Hur du upptäcker en narcissist direkt och spara dig själv en värld av smärta

Äkta narcissister är sällsynta, men det finns ett överraskande antal människor som visar samma egenskaper. Så här upptäcker du en narcissist och sparar dig själv smärta.

Jag önskar att jag hade satt mig ner med den här artikeln och läst den innan jag föll i en tre år lång relation med någon som var narsissistisk med en huvudstad. Skulle jag ha lyssnat? Förmodligen inte, men åtminstone hade jag vetat hur man skulle upptäcka en narcissist.

Råd för att spara smärta

Du ser, den här världen verkar vara full av narsissister. Det i sig är förvånande. Sann narcissism, dvs någon som har diagnostiserats med narsissistisk personlighetsstörning (NPD), är faktiskt mycket sällsynt.

Istället har vi en hel mängd människor som vandrar runt med narsissistiska drag, några svåra och orsakar en värld av smärta för dem som försöker älska dem och stödja dem. Naturligtvis orsakar de också själva en värld av smärta. De kan inte se det, för de har aldrig fel i sina egna ögon.

Det sorgliga är att en narcissist aldrig kommer att bli riktigt glad eller leva ett normalt, kärleksfullt förhållande. Det är omöjligt eftersom de inte älskar och litar på sin partner på normalt sätt. Istället använder de en hel mängd manipulationstaktiker och elände för att kontrollera.

Du kanske undrar varför jag, någon med en relativt normal mängd sunt förnuft, skulle falla i denna fälla. Tja, se dig omkring, ett stort antal andra människor har gjort detsamma. Genom att hjälpa dig förstå hur man upptäcker en narcissist hoppas jag rädda dig från att göra samma sak.

Hur man upptäcker en narcissist i 10 inte så enkla steg

Låt oss kolla in några av de vanligaste narsissistiska egenskaperna och hjälpa dig att veta hur man kan upptäcka en narsissistisk. Om du ser en, kör en mil om det behövs.

# 1 De har aldrig fel. Om du är runt någon som inte kan erkänna att de kan ha fel eller fel om något, är detta en klassisk narcissist-varningslampa. Narcissists tror att de aldrig har fel, de har alltid rätt. I princip är alla andra fel.

# 2 De får dig att ifrågasätta dig själv ständigt. Det finns en vanligt förekommande teknik som kallas 'gasbelysning', som narcissister använder regelbundet. I värsta fall gör det att du ifrågasätter din egen förnuft. Du gissa dig själv och undrar om det är du som tänker något dåligt, eller om det faktiskt gör att du tror det. I slutändan blir du så förvirrad att du tror att du blir galen.

Detta är ingen överdrift. Jag känner till denna första hand själv. Om du märker att detta händer och du vet att du inte har fel, men de försöker tvinga dig att tro att du är, är det dags att komma undan.

# 3 De kontrollerar dig mycket av tiden. Om du tillbringar mindre och mindre tid med vänner och familj, och det är vanligtvis beroende på din partner eller den potentiella narcissisten i ditt liv, så kontrollerar de dig subtilt. Gissa du vad du ska ha när du normalt är mycket säker på din modeidentitet? Detta är ett annat tecken på subtil narsissistisk kontroll. Det är kontrollfreak, och detta är ett av de största tecknen för hur man kan upptäcka en narcissist.

# 4 De är förvånansvärt behövande. Narcissister är faktiskt osäkra i sin kärna, men deras bravado och falska förtroende täcker det. Om du hittar den potentiella narcissisten i ditt liv förvånansvärt behövande, men täcker den med gasbelysning eller kontrollmetoder, vakna upp och inse vad som händer. Denna behövande driver deras manipulation, och det är inte ditt kors att bära.

# 5 Deras åsikter är alltid mer giltiga än din. Lite som min första poäng är åsikter från en narcissist i grund och botten faktum, och alla åsikter som du ger upp kommer att bli mött med spott. Detta beror på att de verkligen tror att din åsikt är fel, och de tror det djupt i själen.

En narcissist slår inte din åsikt till en sida av trots, de gör det för att de faktiskt tror att de har rätt och att du har fel!

# 6 De lägger dig ofta ner för att lyfta upp sig själv. Kom ihåg att narcissister saknar självförtroende. Så för att få dem att må bättre, lägger de ofta ner människorna runt sig. Detta kan vara mycket svårt om du är i en romantisk relation med en narcissist, som jag fann mig själv.

I det här fallet kommer du att gå in i förhållandet och känna dig underbar och sexig, utmärka dig i ditt jobb och njuta av dina hobbyer och vänner. Snart befinner du dig på en plats där allt du gör skrattas eller förminskas, och du börjar tro det själv. Du kanske märker kommentarer som ”Men vi båda vet att du är hemskt på ditt jobb. Tack och lov klarar jag mig bra i mina. ” Grym? Ja. Narcissistisk? Totalt.

# 7 De verkar inte ha en mycket positiv datinghistoria. Om du frågar lite om deras tidigare datingshistoria, säger du förmodligen att varje ex var en fruktansvärd person, de gjorde dåliga saker mot dem, de lurade, ljög eller saknade spänning. Sanningen är att dessa exer lämnade för att de fick förstå och lära sig hitta en narcissist.

En narcissist är oförmögen att älska på det vanliga sättet. Detta innebär att tyvärr alla de bildar en koppling med löv i slutet av självbevarande. Vem som helst stannar troligtvis känslomässigt.

# 8 De har väldigt få vänner. Precis som ex-datinghistoriken har en narcissist troligtvis mycket få vänner, om några. Vännerna de lär sig att förstå sin natur och begränsa sin exponering, men de flesta lämnar.

En narcissist kan inte bara älska på det vanliga sättet, utan de kan inte bilda känslomässiga kontakter av något slag på det vanliga sättet. Detta innebär att vänner känner sig små, inte stöds och obetydliga, och tillbringar mindre och mindre tid runt personen i fråga.

# 9 De måste ha det bästa av allt. Om du märker att de alltid måste ha de bästa skorna, den mest uppdaterade mobiltelefonen, den mest revolutionerande bärbara datorn, är det troligtvis på grund av narcissism. En narcissist kommer inte att nöja sig med vad de har råd med och vara glad över det.

De måste ha det bästa av allt för att bli bättre än alla andra. Återigen är detta beroende på deras brist på självförtroende.

# 10 De gillar inte att du har ditt eget liv. Det är mycket osannolikt att en narcissist är okej med att du går och njuter av tiden med vänner, familj och kollegor. Istället kommer de att vilja ingripas i varje enskild aspekt av ditt liv. Det kan leda till en känsla av kvävning. När du börjar ifrågasätta det kommer gasbelysningen att se ut. Lita på mig, jag har varit där.

Detta beror på att de känner sig osäkra och oroa dig för att du kommer att lämna dem om du har friheten att gå av och träffa andra människor. De oroar sig för att du hittar någon som behandlar dig annorlunda. Som ett resultat manipulerar de för att hålla dig på din plats och kontrollerar ditt liv som ett resultat.

Dessa är 10 av de vanligaste tecknen att leta efter när man förstår hur man ska upptäcka en narcissist. Oavsett tecken, om du är olycklig och ifrågasätter din förnuft på något sätt, är det dags att öppna ögonen och bryta sig loss från situationen.