Michael Jackson - Smooth Criminal (Official Video)
Kummelk producerad på natten kan fungera som behandling för sömnlöshet och ångest, säger en nyligen publicerad studie.
Ett glas varm mjölk är en välkänd föreslagen lösning på sömnlöshet - men enligt en artikel publicerad i Journal of Medicinal Food den 18 november av ett forskargrupp från Sydkorea, är den bästa typen av mjölk att försöka när man har svårt att somna, mjölk som samlades in från en ko på natten.
Studien betecknar mjölk som samlas på natten som "nattmjölk" - är meningsfullt - och de berörda forskarna fann att drycken har lugnande effekter för möss. Intaget av nattmjölk minskade inte bara aktiviteten hos de studerade mössen utan också påverkade balans och samordning samtidigt som den ökade övernattningstiden ökar i jämförelse med gnagare som matades mjölk säkrat under dagen. Mössen matade nattmjölk verkade också mer intresserad av utforskningen av öppna utrymmen, vilket indikerar en minskning av ångest jämförbar med effekterna av möss från konsumtionen av antiangst med diazepam.
Forskare rapporterade att natten mjölken har 10 gånger mängden melatonin (ett hormon som hjälper till att reglera den mänskliga sömncykeln) som finns i dagmjölk, plus 24 procent mer tryptofan (en aminosyra som är känd för sin sömninducerande egenskaper).
Men från och med nu har det inte testats på människor, vilket innebär att natt mjölk kanske inte är lika effektiv eller effektiv hos alla människor. Dessutom, om det måste vara en mejeriprodukt som slutar hjälpa till med vila, kan man bara hoppas att de sydkoreanska forskarna kommer att nå över havet och konsultera Ben & Jerrys på en korrekt leveransmetod.
Te eller kaffe? Studien föreslår gener påverkar vilken dryck vi föredrar
Dryckespreferensen är en smakfråga, men ett team av genetiker från Australien till Illinois föreslår att denna smak antagligen är rotad i våra gener. För vissa, med en viss genetisk signatur, kommer en vanlig drink sannolikt att smaka obehagligt bitter
Vi har getter mjölkande Spider Silk och du bör aldrig sova igen
Här är något du inte hörs varje dag. Någonstans, just nu i detta land finns det getter som har blivit genomsyrad av spindelgener så att när du mjölker dem kan du få materialet till spindelväv och regeringen har finansierat den här skiten i flera år medan du sover och drömmer om en värld utan spindel-goa ...
Kackerlacksmjölken är bra för dig, säger forskare
Acai Berry, granatäpple, Kale; Vid någon tidpunkt eller annat framkom alla tre tillsammans med flera andra "superfoods" som lovade viktminskning, energi och vitalitet över alla andra livsmedel i sina kategorier. De främjades på dagtidsspel, de har blivit en del av våra mest söta drycker, och de där ...