För mycket Netflix och Chill kunde krympa din hjärna

$config[ads_kvadrat] not found

COFFIN DANCE - Original full song, Astronomia 2k19 - Stefan F ft. Ghana Pallbearers

COFFIN DANCE - Original full song, Astronomia 2k19 - Stefan F ft. Ghana Pallbearers
Anonim

Binge-watching alla episoder av Skapa en mördare kan tyckas vara en bra idé i helgen, men en ny studie publicerad i Neurologi föreslår att din fullständiga latskap kan vara kopplad till hjärnans krympning under senare år.

Studien, ledd av forskare vid Boston University of Medicine, fann en direkt korrelation mellan dålig träning och hjärnvolym årtionden senare, med hjälp av data som tagits över 20 år.

De 1500 fyrtio-somethings som ingick i Framingham Heart Study tog två löpbandstester, 20 år från varandra, för att mäta sin topp VO2 - den maximala mängd syre kroppen kan använda på en minut. Vid tiden för det andra träningstestet tog forskare hjärnskanning av deltagarna med hjälp av en MR för att bedöma hjärnans åldrande.

Att jämföra förändringen i individuell träning och hjärnansökningsresultat över tiden upptäckte forskarna att personer som gjorde värre på löpbandstestet hade mindre hjärnor tjugo år senare. Specifikt korrigeras var 8: e enheter av en person som har testats på övningstestet till två års värde av accelererad hjärnskrympning - ett tydligt tecken på åldrande av hjärnan. Vad som förmodligen händer, författarna föreslår, är att hjärnceller dör och förbindelserna mellan dem tappar ut snabbare.

Om du hade

ett skott

ett tillfälle

att gripa allt du någonsin ville ha

skulle du fånga det?

Eller binge-watch Att göra en mördare?

yo

- Brad (@bradtramel) 8 februari 2016

Teamet är snabbt påpekat att de inte har kunnat etablera en orsak-och-effekt relation ännu: Medan de inte vet på vilket sätt exakt lata och små hjärnor är länkade, de kan bekräfta att de på något sätt är relaterade. Denna slutsats bör inte riktigt komma som en chock. Flera studier har redan kopplat motion och förebyggande av neurologiska sjukdomar, som minnesförlust och demens. Och vetenskapen åt sidan - det finns ingen förnekande av Steven Avery efter-binge känsla av fullständig hjärngrening.

Går bara att beställa pizza och binge watch göra en mördare hela dagen

- Sarah Yarzebinski (@sarahyarz) 29 januari 2016
$config[ads_kvadrat] not found