Problemet med iPhone gör oss till Cyborgs? Apputvecklare kan inte vara betrodda

Neuroethicist Peter Reiner ser smartphones som förlängningar av våra sinnen, och han har det bra med det. "Vi är naturfödda cyborgs", säger han Omvänd. "Vi har använt teknik utanför oss själva för alla sorters saker, och nu använder vi teknik utanför hjärnan för att förbättra vår kognitiva funktion."

Din smartphone kan ta över alla slags vardagliga uppgifter, som att komma ihåg din livsmedelsbutiklista, dina möten och dina deadlines. Ju mer effektivt vi avlastar kognitiva uppgifter till våra enheter, desto mer hjärnkraft ska vi ha för saker vi verkligen vill eller behöver använda den för, som kreativitet, expansiv tanke och hantering av viljestyrka, förklarar Reiner. Problemet är att både människor och programmerare har en tendens att gå om saker bakåt.

De flesta befintliga programmen prioriterar inte hjälp, det prioriterar att fånga uppmärksamheten så länge som möjligt, så det kan antingen sälja dig något direkt eller sälja dina ögonbollar i form av reklam. Resultatet är ett ekosystem av applikationer som ständigt kräver och kämpar för din uppmärksamhet, och detta kommer till en kostnad för din kognitiva hälsa. "Det finns några väldigt skrämmande konsekvenser för det, och den mest skrämmande delen är att ett företag ligger i den andra änden av processen och att de kanske inte har våra bästa intressen i åtanke", säger han.

Om smartphones ska arbeta för oss istället för mot oss, kommer de att behöva en omkonstruktion, säger Reiner, som förutser en oberoende panel av designers, beteendeforskare och industrins inställningsnormer. Målet med denna styrelse är att se till att programvaran respekterar användarens uppmärksamhet och förbättrar kognitiv funktion.

Idag fungerar din smartphone som en manisk assistent som är fast besluten att hålla dig uppskattad av allt, oavsett relevans. Vissa träningar och disciplin kan gå långt. Här är fyra sätt att återskapa smartphones innan de återskapar oss.

Smarterare meddelanden

Tänk dig: Du är i ett möte och någon ringer din telefon. Din telefon vet att du är i ett möte, för att det vet ditt schema. Så i stället för att ringa, avbryter det samtalet: "I och med är det i ett möte just nu. Tryck på 1 för att lämna ett meddelande, och så återkommer ditt samtal. Tryck på 2 om du behöver nå omedelbart och vill avbryta."

Din telefon kan göra samma sak för textmeddelanden, e-postmeddelanden och sociala medier, och håller dem tillbaka tills du är redo att ta dem. Din telefon kan lära dig ditt schema och beteende, och undvik automatiskt att störa dig när du är fokuserad på arbete eller upp till en deadline.

Död till oändlig rulle

"Infinite scroll är utformad speciellt för att hålla dig där", säger Reiner, "och för att ge dig ännu en liten lump av dopamin i din hjärna varje gång något intressant dyker upp - och då ingenting intressant, inget intressant, inget intressant och bara när du ska lämna, rullar du på något som - "Åh, det är inte fantastiskt, det finns några katter där jag verkligen behöver se!""

Dina applikationer spelar ständigt tricks på din hjärna för att hålla er uppmärksamhet. Företag och publikationer, inklusive den här, använder samma teknik som spelautomater använder för att hålla dig framför skärmen och komma tillbaka för mer. Tänk om i stället för ett nyhetsflöde eller meddelanden skickade Facebook dig ett enda meddelande en gång per dag med en sammanfattning av endast de viktigaste uppdateringarna, baserat på vad den redan vet och fortsätter att lära sig om dina preferenser. Föreställ dig om du kan anpassa Facebook så att den bara innehåller funktioner du tycker är användbar - säg födelsedagsmeddelanden och händelseinbjudningar - utan det som distraherar dig och stjäl din tid. Tänk om du försökte logga in på Facebook inom tio minuter från den sista gången du var där, och Facebook sa, "Du var bara här och inget viktigt har hänt sedan du lämnade. Är du säker på att du vill fortsätta?"

Hur en tidigare Facebook-addict sparkade sin vana http://t.co/giiQPhPbKv #balance #business #inspiration #mindfulness #socialmedia

- Kim Orlesky (@kimorlesky) 5 maj 2016

Självklart har Facebook idag alla incitament att göra allt för att hålla dina ögonband limmade på sin plattform. Men vad händer om det fanns en alternativ plattform, en som bara gav dig det du behöver, när du vill ha det? Vad skulle du betala för den tjänsten?

Bättre röstigenkänning

Den här kommer antagligen med eller utan offentligt tryck. Men föreställ dig nästa gång du tänker på något du behöver komma ihåg och säger högt, "Påminna om att du ringde mamma efter jobbet" eller "Ta en taxi plocka upp mig om en timme, eller" sätt "klippa gräset på min att göra-lista "och få din telefon att automatiskt svara på din förfrågan.

Det skulle vara mycket mer som att ha en verklig verkställande assistent, och vi är inte långt ifrån det. Amazon Echo kan redan göra några av dessa saker, och enheten har integrerat sig själva ägarhem och dagliga vanor på överraskande och nästan otäcka sätt.

Ju bättre våra enheter får att ta över dessa uppgifter från oss, desto mer kommer vi att kunna lita på dem för att ta hand om saker som annars skulle kunna täppa till vår hjärna med oro.

Målbaserad programmering

Vad händer om du kan berätta för din smartphone hur du ska fungera bättre för dig? Reiner säger att han ser en glimt av hopp i en ny applikation från Google, en tillägg till kalender som låter dig ställa in mål och hjälper dig att hålla fast vid dem. Om du vill meditera varje natt före sängen får du en anmälan för det. Om du vill spela tennis varje vecka men aldrig verkar hitta tiden, kommer programmet att hitta ett hål i din kalender och schemalägga det. Kan inte göra den tiden? Googles mål kommer att omläggas.

Du blir fortfarande avbruten av telefonen, men meddelandena är baserade på mål du ställt in. "Du har sagt det," det här är hur jag vill springa mitt liv "och det hjälper dig att köra det som du vill, säger Reiner.

Det finns redan många appar och tillägg som lovar att hjälpa dig att hantera ditt liv, hålla och hålla dig till mål och undvika distraheringar. Men denna princip bör byggas in i sociala medieplattformar och liknande från grunden, inte som något du måste medvetet lägga till när det redan har haft en negativ inverkan på ditt liv, säger Reiner. Det finns bevis på att människor är villiga att betala för detta - mer än 100 000 personer har anmält sig till Freedom, en app som kostar $ 29 per år för att blockera webbplatser eller till och med stänga hela internet under vissa tidsperioder.

För närvarande är uppmärksamhetsekonomin kung, och de stora aktörerna har lite incitament att göra förändringar. Det måste finnas ett stort tryck för att berätta för utvecklare att programvara måste förstätta konsumenternas välbefinnande först eller förlora dem, säger Reiner. "Även en liten förbättring skulle vara bättre än vad vi har nu."