Tom Holländska Spider-Man-träning är deprimerande för alla

$config[ads_kvadrat] not found

Satisfying Video l Kinetic Sand Nail Polish Foot Cutting ASMR #7 Rainbow ToyTocToc

Satisfying Video l Kinetic Sand Nail Polish Foot Cutting ASMR #7 Rainbow ToyTocToc
Anonim

Om du längtar efter tonåren - vakna vid middagstid och en otrolig metabolism - titta inte på Tom Holländas Instagram-sida. De Spindelmannen skådespelare har lagt ut dussintals på dussintals videor och bilder av hans stuntträning och träningspass, allt som förberedelser för nästa års Spider-Man: Homecoming, inställd för juli 2017. Att titta på dem är en garanterad nosedive i en känslomässig avgrund, för att du aldrig kommer att bli så ung och glad igen. Låt oss utforska, ska vi?

Efter att ha gjort sin fantastiska debut på Iron Man sida i årets Kapten Amerika: Inbördeskrig, Holland har varit en succé med fans av MCU, flipping hans sociala medier tillvägagångssätt från en okänd brittisk skådespelare till en världsomspännande kändis. På bara 20 år gammal har Londons infödda oavbrutet träning i kampsport, gymnastik och CrossFit-stil kretsar att vara i form för sin solo sommar blockbuster Spider-Man: Homecoming, en samproduktion mellan Marvel och Sony från Polisbil regissören Jon Watts.

Här är en av hans tidigare Instagram-videor från vintern - flera månader före utgåvan av Kapten Amerika: Inbördeskrig. Holland hade redan skjuter och visste en sak eller två om att göra flips.

Min framgångsrika men snygga fulla twist @_marvinross @ bobbydazzler84 @guixdasilva några noteringar, förutom att landa inte på din röv haha ​​#airtrick älskar denna matta. Jul kom tidigt Tack så mycket.

En video publicerad av ✌️ (@ tomholland2013) på

Men snabbt framåt efter det och du börjar se Holland blir tyst medan du fortfarande håller dig limber. Här gör han chin-ups. Eller kanske är han på en laxstege. Jag vet inte. Jag har dålig syn och en liten uppmärksamhet, eftersom jag är allergisk mot motion.

Träna hårt med @ymkpt. #chestdaybestday

Ett foto publicerat av ✌️ (@ tomholland2013) på

Mer nyligen har Holland upped sin träning med kretsintervaller medan han kläddes som Noob Saibot från Dödlig strid.

En liten krets från idag. Höjd masker suger hahaha. @hazosterfield krossar det!

En video publicerad av ✌️ (@ tomholland2013) på

Lånde Thor hammare för eftermiddagen! #teamironman

Ett foto publicerat av ✌️ (@ tomholland2013) på

Boxning har en rik tradition i London, så det är ingen överraskning Holland tog sin träning till ringen. Här är en av flera fall av hans kamputbildning.

Brixton boxning! 👊🏻

Ett foto publicerat av ✌️ (@ tomholland2013) på

Tillbaka i boxning gym

En video publicerad av ✌️ (@ tomholland2013) på

Träning med min pojke @hollanddiaz 👊🏻💪🏻

En video publicerad av ✌️ (@ tomholland2013) på

Här bevisar Holland igen hur löjligt HAM han går för sin träning, fastspänd till lite skit, jag vill inte till Google eftersom jag hade flera ultipla munkar i morse och jag känner redan som skräp.

Tillbaka i @thebody_shapestudios för en mördare övre kroppssession. Tack @missfitkaren

Ett foto publicerat av ✌️ (@ tomholland2013) på

Spiderman push-ups 😝. @thebody_shapestudios @missfitkaren

Ett foto publicerat av ✌️ (@ tomholland2013) på

Vet du vad? Jag kommer sluta prata. Du vill inte höra från mig. Här är bara mer Holland som gör en massa fina flips och är unga.

Fan Tom! Tillbaka till det igen med sidosumman. Tog mig åldrar för att få ner det här. Så glad att få min airtrick tillbaka. #lyckliga dagar!! Redigera kredit @ harryholland64

En video publicerad av ✌️ (@ tomholland2013) på

Slutligen fick en B-twist ner! @gymaidltd #airtrack

En video publicerad av ✌️ (@ tomholland2013) på

Okej, jag säger inte att solen skiner ur min röv men …

Ett foto publicerat av ✌️ (@ tomholland2013) på

Bom!!!

En video publicerad av ✌️ (@ tomholland2013) på

Ovanpå alla denna otroliga athleticism är han en genuint charmig man. Här är Holland en-upping, av alla människor, Chris Hemsworth (de var co-stars på I hjärtat av havet innan Nederländerna offentligt undertecknar Marvel). Det är en stor sak när du kan toppa Thor.

Dödar det vid stuntträning med @ bobbydazzler84 idag, tar det till nya höjder. #stuckthelanding #thisclose # olympics2016 #missjudgedtherunup 📹 @ azzagrist

En video publicerad av Chris Hemsworth (@chrishemsworth) på

@chrishemsworth och @ bobbydazzler84 slog det!

En video publicerad av ✌️ (@ tomholland2013) på

Spider-Man: Homecoming utgivningar den 7 juli 2017.

$config[ads_kvadrat] not found