Hur självrespekt påverkar dig och din relation

Själv respekt spelar en mycket viktig roll i relationer och lycka. Men kan du skilja gränsen mellan att ge upp och förlora din egen respekt?

Vi har alla hört denna linje tidigare, att kärlek behöver förståelse och kompromiss för att lyckas.

Och det är definitivt sant.

Men kärlek fungerar bäst endast när båda parterna förstår varandra och kompromissar för varandra.

Och det är där självrespekt kommer in i bilden.

Själv respekt kan göra romantik bättre och en relation så mycket bättre också.

När allt kommer omkring är att ha självrespekt det enda sättet för er som ni båda någonsin kan känna dig värdiga.

Vad är själv respekt?

Det är väldigt lätt att förväxla självrespekt med ego. Och dessa två ord är inte särskilt olika i sin betydelse heller.

Själv respekt är respekt du har för dig själv, medan ego är din förståelse för din egen betydelse.

Själv respekt kommer först när du respekterar dig själv och tror på dig själv. Och sedan kommer ditt ego, som hjälper dig att inse hur viktigt och speciellt du är.

Själv respekt gör dig till en bättre person och en bättre partner

Går du ur vägen för att vara trevlig för din partner eller en vän? Gör de samma sak för dig?

Och vad du behöver förstå är att om du inte respekterar dig själv kommer din partner aldrig att respektera dig. Och det är det första steget till slutet av ditt lyckliga förhållande. När allt kommer omkring, när det inte finns någon ömsesidig respekt i kärlek, finns det ingen ömsesidig kärlek längre.

Lär dig att tro på dig själv

Är du rädd för att du skulle förlora din partner om du går emot deras önskemål? Eller tror du att du skulle skada deras känslor om du inte gör något för dem?

Jag kände på samma sätt också. Men i verkligheten, när du tar ställning för vad du verkligen tror är rätt, så förvånad som din partner kan vara i början, kommer de att ta dig mer seriöst och respektera dina åsikter mer.

En sak som de flesta människor med låg självkänsla och självrespekt gör är att ständigt jämföra sig med mindre dödliga. Om du pratar med någon som har ännu lägre självrespekt än du får dig att må bättre om dig själv, visar det bara att du ständigt måste se någon annans misslyckande att känna att du har uppnått något. Och det är ett säkert tecken på låg självrespekt och bristen på vilja att förändras.

Förlusten av själv respekt måste börja någonstans

Även människor med hög självkänsla kan börja förlora det utan att ens inse det. Det börjar alltid litet vid en viss tidpunkt, som när du känner dig avstängd av din partner, särskilt framför någon annan.

Om din partner får dig att känna sig dum eller stum, är det ett subtilt tecken på att de medvetet försöker undergräva dig och ta kontroll även om de inte försöker. Det är förmodligen i din partners natur att undergräva alla omkring dem.

När du börjar känna att din partner eller en vän är bättre än dig, är det när din självrespekt börjar falla runt dem. Du känner ett ständigt behov av att behaga dem bara för att känna sig förtjänande av deras tillgivenhet och deras uppmärksamhet.

Vad händer när du tappar själv respekt?

När du ger mer än du får i en relation skulle du börja förlora mer av din självrespekt. Och med tiden kan din perfekta relation förvandlas till en klibbig ensidig kärlekshistoria. Här är fem situationer som kan uppstå på grund av din låga självrespekt.

# 1 Du tappar din röst i förhållandet. Beslut börjar fattas utan ditt godkännande eller meddelande.

# 2 Du blir en docka. Du försiktigt sträng tillsammans med din partner eftersom du verkligen tror att du inte har något av värde att lägga till förhållandet.

# 3 Du tas inte på allvar av de människor som betyder något för dig. Du kan bara bli ett objekt eller ett tillbehör eftersom dina åsikter inte ger något värde eller invändningar.

# 4 Kärlek vänder sig till tacksamhet. Istället för att uppleva en balanserad relation med lika kärlek, börjar du verkligen tro att din partner är värdig en person som är så mycket bättre än dig.

# 5 Kärlek börjar smulas. Din partner kommer att börja tro att de förtjänar någon bättre eftersom du bara inte är tillräckligt bra för dem. Och du, å andra sidan, skulle känna dig kvävd och förvirrad. Och även om du uttrycker en åsikt, kan det bara ilska eller irritera din partner eftersom de inte tycker att du är värd att bli hörd.

Har du förlorat din självkänsla redan?

Du kanske inte inser att du har tappat självrespekten om du inte ser inåt och ställer dig själv de tuffa frågorna.

# 1 Känner du att du ger mer än du får?

# 2 Känner du dig belastad med andras problem mer än dina egna problem?

# 3 Känner du att du behöver hjälpa någon eftersom de kan bli förolämpade om du inte hjälper dem?

# 4 Skulle din partner göra samma sak för dig?

# 5 Respekterar din partner någon annans åsikter mer än dina åsikter?

Ställ dig själv dessa frågor, eftersom det hjälper dig att inse hur du behandlas av din partner och andra omkring dig. Och istället för att känna sig eländig om det, försök att få slut på det och bygga självrespekten inifrån igen.

Hur man får själv respekt igen

Själv respekt kan endast uppnås när du verkligen tror på dig själv. Så gör just det. Om du känner att du hålls tillbaka på grund av de brister du har, försök att arbeta med dem och må bra om dig själv. Använd dessa fem steg för att återfå din självrespekt och respekten för andra omkring dig.

# 1 Det tar tid. Det du behöver göra först är att tänka på dig och förbereda dig för att bli en ny person. Om det tar att förlora några få människor som inte respekterar dig, så var det.

# 2 Var redo för vedergällning. De människor som vedergäller om dina förändringar är nästan alltid de människor som manipulerade dig och använde dig som leder till din låga självkänsla i första hand. Alla som verkligen bryr sig om dig skulle gärna se den nya du.

# 3 Sätt ner foten. Det enklaste sättet för någon att använda dig eller ta dig för givet är att testa dig genom att be om små fördelar, som blir större och större med tiden. Låt inte andra testa dina gränser. Lär dig säga nej till människor som försöker använda dig, även om det är något trivialt.

# 4 Din vikt. Ger du dig verkligen samma vikt som du ger din partner eller dina vänner? Du måste börja fokusera på din egen lycka först.

# 5 Tro på dig själv. Låg själv respekt börjar när du börjar tvivla på dig själv och dina förmågor. Förbättra vad du uppfattar som brister i dig själv och få tillbaka det självförtroendet i ditt liv.

Vad ger dig själv respekt?

I en kort mening? Ett bättre liv. Du kanske inte inser detta, men självrespekt gör att alla andra tar dig mer allvarligt.

Din partner kommer att respektera dig mer och älska dig bättre. Du kommer att känna dig viktigare och mentalt starkare, vilket så småningom ger din partners beundran och respekt.

Människor som tar dig för givet kommer medvetet att ta dig mer på allvar och behandla dig som en överlägsen eller en lika i stället för att behandla dig som en pushover eftersom de kommer att skrämmas av hur mycket självrespekt du har för dig själv.

Så vad väntar du på? Naturligtvis är det inte lätt att få självrespekt över en natt. Men om att bygga din självrespekt kan ge dig ett bättre liv, är det inte värt ett försök?