Kontrollera vs omtänksam: en tunn linje som kontrollerar människor älskar att korsa

Att bry sig är vad du vill ha i en relation; styrande, inte så mycket. Men var drar du linjen? Låt oss prata om att kontrollera vs att bry sig.

Kontrollera vs omtänksam - Du hoppas att båda parter i alla relationer skulle bry sig och inte kontrollera. Du bryr dig om vad som händer med din partner; om de är lyckliga och om de är uppfyllda. Du bryr dig om de är friska och säkra och försiktiga.

Allt är normalt i alla förhållanden. Och det är till och med sunt att förvänta sig vissa beteenden från din partner. Du förväntar dig att de dyker upp för datumkväll. Du förväntar dig att de ska vara ärliga mot dig. Du förväntar dig att de ska respektera dina val. Men när blir den linjen suddig?

Hur omsorg ser ut

Att bry sig handlar inte om att tvinga någon att göra något. Det handlar om att oroa sig för den personen, tänka på den personen, investera i den personen.

När du bryr dig om någon, hejar du upp dem om de är ledsna. Du gör dem middag när de är för trötta att laga mat. Du ger dem en filt när de är kalla. Du pratar om dina dagar.

Att bry sig är vad dina föräldrar gör för dig, vad du gör för din partner, dina husdjur och dina barn. Att bry sig om någon är en känsla. Det är en känsla som reflekterar över dina handlingar på ett positivt sätt.

Hur kontrollerar ser ut

Kontrollerande människor ursäkta ofta sitt beteende i form av omtänksamhet. De bryr sig så mycket att de behöver kontrollera saker. De kan inte lämna saker upp till slumpen. Men det har främst att göra med brist på förtroende och förtroende.

Styrning kräver att din partner kommer hem direkt efter jobbet. Att kontrollera är att hindra din partner från att ha några vänner de ser som ett hot mot din relation. Kontroller ringer din partner varje gång du är ute för att se till att du är där du säger att du är.

Att kontrollera är vårdas fula kusin. Det kan spira från att bry sig, men det är en snodd och dysfunktionell form av det.

Kontrollera mot vård

Som sagt kan kontroll och vård tolkas fel. De kan förvirras, men de är inte utbytbara.

Att bry sig är vad du vill, men kontrollen är långt över linjen. Inget förhållande bör gå utöver att bry sig om att kontrollera. När det händer blir relationen ensidig, kvävande och respektlös.

Hela poängen med en relation är att lägga till varandras liv, inte kontrollera dem. Du borde kunna respektera varandras val. Du behöver inte gå med på det, men stöd och respekt måste vara närvarande. Utan dem är det när kontrollerande beteenden tar över

Så vad är några saker som ofta inträffar i relationer som kan missuppfattas som kontrollerande eller omtänksam?

# 1 dubbla standarder. Regler mellan par är alltid finartade saker. Ibland kan de hjälpa till att sortera genom frågor som vem som väljer filmen, om du kan kolla varandras telefoner och vart man ska åka till semestern.

Men när regler blir ensidiga handlar det inte längre om kompromiss och vård. Du kan inte göra det, men det kan han. Du måste göra detta, men hon gör det inte. När standarder som ställs in för att göra saker rättvisa blir orättvis kontrollerar någon.

# 2 Ensam tid. Att vilja spendera tid ensam är söt och omtänksam. Vi gillar alla att ha den integriteten och romantiken med den vi älskar. Men om du vill gå ut med flickorna, skulle en omtänksam pojkvän säga dig att ha kul och vara försiktig.

På baksidan skulle en kontrollerande pojkvän manipulera dig till att stanna hemma eller komma hem tidigt. Och han kommer troligen att använda omtänksamhet som sin anledning. Han kommer att hävda att han saknar dig eller att han är orolig att någon kommer att träffa dig som en anledning att avbryta dig från vänner och familj. Det är kontrollerande, inte omtänksamt.

# 3 Sjalusi. Jag vet att det inte är trevligt att erkänna, men lite avundsjuk kan vara friskt. Det betyder inte att du inte litar på din partner, bara att du vill ha mer uppmärksamhet.

Vi blir alla lite avundsjuka då och då. Men när vårdande avundsjuka övergår till att kontrollera är när din partner förbjuder dig att träffa en vän eller en kollega.

# 4 Incheckningar. Så sött? Din pojkvän ringde dig efter jobbet för att se hur din dag gick. Kanske han textar en gång under din flickas nattutgång för att se om du behöver en tur.

Men om han ringer dig hela dagen och vill FaceTime för att se var du är eller prata med vem du än är, han är inte bara att checka in, han kontrollerar dig. Tänk Ross från vänner när Rachel arbetade med Mark.

# 5 slagsmål. Alla par håller inte med, argumenterar osv. Att bry sig leder till passion som ofta leder till strider. Men när du alltid känner dig skyldig efter en diskussion, så mycket att du slutar sända din åsikt som är skillnaden mellan att bry sig om varandra och kontrollera varandra.

# 6 Kommentarer på sociala medier. Att berätta att du ser het ut i ditt senaste inlägg är omtänksam. Din partner älskar att du är säker och berömmer dig. Men det är inte okej att SMSa dig för att ta ner det eftersom det är för avslöjande.

Gillade du en manlig celebs foto? Oskadligt, eller hur? Inte till en kontrollerande beau. En omtänksam pojkvän låter dig göra dig. Han vill att du ska vara lycklig och stöder dina beslut, även på sociala medier. En kontrollerande pojkvän vill ha den makten över dig och dina handlingar.

# 7 komplimanger. Att säga att du skulle se vackert ut med alla frisyrer är härligt. Din partner som berättar hur lustig du är är söt. Till och med gilla med sin familj om din matlagning; allt är omtänksamt.

Men om komplimangerna är backhanded som att säga, "wow, middag är faktiskt bra ikväll, " är det deras sätt att slå dig ner utan att vara så uppriktig om det. Han kanske till och med retar dig runt sina vänner genom att måla dig i ett dåligt ljus men ursäkta hans handlingar som ofarlig skämma.

# 8 Ultimatums. Att säga att du inte plockar upp middag förrän de sätter bordet är en sak, men att säga: "Jag kommer inte att spendera jul med din familj om du inte avbokar dina planer med dina vänner i helgen, " är ett sätt att kontrollera någon.

Du kanske tror att det låter som kompromiss. Men kompromiss möts halvvägs. Ge ett offer på båda sidor så att du båda får vad du vill. Ultimatums gynnar bara en person, den kontrollerande.

# 9 Passion. En passionerad relation kan ses som omtänksam eftersom känslorna är så förhöjda. Allt är överväldigande och intensivt. Kanske är könet stort, men ibland kan passion passera in i andra saker.

För mycket passion kan leda till att kontrollera beteende på båda sidor. Passion kan överträffa förnuft och leda till intensiva slagsmål, ilska och beklagande beslut.

# 10 Förtroende. Förtroende är en av de mest känsliga delarna av alla förhållanden. Det är svårt att tjäna och lätt att bryta. Och när du litar på någon vill du luta dig in i det. Du är beroende av att din partner bryr sig. Du litar på dem.

Men när detta förtroende missbrukas för att kontrollera, bryts förtroendet, bara inte så uppenbart. Att säga: ”Jag vet vad som är rätt. Jag gör det här för dig eller oss, ”är en form av manipulation som är en form av kontroll. Att använda någons förtroende för dig mot dem är grymt, förnedrande och kontrollerande.

Det finns en fin linje mellan att kontrollera och bry sig om. När omsorg gör att du känner dig underlägsen, rädd eller skyldig är det inte länge att bry sig, utan att kontrollera.