Hur man kan bli bättre på dejting: 15 sätt att njuta av varje steg på vägen

Dating kallas ofta mer besvär än en glädje. Men du kan lära dig att bli bättre på att dejta så det är roligt och inte en bummer.

Om du gillar att träffa dig för att du tycker att du inte är bra på det så får jag det. Jag har undrat hur jag ska bli bättre på att dejta. Och jag var där ett tag. Jag gick på datum som fick mig att känna mig bara bla. Jag gillade inte att träffa och det kändes mer som ett jobb eller ett sätt att avsluta snarare än något roligt jag kunde njuta av.

Oavsett om du går ut bara för att träffa människor eller förhoppningsvis träffa personen, kan dejtingsprocessen vara mycket. Jag vet det. Du vet det. Men det behöver inte vara så illa.

Verkligen. Du kan lära dig att bli bättre på att dejta så att du faktiskt tycker om det. Och den goda nyheten är att det inte är så svårt. Allt som krävs är lite övning och ett nytt perspektiv.

Varför måste du lära dig att bli bättre på att dejta?

Oroa dig inte. Vi kommer att gå in på allt att göra för att du kan bli bättre på att dejta, men först låter vi analysera ditt nuvarande livsläge och varför du tycker att du inte är så bra på dejting nu.

När jag var i den här datingsutrymmet, kände jag mig otillbörlig. Jag hade några dåliga eller mediokra datum och slags gick in på alla datum som förväntar mig det. Jag gick bara genom rörelserna utan känslor.

Hur är det med dig? Kämpar du för att träffa människor? Tycker du att det är svårt att öppna sig? Blir du super nervös eller orkes spy? Eller känner du att du bara träffar fel människor?

Tänk på vad du känner för att du kämpar med mest. Och sedan krossa den tanken.

Vad som än gör att du inte gillar att träffa just nu är inte längre ett problem. Sluta tänka på det. Skjut ut det från ditt sinne. Tänk inte på det.

När vi har haft några dåliga datum eller har kommit ner på oss själva om våra datingliv, blir vi bitter. Vi har en dålig smak i munnen på alla datum, oavsett vem vi går in på. När vi låter dessa tankar ta kontroll, är det exakt vad de gör. De åsidosätter det roliga, spänningen, fjärilarna och resten av det som gör dating roligt.

Istället för att gå ner på dig själv för att ha otur i dating, bygg upp ditt självförtroende och titta på alla positiva saker. Fokusera på fördelarna med dejting. Påminn dig själv varför du går i första hand.

Dejtar du bara för skojs skull? Vill du träffa människor? Letar du efter en partner? Pressar dina föräldrar eller vänner på dig? Hitta en anledning till dejting som kommer att göra dig lycklig. Och om du inte vill träffa, så gör inte det. Du kan ta en paus. Ibland behöver vi utrymme från datingscenen för att komma tillbaka med en ny syn.

Hur man är bättre på att dejta

Nu när du förhoppningsvis befinner dig i ett positivt tankesätt är det dags att fokusera på hur du kan bli bättre på att dejta. Det är några saker du kan göra och andra du bara kan tänka på. Så låt oss komma in på det.

# 1 Ta en paus. Det första du ska göra om du vill veta hur du kan bli bättre på dejting är att ta en paus. Oavsett om du har svept på datingappar så länge du har karpaltunnel eller går på ett datum i månaden, ta ett steg tillbaka.

Någonting får dig i ett bråk och fungerar inte. Istället för att vara orolig för att du slösar bort tid eller inte kommer ut där, bara sluta. Ta några veckor för att reflektera och komma tillbaka i kontakt med dig själv. Ibland behöver du bara koppla av och hitta din självständighet igen. Detta kan hjälpa dig att rensa ditt sinne och gå tillbaka till dejting med en fräschare syn.

# 2 Prata med dina vänner. Jag tycker att detta är super hjälpsamt, och om du har insiktsfulla vänner kommer du också. Jag tror att en riktig vän berättar den ofiltrerade sanningen. Fråga dem varför de tycker att dejting inte går bra för dig.

En god vän socker inte det. Snarare kommer de att säga sanningen så att du faktiskt kan tänka på den. De hör dina datorhistorier och förmodligen plockar upp mönster som du kanske inte är medveten om.

Till exempel berättade min bästa vän att det verkade som om jag skulle gå in på datum i hopp om ett förhållande, men det var orealistiskt. Hon berättade för mig att gå in på varje datum i hopp om åtminstone en god tid och en bra vän som mest. Detta fick mig att tänka på att dejta som mindre ett sätt att avsluta och mer som en rolig inlärning.

# 3 Prova en ny metod. Om du har varit på samma datingsapp i månader eller till och med år, ändra den upp. Jag menar inte att du ska byta till en nästan identisk datingapp, men prova något nytt. Gå en kurs. Gå hastighetsdating. Hitta en enda mixer i närheten.

Att träffa människor över internet kanske inte har samma flöde för dig som att träffa någon person.

# 4 Prova ett andra datum. Bara för att ett första datum inte var idealiskt betyder det inte att det andra kommer att vara det. Jag menar att om du inte gillar någon så säg hejdå, men om det bara föll platt eller inte hade en gnista, ge det ett tag.

Du vet aldrig vilket datum nummer två har i lager. Det kunde inte skada bara för att ta det ett skott. I dagens kultur vill vi att saker ska fungera nu eller vi går vidare, men dejting är inte som Wifi. Ge det en chans.

# 5 Har hopp. Jag tror att det är här många människor kämpar för att dejta. Vi blir spända, spöks, avvisas och börjar förvänta oss samma resultat. Vi projicerar våra tidigare erfarenheter på människor vi inte ens känner.

Jag fattar. Det är svårt att bryta det eftersom du är van vid en cykel och att förbereda sig för det är en form av självbevarande. Men bara hänga på hopp om att det finns anständiga människor där ute. De behöver inte vara din själsfrände, men de kan vara ärliga och bra.

# 6 Gå utanför din typ. Om du har en typ, bli av med den. Hur många gånger har du hört en medlem av ett lyckligt par säga, "De är inte de som jag trodde att jag skulle sluta med?" Mycket.

Istället för att alltid gå för samma typ av person, förgrena dig. Du kanske älskar killar i kostymer som arbetar i affärer, men det fungerar aldrig. Prova att träffa en kille som gör ett manuellt arbete. Gå ut ur din komfortzon och prova något nytt. Det kan vara det du aldrig visste att du alltid ville ha.

# 7 Gör något annat på datum. De flesta av oss har en go-to för första datum. Oavsett om det är kaffe eller drycker, kan det bli riktigt snabbt. Dessa datum är trevliga och snabba men erbjuder inte så mycket som kul.

Nästa gång du planerar ett datum, prova något nytt. Det behöver inte dras från The Bachelor , så kanske inte bungeshoppning, men bowling är ett trevligt sätt att förgrena sig från normen.

Gå till gymmet. Klättra upp en stenmur. Det finns massor av sätt att lära känna någon som inkluderar kul istället för bara koffein.

# 8 Var medveten om hur mycket du pratar och lyssnar. De flesta är nervösa före ett datum, men när det börjar går de bara med det. Det är bra, men kan vara lite för mycket. När du släpper nerverna kan du spela. Du kan prata mycket eller för mycket eller för snabbt.

Kommer du ihåg hur det är att ge en presentation i skolan? Du skulle öva hemma och det skulle ta fem minuter, men när du gjorde det framför klassen var det bara två minuter. Vi rusar igenom saker när vi är nervösa utan att ens inse det.

Om du vill veta hur du ska bli bättre på dating, kom ihåg att sakta ner och ta dig tid. Och glöm inte att ställa frågor till dem också. Fråga dem något för varje berättelse, anekdot eller svar du ger.

# 9 Få dina dealbreakers ur vägen tidigt. Du kan gå på tre möten med någon bra men sedan ta reda på att de röker, har ett jobb som får dem att resa mycket eller något annat du vet att du inte kan hantera. Det kan verkligen kasta bort saker, men det kan förhindras.

Jag säger alltid att dela dina dealbreakers direkt utanför fladdermus. Innan du möter eller på första dejten, fråga dem vad deras dealbreakers är. På så sätt slösa ingen tid. Du kan fortfarande äta middag och vara vänner, men om du vet att du inte kan träffa någon som stöder anti-LGBTQ-organisationer * som du inte borde *, är det bäst att veta nu.

# 10 Låt människor ställa in dig. Inställningar är vad som ger mardrömmar till alla singlar. Inställningar kan vara eländiga. De kan vara besvärliga och sedan mer besvärliga när du måste berätta för personen som skapade dig att de gjorde ett hemskt jobb.

Men ge det en chans. Innan Match.com och Tinder gjorde matchningen för oss gjorde vänner och familj det. Visst kan du ha en olycklig natt, men åtminstone du försökte. Gå ut ur ditt huvud och din komfortzon och låt dina vänner eller till och med din mamma ställa in dig. Det kan överraska dig.

# 11 Pumpas upp före ett datum. Att gå in i en datumkänsla som så är ett oundvikligt sätt att ha en dålig tid. Lyssna istället på din mest energiska spellista, titta på din favorit-rom-com eller låt en vän pumpa upp dig.

Tänk på ett datum som det stora spelet. Du måste vara i rätt utrymme för att ha ett bra spel, och detsamma gäller för ett datum.

# 12 Påminn dig själv om att njuta av resan. Dating är svårt för så många eftersom det känns som arbete. Det känns som dejting motsvarande att vara en obetald praktikant. Du håller det värsta så att du en dag kan hitta det bästa.

Men istället för att tänka på det så, njut av processen. Njut av varje datum även om det är dåligt. Det ger dig en historia att berätta för din nästa. Även om du inte är en match, kan du vara goda vänner eller hitta ett nytt jobb eller bara få en god måltid. Kom ihåg att njuta av resan till din lyckliga ständigt.

# 13 Gör saker du tycker om. Vi väntar fortfarande på att Netflix skapar en datingsapp baserad på tittarskap, men tills det händer kan du träffa stora potentiella matcher dit du vill åka.

Om du gillar att gå på gymmet kan du träffa människor där. Om du vill lära dig franska, ta en klass och du kan träffa någon där. Gå med i ett kickball-team eller en bokklubb så kan du träffa massor av nya människor som du redan har något gemensamt med.

# 14 Släpp domar. Vi bedömer alla människor, till och med oavsiktligt. Vi gör det. Och vi bedömer dem på deras kläder, tänder, dialekt och mer. Men istället för att gå in på ett datum och tänka yikes han bär jeanshorts, låt det gå och se vad som är bortom det.

Samma sak gäller innan ett datum till och med händer. Säg att du slog av med personen bakom dig i utcheckningsraden i livsmedelsbutiken men de är helt inte din typ eller kanske du inte tycker att de är attraktiva, be om deras nummer ändå.

Attraktion kan formas och växa med tiden, men en verklig koppling till och med bara baserad på att klaga på plastpåsar kan vara något mer.

# 15 Få vänner. Dating behöver inte handla om romantik och att hitta din perfekta person. Det handlar om att ha kul. Du får träffa nya människor och lära sig om deras jobb och deras kultur.

Du kan träffa någon som verkligen slår det platoniskt och det är underbart. Avstå inte från vänskap eftersom ditt mål är romantik. Du vet aldrig vad du får.

Förhoppningsvis hjälper dessa tips dig att lära dig att bli bättre på att dejta så att du kan börja njuta av det snarare än att skrämma det.