7 tecken du inte hörs och 7 sätt att fixa det

Blir kommunikationslinjerna i din relation lite hackig? Tal effektivt med ditt sinne och hörs med dessa kommunikationstips! Av Danielle Anne Suleik

I ett förhållande har två personer behov som kräver att de ska tillgodoses. Dessa är vanligtvis de saker som krävs av två personer i en relation, dvs. tid, uppmärksamhet och tillgivenhet. Om du inte är villig att ta del av någon av dessa, finns det ingen mening med att förfölja ett förhållande.

Varje förhållande är annorlunda, vilket innebär att det kommer att finnas behov som är specialanpassade för din älskade. Det kan vara allt från en söndagsbrunchritual, blommor på varje årsdag eller till och med en STD-kontroll en gång om året. Vem vet vad folk ber om i dag? Det viktiga att komma ihåg är att du har rätt till ett lyssnande öra oavsett vad du vill fråga din partner.

När ditt förhållande når en punkt där du fortsätter att be om samma sak om och om igen men aldrig ser några resultat, kan det vara dags att ordna om dina prioriteringar och kräva en sit-down session med din partner.

Vad säger du som inte går igenom?

Det är fantastiskt hur människor har lyckats utveckla den här ”vita brus” -mekanismen och fulländat den till en punkt. Om de inte gillar vad du säger, kan de helt enkelt zonera ut och möta konsekvenserna när din röst ökar en decibel eller två, efter att de begått nästa brott.

Innan du klagar över att din partner inte lyssnar på dig, är du säker på att det du säger är tillräckligt viktigt för dem? Det finns en mycket tunn linje mellan att prata och uttrycka sig empatiskt. Och vi vet alla hur de flesta av oss ibland kan bli lite upprörda.

Saker du verkligen behöver prata om med din partner

Du måste vara säker på att det du säger måste höras eftersom du båda kommer att ha det bättre för det. Om det du har att säga är utformat för att avta, attackera, manipulera eller till och med irritera din partner, vänligen bara håll käften. Så, vad är det som är värt att prata om?

# 1 En dålig vana. Om din partner är rörig, kommer hem full hela tiden, fortsätter att spruta bort nedsättande anmärkningar eller bara har en mängd dåliga vanor, måste du verkligen tala om det.

# 2 Makar / partneruppgifter. Låt möta det. Det finns inget som tillfredsställelse i ett förhållande. Det finns några saker som måste erkännas och göras i en relation som att komma ihåg jubileer, träffa din familj och vänner eller bara vara kärleksfull när tiden kräver det.

# 2 Arbetsbeslut. Eftersom du är i en relation måste du förstå att enorma beslut måste diskuteras eftersom det kan påverka er båda. Det kan vara en kampanj som kräver längre timmar eller som krävs för att flytta till ett annat område.

# 3 Framtiden. Förhållandena når en punkt där ni båda måste diskutera vad era planer är. Detta är mycket viktigt eftersom det kan avgöra om ni två är på samma sida, och om ni är villiga att kompensera för varandras planer och mål.

# 4 Gravbrott. Detta inkluderar fusk, fysiskt / emotionellt / verbalt övergrepp, alltför upprepade brott och allt annat beteende som skadar eller förvärrar din partner.

Dessa ämnen är generaliserade, så det är upp till dig att bestämma om det du vill prata om är värt att kämpa för. Om det helt enkelt är för att du är irriterad över deras nagelbita eller inte gillar den tröja de planerar att bära för att arbeta, bry dig inte. Det är något som kommer att erkännas när det börjar bli viktigt.

Tecken på att din partner inte hör dig

Ditt huvudproblem här är om din partner anser att dina väsentliga behov är prioriterade. Om de inte gör det, är det definitivt dags att få dem att höra vad du har att säga. Men hur kan du få dem att lyssna om du inte är säker på om de är redo att höra dig eller inte?

# 1 De har subjektiva minnesförlust. När du fortsätter att glömma vad du frågade, men kommer ihåg alla deras vänner födelsedagar, årsdagar och marknadsföringsmiddagar, lyssnar de inte på dig.

# 2 De blir upptagna när du börjar prata. Om du verkligen vill få din partner att göra sina sysslor, berätta bara för dem att du vill prata. De minns vanligtvis något som de glömde att fixa eller göra när du försöker diskutera något som de inte vill vara en del av.

# 3 De fortsätter att upprepa sina brott och är snabba med att be om ursäkt omedelbart efter. Detta kan vara ett tecken på att de inte har för avsikt att byta tankar om ämnet. Ursäkt är bra och bra om de är uppriktiga. Om de används för att avleda ilska och förmaningar, betyder dina krav antagligen ingenting för dem.

# 4 De föredrar att argumentera om frågan tills du blir trött. De vet att du kommer att sluta hamna dem så småningom. Allt de behöver göra är att påskynda processen. Att agitera dig till tystnad fungerar vanligtvis.

# 5 De jämför din situation med andra människor. Bara för att dina vänner har lösts på ett annat sätt betyder det inte att du måste göra exakt samma sak. Inte alla dina problem är likadana. Din partner vill bara bekräfta att andra människor gör rätt för att bevisa att du har fel.

# 6 De sover på det. De kommer alltid att lova att tänka på det eller hantera det nästa morgon, nästa vecka eller nästa månad. När tidsfristen fortsätter att flyttas är du i problem. De har förmodligen ingen önskan att hantera situationen alls, och stannar bara i tid tills du blir trött på problemet.

# 7 De surrar ut och får dig att känna dig dålig. En del människor tror att det enda sättet att undvika ett problem är att inse det med huvudet och se till att du är kvar och inte vet vad som träffade dig. Kraftfulla konfrontationer kan ta ut mycket av en person och kan ibland driva dig att besegra. En partner som denna är inte värt att bo hos, än mindre värt att prata med.

Hur kan du få din partner att lyssna?

Om det fortfarande finns en chans att du kan fixa dina problem genom att övertyga din partner att lyssna på dig, kanske du kan komma igenom dem med hjälp av andra sätt som följande.

# 1 Visa dem vad som kommer att hända om de inte lyssnar. Det är lätt att säga, men ganska svårt att vidta åtgärder, eller hur? Fel. Det finns många sätt du kan betona dina åsikter och önskemål. Visa din partner att du menar företag.

Om de inte vill tvätta diskarna, sluta laga mat, dölja glasögonen eller placera dem alla på hans skrivbord. Om det handlar om ett viktigt beslut, ge dem användbara länkar, artiklar eller broschyrer om det. Du hittar din egen metod när du verkligen väljer att visa din partner att du är allvarlig.

# 2 Omvänd psykologi. Hemligheten är ute, men det betyder inte att den inte är effektiv längre. Du måste bara förstärka ditt spel genom att aldrig förlita dig. Det finns inget mer irriterande än någon som hela tiden påpekar att du inte gör något genom att säga att du inte behöver göra någonting.

# 3 Planera en intervention. Ingenting gör en person mer behaglig än en hel skara människor som uppmanar dem att göra något positivt. Om du inte kan göra det på egen hand, var inte rädd för att be om hjälp från de människor du älskar.

# 4 Ge en presentation. Bry dig inte om PowerPoint-bilderna på den här. Allt du behöver göra är att presentera ditt ärende som du gör i en affärsinriktad miljö. Visa din partner hur de kan dra nytta av din begäran eller idé istället för att tvinga den på dem. Se till att du betonar att de hjälper dig mycket istället för att bara göra sitt jobb som din partner.

# 5 Fråga dem varför de inte lyssnar. Det bästa sättet att lösa ett problem som involverar en annan person är att sätta dig själv i sina skor. Om du inte kan sätta fingret på vad som stör dem, fråga dem uppriktigt. De kanske genomgår något som de är ovilliga att dela med dig på grund av dina olösta problem.

# 6 Ge dig själv lite utrymme. Ibland är det bara inget att komma igenom människor - för tillfället. Försök att sätta dig själv i en annan miljö så att du kan få ett nytt perspektiv på situationen. Vem vet? Din partner kan utgöra din frånvaro eller avstånd som en oroande situation och fortsätta att göra exakt vad du frågade. Du manipulerar inte. Du ger er bara tid att bedöma situationen och hitta det bästa sättet att hantera den.

# 7 Ge ett ultimatum. Om värre kommer värst är ditt bästa alternativ att ge ett ultimatum. Om du känner så starkt till problemet att du inte klarar av att det inte löses, berätta för din partner att de antingen behöver lyssna eller annars. Du kan gå vidare och gå igenom dina planer utan deras inlägg eller säga dem att du inte kommer att tolerera mer av deras negativitet. Du behöver inte nödvändigtvis lämna din partner, men det är ingen mening att bo hos någon som inte bryr sig tillräckligt om dig för att uppmärksamma dina behov.

Par går igenom ett antal problem i deras relation eftersom det hjälper dem att lära om varandra och lär dem något nytt i gengäld. Du ska ha det bättre efter att du har löst ett problem. Du kan inte bo på något under en längre tid eftersom det begränsar dig och din partner.

Relationer är utformade för att växa om båda människor är villiga att få det att hända. För att du ska lära dig nya saker måste du lyssna på varandra. När det slutar finns det inget som säger vad som kan hända när du utsätts för läsning mellan raderna istället för att uttrycka er direkt till varandra.

Se bara till att du hörs och att du också är villig att lyssna. När din partner inser att du verkligen vill lösa saker, kommer de att vara mer villiga att träffa dig halvvägs. Använd dessa tips för att hjälpa dig och din partner nå en kompromiss eller hitta en ömsesidigt fördelaktig lösning när det gäller att kommunicera med varandra.