"Jag kunde gå ytterligare 100 dagar": Astronaut Scott Kelly reflekterar på sitt år i rymden

När 1 mars rullar runt och Scott Kelly kommer tillbaka till jorden, kommer han att hålla den amerikanska posten för den längsta stansen i rymden. Han har gjort det mesta av sin senaste vecka ombord på den internationella rymdstationen, spelar virtuella verklighetsspel i noll gravitation med med astronaut Tim Peake, jagas av en gorilla och avslutar viss vetenskap här och där. (Och som vanligt tar han fortfarande mördare bilder.)

På torsdagen höll Kelly sin sista presskonferens från ISS, svarade på frågor om hans 340-dagars vistelse i rymden och vad hans jordbundna framtid håller.

Hans arv

Kelly vill ha sitt uppdrag att understryka hur mycket fräckhet och viljestyrkautforskning kräver. "Vi bestämmer oss för att göra hårda saker borta från jorden, och det här är en av dem," sa han. Dessutom hoppas han att hans arbete kan göra det enklare att planera hur framtida astronauter kommer till den röda planeten. "Det här är en av stegen för landning på Mars i framtiden."

Tja, det här tar tillbaka avlägsna minnen. Verkar som en # år sedan. Dagens Sokol passforms check. #YearInSpace #iss #spacestation #space #Soyuz #spacecraft #spacesuit #earth #homebound

Ett foto publicerat av Scott Kelly (@stationcdrkelly) på

Han är inte trött

Spaceflight kan göra ett tal på din kropp och sinne, men Kelly verkar inte uttömd i det minsta. "Jag kunde gå ytterligare 100 dagar," sa han. "Jag kunde gå ett år om jag var tvungen att. Fysiskt känner jag mig ganska bra."

Ändå är hemlängden verklig i rymden. "Den svåraste delen isoleras i fysisk mening från människor på marken som är viktiga för dig", säger Kelly. Av den anledningen ser han definitivt fram emot att gå hem.

Jag kommer att sakna färgerna på #Africa! #EarthArt. #YearInSpace #ColorsOfEarth #earth #space #spacestation #iss

Ett foto publicerat av Scott Kelly (@stationcdrkelly) på

Ändå är han inte 100 procent

Ett av huvudmålen bakom Kelly år var att undersöka effekterna av långvarig rymdvaraktighet på kroppen. Och även om Kelly känner sig bra, säger han att året i rymden har påverkat hans syn och givit honom en viss hyttfeber. Rymden är fortfarande "en hård miljö", sa han. "Även efter ett år … känner du dig inte helt normal." Han jämförde den med att leva i skogen och förfaller utan att ha något som rinnande vatten.

Det finns också effekten på hans psyke. Medan Kelly sa att han har varit bra mentalt, tror han att en resa till Mars - där rymdfarkosten redan blir mycket mindre och mer kompakt - kommer att behöva mer utrymme för astronauterna att varva ner. Kelly tillbringade halva sin tid ombord på ISS i besättningskvarteren: "En låda är i stort sett storleken på en telefonbänk." Kelly tycker att NASA måste designa ett liknande utrymme i en Mars-bunden rymdfarkost som är större för att minska trötthet och stress.

#Himalayas påminner mig om den större syn vi ser när vi erövrar de #mountains vi klättrar på. #YearInSpace #inspiration #qod #bigpicture #space #exploration #spacestation #iss #nasa #JourneytoMars

Ett foto publicerat av Scott Kelly (@stationcdrkelly) på

Han är nu en större miljöaktivist

Kelly sa att efter att ha sett jorden från omlopp varje dag under nästan ett år, känner han sig "mer som en miljöaktivist." Han märkte delar av planeten "täckt av föroreningar hela tiden" och stormsystem "större än vad vi sett i det förflutna."

"Det här är en mänsklig effekt", sa han. "Du kan säga det är inte ett naturligt fenomen."

Ändå är han optimistisk att vi kan arbeta för att avhjälpa dessa problem. "Vi kan göra fantastiska saker om vi tänker på det. Om vi ​​kan drömma det, kan vi göra det så."

"Det är inte moln du tittar på, det är en filt av förorening …" @StationCDRKelly

- Will Dizard (@willdizard) 25 februari 2016

Han har ännu inte gjort med uppdraget - eller med NASA

När Kelly kommer tillbaka måste han ta del i massmedia av medicinsk och fysiologisk testning som kommer att bedöma hur rymden har förändrat sin fysiologi och mentala välbefinnande. Detta inkluderar en rad försök som han säger är "typ av som en hinderkurs" för att mäta hur bra han kan röra sig. Kellys arbete för detta uppdrag, i kombination med "twin studies" -forskningen som han och hans astronautbror Mark är en del av, slutar inte tekniskt ett år efter att han kommer tillbaka - kanske ännu längre.

Kelly är inte orolig. "Jag kommer alltid att försöka vara involverad i rymdprogrammet i vilken kapacitet som helst," sade han. "Detta har varit mitt liv … och jag vill att det ska vara en del av resten av mitt liv."

. @ StationCDRKellys råd till barnen är att välja något du gillar och att vara väl avrundad #YearInSpace

- Ilse M. Gonzalez (@IlseMonette) 25 februari 2016

Totalt sett har det varit en lång resa för Kelly. När du frågas om de första sex månaderna, "Det verkar som om det var så, så länge sedan", sa han. Han tillbringade uppdraget att tänka inte om tid, men om varje uppgift eller milstolpe som var nästa.

"Nästa milstolpe kommer hem," sa Kelly. Efter det? "Jag ska gå hem och hoppa i min pool."