväma eller dåliga. Du kanske bara vill vara en bättre person.

# 4 Förvänta dig inte en ceremoni varje gång du gör någonting. Sluta tänka att du ska bli belönad för andning. Nej, det är inte en ära att vara i din närvaro eller att umgås med dig.

# 5 Lugn helvetet ner. Om du är som en tickande tidsbomb som går av när något sägs som du inte gillar, lugna i helvete. En del av att övervinna dina narsissistiska sätt är att sluta känna som att allt är en utmaning för dig personligen, och att det enda sättet att kontrollera människor eller hindra dem från att uttrycka sin åsikt, är att lura ut dem och antingen börja skrika eller gasa upp.

När du lyssnar på någon tar du ett argument eller ett uttalande som de säger, och du slänger ut allt du fick från din garderob för förvirring bara för att slå dem av banan och vinna.

Om någon kritiserar dig har du två val. Du väljer antingen att acceptera det de säger eller avvisa det. Men du kan inte bara slå i helvete av dem för att vinna. Det är narcissism hela vägen.

# 6 Sluta rösta ditt eget horn. Ja, vi är alla säkra på att allt du gjorde var fantastiskt, men vi behöver inte höra ett CV från dig varje gång vi är tillsammans. Låt dina prestationer och ditt arbete prata för sig själva.

Att ständigt pröva ditt eget horn säger egentligen bara till människor att du halvt tror hur bra du är. Att berätta för alla att din otrolighet gör att människor undrar om du övertygar dem eller dig själv.

# 7 Sluta hata. Japp, narcissistiska människor är avundsjuk i högsta grad. Tror du att du har rätt till det bästa, när någon har något du vill, går du till stan antingen att skära ner det för att göra det mindre bra eller försöker få dem att avundas av dig genom att förvärva något bättre.

Livet är inte en tävling för att se vem som kan ha den största skiten. Sluta hatet och låt bara någon annan ha något utan att vara avundsjuk och försöka ta det från dem på något sätt som behövs.

# 8 Sluta använda människor för att få vad du vill. Sluta tänka att alla i ditt liv är disponibla och ett medel för ditt slut. Människor placeras inte på jorden för att tjäna dig. De är verkligen inte verktyg för att få det du vill, även om du använder dem på det sättet.

# 9 Försök ta reda på vad kärlek, stöd och anslutning är. Om du inte har förståelse för vad andra människor känner är det ganska svårt att känna kärleksfulla känslor mot dem.

Sluta titta på människor och bestämma vad de kan göra för dig och tänk på varför du älskar dem och borde inte vara utan dem av personliga skäl till känslor och känslor, inte främja dig själv. Det är jag rädd att bli din största utmaning.

# 10 Sluta tänka att livet handlar om vad du har. Om du är en narcissist så lurar du på att pengar inte gör dig lycklig. Om det inte fanns pengar, vad skulle det då vara för att göra dig lycklig? Saker gör dig inte, de människor du älskar gör. Du får bara gå runt på jorden, och gissa vad? När resan är över kan du inte ta din skit med dig.

Tills du inser att de enda saker som är viktiga här är de liv du berör och de minnen du har, kommer du aldrig att stoppa dina narcissistiska sätt.

Narcissists får en dålig rap. Jag menar det uppriktigt. Precis som narcissisten lärde sig sina sätt genom beteendemodifiering och rollmodellering, kan de ta bort sina sätt. Det kommer att ta en viss introspektion, ge upp det du trodde, hitta empati för andra och kanske, kanske, inte alltid få det du vill.

Ibland är det vi vill och behöver två olika saker. Om du kan hitta skillnaden, finns det hopp att du kommer att lära dig att sluta vara narcissist och ge andra lycka i ditt liv.