Hur du kan leva ett bra liv du kommer att älska och vårda: 14

Undrar du hur du kan leva ett bra liv utan att spendera en liten förmögenhet? Ta ett steg tillbaka och förstå att livet verkligen handlar om de små sakerna.

Vi vill alla vara lyckliga och göra så mycket vi kan med våra liv. Vi vill nå de lyckamål som du ser alla andra uppnå på sociala medier. Vet du vad sanningen är? Att förstå hur man kan leva ett bra liv handlar om att inse att det hela handlar om att lyssna på sig själv och inte efterlikna andra. Varför skulle du vilja leva någon annans liv?

Jag tänkte att om du ville leva ett så bra liv som möjligt måste du spendera mycket kontanter. Jag trodde att det handlade om fantastiska kläder, resa runt i världen, besöka exotiska platser och ha den mest uppdaterade mobiltelefonen.

Då insåg jag något. Om du vill veta hur du ska leva ett bra liv, glöm det här, fokusera bara på dig själv. Det var den största största uppenbarelsen jag någonsin haft, och det tog så mycket tryck från axlarna.

Hur man lever ett bra liv från steg 1 till 14

Eftersom jag är en snäll själ och jag vill att du ska ha samma typ av uppenbarelse i ditt liv kommer jag att prata med dig hur du kan leva ett bra liv i 14 förvånansvärt enkla steg!

# 1 Gör saker för andra då och då . Om du vill leva det bästa livet handlar det inte bara om att ta hand om dig själv. Jag tycker att när jag gör något trevligt för någon annan känner jag mig bra. Det kanske låter självisk, men jag tror inte att någon god gärning är osjälvisk i alla fall.

Försök. Gör en liten sak varje dag för någon annan, en liten god gärning och se hur du mår. Det är en snöbolleffekt som bygger upp till en crescendo av må bra faktor!

# 2 Detox ditt liv av negativa nanier . Titta på din vänskrets. Älskar du att spendera tid med dem alla, eller finns det en eller två som helt enkelt drar dig ner men du känner dig skyldig att spendera tid med dem? Det är troligt att det är det senare. I så fall är det dags att avgifta ditt liv av negativitet!

Det finns inget fel med att skära banden med människor, eller åtminstone minimera tiden du tillbringar med dem, om allt de gör är att du känner att livet sugs ut ur dig. Varför spendera tid med människor som drar dig ner? Du bör spendera tid med dem som lyfter dig!

# 3 Hälsa och välbefinnande är dina vänner . Om du vill känna dig fantastiskt på insidan och se bra utifrån som ett resultat är det dags att titta på din livsstil och göra sunda förändringar. Sluta röka, dricka mindre alkohol, ta aldrig droger, ät mer frukt och grönsaker, ät mindre socker, drick mer vatten, sluta snacks, flytta mer och se till att du får tillräckligt med sömn varje natt!

Skär ut stressen ur ditt liv och fokusera på metoder som hjälper dig att må bra inifrån och ut.

# 4 Prata alltid saker igenom. Att hålla dina känslor påfyllda är en enkelriktad väg mot möjliga mentalhälsoproblem. Vi behöver alla prata! Var aldrig rädd för att prata om saker som stör dig. Om du känner att du kan ha problem, t.ex. ångest, depression, stress etc., ska du aldrig vara rädd att erkänna det och söka hjälp.

Den enskilt största styrkan i livet är att kunna erkänna när vi kanske behöver lite hjälp.

# 5 Välj ett jobb du faktiskt tycker om. Hur många av er är för närvarande i jobb som du inte tycker om alls? Går du på jobbet och gör helt enkelt grunderna för att få jobbet gjort? Vänta helt enkelt på din lönekontroll i slutet av månaden. Det är dags att ändra saker!

Hitta ett jobb som du faktiskt tycker om. Något som inspirerar dig och gör att du vill göra bättre. Genom att göra detta kommer du aldrig att känna att du faktiskt arbetar. Tro mig, det är en underbar känsla!

# 6 Ta ombord andras åsikter, men gör alltid dina egna val . Att fråga efter åsikter och lyssna på vad andra tycker om frågor i ditt liv är bra. Det är faktiskt ett bra sätt att utöka dina tankar om ett ämne, men i slutändan måste det slutliga beslutet om någonting i ditt liv vara ditt.

Undrar du hur du kan leva ett bra liv för dig själv? Känn dig aldrig pressad att göra något eftersom du tror att det kommer att glädja någon annan. Gör bara något för det är vad du vill. Att fatta beslut för att behaga andra är ett snabbt spår mot förargelse i framtiden.

# 7 Förstå att inte alla har goda avsikter. En av de svåraste lärdomarna jag någonsin har lärt mig i livet är att inte alla har de bästa avsikterna i hjärtat. Dessutom tänker och känner inte alla på samma sätt som jag.

Det är en tuff lektion att lära sig och kommer förmodligen att bryta ditt hjärta lite i början. När du väl har kommit till rätta med det kommer du att spara dig mycket hjärtvärk i framtiden. Du kan bara kontrollera dig själv och dina egna handlingar / avsikter.

# 8 Har en rad hobbyer du tycker om. Se till att du spenderar din fritid på att göra saker du tycker om, saker som hjälper dig att lära dig något nytt, vara kreativ och som i princip passerar tiden med ett leende i ansiktet.

Detta kan vara vad som helst. Jag älskar att skriva, läsa, sy, virka, promenera i naturen, titta på film och dansa! Jag gör alla dessa saker regelbundet. Som ett resultat känner jag mig mycket mer positiv än om jag satte mig ner och gjorde ingenting med min fritid. Räkna ut vad du tycker om. Var inte rädd för att fylla ditt liv med så många hobbyer som du kan! När det gäller hur man lever ett bra liv är det där med de bästa tipsen att njuta av fritiden.

# 9 Njut av Mother Nature . Vi är välsignade med några av de mest fantastiska naturlandskapen. Det skulle vara ett brott att inte njuta av dem! Gå ut och andas in den friska luften så mycket du kan, se så många sevärdheter som tar andetaget bort som möjligt och var alltid förvånad över vad Mother Nature har att erbjuda.

Hälsofördelarna med att vara ute i naturen är enorma, även om du sitter i trädgården med ett glas vin efter jobbet!

# 10 Öva medvetenhet . Att lära sig att leva i ögonblicket kommer att revolutionera ditt liv. Om du är som jag lägger du ofta tid på att tänka på det förflutna och sedan hoppa till framtiden. Detta leder dig mot ånger över tidigare händelser och ångest om vad som kommer att komma! Varför inte spendera tid med att fokusera på var du befinner dig just nu.

Mindfulness är ett användbart verktyg!

# 11 Arbeta för att leva, lev aldrig för att arbeta . Det finns en skillnad mellan att hitta en karriär du älskar och att göra så mycket av den att det kränker din hemtid. En kvalitetsbalans mellan hem och arbetsliv är avgörande för ett lyckligt liv. Om du undrar hur du ska leva ett bra liv är detta en av de viktigaste råd som jag kan ge dig!

# 12 Resa så mycket du har råd . Inget pass? Det är dags att ansöka eftersom resor är en sak som kommer att revolutionera ditt liv mer än något annat. Besök de exotiska stränderna, stirra på vördnad vid de stigande bergen, besök nya platser och utforska andra kulturer.

Det är något du aldrig kommer att ångra, och något nära toppen av hur man lever en bra livslista med tips.

# 13 Känn aldrig tryck från samhället . Det finns vissa outtalade förväntningar som många känner press att nå. Till exempel äktenskap, barn, köp av ett hus. Du bör bara göra dessa saker om du vill göra dem och inte för att samhället säger att du borde!

# 14 Undvik jämförelser på sociala medier . Det största tipset för hur man kan leva ett bra liv är att skära ner tiden du spenderar på sociala medier. Sluta jämföra dig själv med andra och deras så kallade perfekta liv. Den största glädjemordaren runt är jämförelsekonsten, så avsluta det. Gör något mer konstruktivt med din tid!

Att lära sig att leva ett bra liv är inte raketvetenskap. Det handlar helt enkelt om att skära bort bandets förväntningar, undvika jämförelser med andra och fokusera på nummer ett.