Kasta Tillbaka
Det finns en blogginlägg papper på grund av imorgon, du har inte börjat på det fram till klockan 11 och kanske en liten pick-up är vad du behöver för att driva hela natten och få ditt jobb gjort … Det är ett vanligt scenario från mellan skolor hela vägen till college klassrum. Förskott blir bättre för oss, och vi behöver en extra boost för att få kreativa juice att flyta. Eller kanske det är en lång natt att festa fram och en energidryck är precis vad läkaren beställt.
Förutom att det är exakt motsatt av vad läkaren beställde (som förmodligen är sömn, sömn och mer sömn). Det är inte riktigt en chocker att hälso-tjänstemän inte är fans av energidrycker, med tanke på att det har gjorts forskning om de effekter som dessa bensinhummade koffeinbomber har på unga människor nästan varje år.
Men vad är överraskande är att en ny studie visar att ha just ett energidryck kan få allvarliga negativa effekter på friska unga vuxna.
Forskare från Mayo Clinic arbetade med en grupp av 25 unga vuxna utan några hälsosamma hälsoförhållanden och inga kända kardiovaskulära problem. Varje deltagare gavs slumpmässigt antingen en energidryck eller en placebodryck på två separata dagar.
Deltagarna övervakades sedan för effekterna av 16-uns burkar av flytande pep hade på sina kroppar. Varje persons blodtryck och noradrenalin (ett slags stresshormon som provar en persons kamp eller flygsvar) kontrollerades 30 minuter före och efter konsumtionen av energidryck eller placebo.
Det var inte överraskande att unga vuxna blodtryck gick upp efter att ha druckit energidrycket. Men deras norepinefrinnivåer spikade efter att ha konsumerat en burk med energidryck, som ökade nästan 74 procent (i motsats till en 30 procent ökning efter att ha druckit placebo).
Deltagaren poolen var relativt liten med endast 25 personer, men resultaten är ganska dumma. Norepinefrin kontrollerar hjärtkontraktioner, hjärtfrekvens och andningshastigheter, förutom att öka blodtrycket. Mängden stress som lägger på unga vuxna hjärtan i denna försök tyder på att negativa hjärt-kärlsjukdomar är mycket mer benägna att uppstå efter att ha konsumerat energidrycker - även om den individuella guzzling ner Red Bull eller Monster är uppenbart frisk.
Så kanske lägga ner den guanin-koffein-sockerfyllda kanen av skräck och definitivt inte ner två av dem i rad nästa gång du behöver samla dina energinivåer. Du kan sluta bryta ditt hjärta, bokstavligen.
'Säsongens spel' säsong 8 Nytt videoklipp erbjuder en kasta tillbaka till säsong 1 Arya
Arya Stark har alltid varit ett fan av mäktiga kvinnor i historien, speciellt om de har någon koppling till drakar. Så det kommer inte som någon överraskning att medan hennes syster Sansa reagerar kallt på Daenerys Targaryen och visar sig, är Arya faktiskt ganska upphetsad att se en drake.
Barn med imaginära vänner växer upp för att vara mer kreativa vuxna
Vad händer när barn växer upp och deras imaginära vänner försvinner? Kommer de att påverka barnen i tonåren eller vuxen ålder? Och vad händer om du kan fortsätta att ha imaginära vänner som vuxen? Forskare har börjat titta på hur stora en roll imaginära vänner spelar in i vuxenlivet.
Flygplatsstörning ökar risken för hjärtsjukdom, ångest i LaGuardia-studien
En studie av forskare vid Columbia University och University of Maryland visar att levande i skuggan av en flygplats gör dig i riskzonen för att utveckla hjärtsjukdomar och ångest. Aviation noise har tagit sin vägtull på invånare i Queens, New York, som bor precis vid LaGuardia Airport.