Hur man kryddar sovrummet: 22 tips för att sätta sängen i brand

Om du har varit med din partner under någon tid tenderar passionen att blekna med tiden. Men oroa dig inte, vi kommer att lära dig hur du kryddar sovrummet.

När ditt sexliv inte är som det brukade vara, tenderar vi att peka fingrar mot våra partners. Lyssna, det är inte ditt fel * eller deras fel *. När du kommer in i en rutin verkar kön alltid ta backburner.

Nu säger jag inte att rutinen är dålig, vi älskar alla att krama i soffan på torsdagskvällarna för vår favoritserie. Men du vill inte låta Gossip Girl komma före ditt sexliv.

22 snubla tips för hur man kryddar sovrummet

Så vad sägs om det heta, ångande könet du brukade ha? Vart gick det? Det kan gå förlorat, men det kan hittas. Liksom många människor kanske du inte vet hur du kryddar sovrummet för dig och din partner.

Kommer det att ta lite extra energi? Ja det kommer det. Vad händer med din Games of Thrones- natt? Spela in det. Du har viktigare saker att göra. Sovrummet värmer inte upp sig själv, människor. Så låt oss få det sexlivet igång så snart som möjligt.

# 1 Erkänn din brist på sex. Lyssna, det är inte en mardröm. Du har faktiskt inte sex. Så det är dags att erkänna att ditt sexliv bleknar. Att acceptera detta faktum hjälper dig att börja göra nödvändiga förändringar du måste göra om du vill veta hur du kryddar sovrummet.

# 2 Varför har du inte sex? Kanske är du och din partner i en nedgång, något frånkopplad. Det kommer bara att kräva mer ansträngning från båda parter. Eller kan det vara av en annan anledning, något som lätt kan fixas.

Kanske en av er arbetar för mycket och är för trött i slutet av dagen för att göra någonting. Eller så har du ett nytt barn. Kanske reser din partner alltid, vilket kan vara en annan anledning till att ditt sexliv saknas. Försök se orsakerna till att ni inte har sex.

# 3 Börja ur sovrummet. Om du vill veta hur du kryddar sovrummet börjar du utanför sovrummet. Låter motintuitivt, men det är det inte. Naturligtvis hjälper sex att ha mer sex. Men du behöver inte vänta tills du är naken för att vara sexuell med din partner.

Skicka dem en smutsig text medan de är på jobbet. Få dem glada att komma hem och se vad som väntar på dem. Det är ett bra sätt att utveckla en lekfull energi mellan dig och din partner.

# 4 Skicka smutsiga bilder. Smutsiga bilder är inte bara roliga att ta emot utan de är roliga att ta. Bär något sexigt eller bär ingenting alls. Du behöver inte skicka dem en full naken, du kan skicka dem deras favoritdel av dig.

Det är ett bra sätt att få den sexuella energin att flyta, och det är en bra strategi för hur man kan krydda sovrummet. När de är ner och tittar på TV, skicka dem en smutsig bild från sovrummet. De kommer springande.

# 5 PDA. När du ser par som är alla grumliga offentligt, rullar du förmodligen dina ögon och stöter av irritation. Men lyssna, det paret har sex. Så var inte rädd att hålla handen eller kyssa varandra offentligt. Varför inte? Om detta ökar banden mellan dig och din partner, så kyss dem allt du vill ha offentligt.

# 6 Komplimentera varandra. Du måste visa din partner att du uppskattar dem. Alla vill känna sig önskade och älskade. Så ge dem ett kompliment när du vill - tvinga inte det. Genom att komplimanger din partner kommer de att märka att du uppmärksammar dem och att du märker detaljerna.

# 7 Arbeta med kommunikation. För att veta hur du kryddar sovrummet måste du också kommunicera bra. Ditt sexliv kanske inte är på topp eftersom du alltid kranglar. Det är dags att ge den vila.

Du och din partner måste lära dig att kommunicera effektivt. Varför skulle din partner vilja ha sex med dig efter att du förolämpat dem? Exakt. Så verbalt förolämpande människor är inte ett effektivt sätt att lägga sig.

# 8 Ha sex någonstans utom i sovrummet. Alla har sex i sovrummet - det är i princip det mest förutsägbara och traditionella stället att ha sex på. Så ha inte sex där. Gå och ha sex på köksbänken, i soffan, i duschen eller i bilen. Du behöver inte göra det hela tiden, men det är kul att krydda saker och ting och gå mot status quo.

# 9 Inkorporera leksaker. Gå till butiken och köp lite sexleksaker. Testa pärlor, vibratorer, dildos - vad som ser roligt ut för dig, prova det. Det värsta som kan hända är att ni inte gillar analpärlor. Stor grej. Dessutom kommer ni två att skratta dig till orgasming.

# 10 Prova en ny position. Alla älskar missionär, men det är en bra idé att byta upp positionen lite. Om en ny position dagligen är för mycket för snart, prova en ny position varje vecka. Det är viktigt att inte fastna i en sexrutin. Du vill inte kunna recitera ordningen på de sexpositioner som du och din partner gör.

# 11 Ha en quickie. Sex behöver inte vara så lång, romantisk och sensuell upplevelse. Ibland kan bra sex vara på fem minuter med båda dina byxor ner till vristarna. Quickies är oväntade och mycket uppvärmda. Det är ett bra sätt att lägga lite pizazz i att lära sig hur man kryddar sovrummet.

# 12 Titta på porr tillsammans. Vissa av er kramar förmodligen på den här, men knacka inte den förrän du försöker. Och om du inte har sex så kan du inte tappa mycket genom att prova det.

Ta reda på vilken typ av porr som tänder dig och din partner och lägg den på den stora skärmen. Det är ett utmärkt sätt att se nya positioner och plus, det finns något som väcker att se andra människor ha sex.

# 13 Lek med mat. Det värsta råd som din mamma antagligen gav dig var att inte leka med maten. Jag känner att råd inte är fullständiga. Okej, lek inte med din mat på middagen. Lek dock med din mat i sovrummet.

Vispgrädde, choklad, godis - vad det än är, försök att integrera det i sex. Om du vill lära dig att krydda sovrummet får du din partner att slicka vispgrädde från kroppen.

# 14 Rollspel. Sjuksköterska? Kan du hjälpa mig med min mantel? Det är dags att ta på sig den dräkten och komma på jobbet. Rollspel är ett bra sätt att testa dina skådespelskompetenser och bli någon annan i sovrummet. Köp en peruk, ändra din röst - gör vad du vill. Du är inte du just nu. Du är brandman, polis eller läkare.

# 15 Gå på datumnätter. Det är viktigt att gå på datumkvällar. Att ha sex är viktigt, men du vill också ta dig tid att sitta ner och bara njuta av varandras sällskap - utanför sovrummet. Gå på film tillsammans, ut på en ny restaurang eller en festival. Om ni två stannar på soffan kommer inte mycket att hända i sovrummet.

# 16 Tillbringa en natt på ett hotell. Av någon anledning, när du är på ett hotell är allt annorlunda. Du är avslappnad, du bryr dig inte om rummet är rörigt och du behöver inte laga mat. Det är en semester. Så varför inte hyra ett rum på ett hotell och bara gå ut? Du kommer att ha fantastiskt sex, och dessutom kan du hyra porr från TV: n och döda två fåglar med en sten.

# 17 Flirta. Flirta är kul. Jag flörtar med alla, vilket förmodligen inte är bra, men jag gillar det. Du måste flirta med din partner. Det är det bästa sättet att antända lågan och reta din partner. De kommer jagar efter att du börjat flirta med dem.

# 18 Spåra ditt sexliv. En del av processen att lära sig hur man kryddar ditt sexliv är att veta hur du gör. Ta en titt på hur mycket du faktiskt har sex. Spåra hur mycket sex du har på din kalender regelbundet.

Medan du använder några av dessa tips kan du fortsätta spela in frekvensen för att se om det gör skillnad. Om det inte är det, kan det vara ett underliggande problem med din partner.

# 19 Var den som ska initiera. Du behöver kanske bara vara den som initierar sex. Till exempel gillar jag att ha sex, men ibland är jag för lat för att initiera det även när jag vill ha det. Så försök att vara den som gör det första steget. Om de inte vill ha sex kommer de att meddela dig.

# 20 Bara ha mer sex. Chockerande om du har sex fortsätter du att ha mer sex. Om du alltid säger nej, finns det en god anledning till att du inte har sex. Så du måste börja säga ja och försöka ha mer sex. När du börjar ha sex kommer du att märka att du kommer att fortsätta ha mer och mer. Ja, du har fått hjulet att rulla. Och det är så att krydda sovrummet.

# 21 Överraska dem. Din partner äter lunch, och de tittar upp från sin smörgås för att se dig stirra på dem med, du vet, den looken. De väntade sig på att äta en smörgås och ta en tupplur, inte hamna i doggie-stil. Men du behöver inte bara överraska dem med sex. Du kan överraska din partner med en weekend eller något de har sett i deras favoritbutik.

# 22 Gör något romantiskt. Kommer du ihåg när du började träffa första gången? Ni var förmodligen tunga i romantiken. Blommor, choklad, sensuell musik - all den jazzen. Så du har varit tillsammans i ett par år, men det betyder inte att romantiken är död.

Om du lider av sovrummet blues, måste du försöka komma ur den nedgången. Pröva dessa tips för hur du kan krydda sovrummet om du vill ha frisk sex med din partner.