20 frågor att ställa ditt ex efter en uppdelning för att läka & hitta stängning

Att avsluta en relation är aldrig lätt, men det kan vara mycket lättare att gå framåt om du har de perfekta frågorna att ställa ditt ex efter ett samliv.

Du har haft din uppdelning. Tårarna har tappats och tröjorna har återlämnats. Men det finns fortfarande mycket förvirring, vilket är anledningen till att dessa frågor ställer ditt ex efter en uppdelning.

En uppdelning slutar sällan allt. Det kan avsluta de tekniska delarna av ditt förhållande, men det lämnade troligen en hel del känslor och antagligen en hel del frågor.

Vi får inte alltid chansen att prata med ett ex och få svar på alla våra frågor, så om du gör det, var smart på det. Jag vet att du har en hel del olösta känslor, men det finns några frågor att ställa ditt ex efter en uppdelning som hjälper dig att gå vidare.

Ser du ditt ex efter en uppdelning?

När du pratar med ditt ex efter en uppdelning är det verkligen det mest fördelaktiga om du gör det personligen. Om du börjar skicka ditt ex kan det komma ur handen. Du kan börja säga saker du kan ångra. När du pratar praktiskt taget har du en osynlig vägg som skyddar dig från förlägenhet eller ånger.

När du textar ditt ex, kan saker vända och ta dig tillbaka till en potentiellt dysfunktionell relation. SMS för att ställa frågor för att få klarhet är precis som att gå till deras hus för att söka stängning.

Att se ditt ex privat, särskilt när känslor fortfarande är fräscha, kommer att leda till mer skada än nytta.

Försök att träffa ditt ex någonstans offentligt för att ställa frågor och få stängning. Du kan gå till lunch, träffa i köpcentret eller var som helst där du kan hålla saker lugna och hjärtliga utan att surras ut eller återupplösa olösta känslor.

Frågor att ställa ditt ex efter en uppdelning

Om du har hittat en neutral plats att träffa ditt ex och hoppas få stängning genom att ställa frågor till dem, har du tur.

Det kan låta omöjligt, men det är det inte. Nu, stängning betyder inte att du kommer att komma ifrån dessa svar känner sig outtonade i slutet av din relation, men slutet kommer att känna mer meningsfullt och som det finns en anledning.

Detta är vad du vill från dessa frågor för att ställa ditt ex efter en uppdelning. Du vill inte tänka på det förflutna eller vad som kunde ha varit. Du vill lära av detta förhållande och gå vidare med kunskap och tydlighet.

Med det finns det några frågor att ställa ditt ex efter en uppdelning som hjälper dig att läka och gå vidare.

Var beredd på några oväntade svar och några som kan uppröra dig från början. Men sammantaget är sanningen det som ger dig stängning.

# 1 Kan du ge mig hela sanningen? Börjar här sätter på saker på höger fot. Som ditt ex kan de tro att ljuga kommer att skydda dig från att skada mer eller skydda dem från ansvar. De kanske inte vill se dig gråta eller bli upprörd.

Låt dem veta oavsett hur du reagerar nu när du vill ha hela sanningen för att gå vidare och kommer att erbjuda samma sak till dem.

# 2 När var vi klara i ditt sinne? Detta kan ge dig mycket insikt. Något som många av oss gör när ett förhållande upphör är undrar hur länge vårt ex ville avsluta saker. Vi tror att uppdelningen var en chock. Men om vi kan veta när sakerna tog en tur, kan vi vara mer medvetna i framtiden.

# 3 Hur visste du att detta inte skulle fungera? Detta kommer att låta dig veta varför de gav upp. Du kanske fortfarande undrar varför du inte fick det att fungera eller försöka hårdare. Svaret på den här frågan ger dig avslutning.

Det kommer att låta dig veta vad halm bröt kamelens rygg, så du behöver inte undra vad om.

# 4 Vad tror du gick fel? Detta kan tyckas likna den sista frågan men är lite bredare. Svaret på detta handlar inte nödvändigtvis om slutet på din relation utan början på slutet.

# 5 Var du någonsin otro? Detta är inte något som alla vill ha svaret på och ja, det kommer att skada i början, men på lång sikt kommer du att vara mer säker i slutet av detta förhållande när du vet det.

# 6 Tror du att jag var otrogen? Detta kommer att rensa saker för ditt ex och dig. Om du vill se till att de vet att du var trogen eller att du inte var så att de kan gå vidare är det dags att prata.

# 7 Tror du att vi båda har bidragit till detta slut? Jag skulle säga att i de flesta relationer har båda parterna nästan alltid en hand att spela i slutändan, men det är inte alltid fallet. Prata med ditt ex om detta. Tror de att de helt slutade saker på egen hand eller att det var ditt fel?

# 8 Vad tycker du är mina bästa egenskaper? Detta kan vara katartiskt att höra från någon som gör ont på grund av slutet på din relation. Det handlar inte om vad de tycker om dig, men vad du kan ta bort från detta.

Att veta att de fortfarande ser bra i dig oavsett slutet visar att ni båda är mogna och att saker och ting inte gick ut ur handen innan de slutade.

# 9 Tror du att vi är andra människor än vi var när vi träffades första gången? Att veta om du har ändrats sedan början av din relation kan ge dig mycket tydlighet. Du kanske tror att du är samma person men ditt ex kan påpeka de sätt du har förändrat. Och det är inte en dålig sak.

Ibland växer vi och våra partner inte. Ibland växer vi i olika riktningar. Och ibland växer vi och förhållandet inte. Att känna till dessa saker hjälper dig att ta bort mer från det här förhållandet.

# 10 Hur skulle du beskriva vår uppdelning till vänner? Detta är inte ditt företag i alla situationer, men om du delar vänner är det bäst att du två är på samma sida så att det inte finns något onödigt drama.

# 11 Tycker du att vi borde distansera oss ett tag? Jag tycker alltid att det är det bästa sättet att stänga av kommunikation med ett ex ett tag. Du kan anpassa dig till att inte ha dem i ditt liv. Men se vad de tycker. Behöver du interagera på grund av arbete eller andra omständigheter?

# 12 Har du någonsin pratat papperskorgen med dina vänner? Det här är en annan sak som kan vara svår att höra, men när du ställer dina exfrågor efter en uppdelning hjälper detta dig att ha kontroll. Att känna sig som en dåre efter ett sammanbrott är en av de värsta känslorna, så att veta så mycket du kan nu kommer att hjälpa till att förhindra det.

# 13 Vill du att vi aldrig träffades? En mogen person ser på ett misslyckat förhållande som ett sätt att växa och förbättra. Om ditt ex önskade att de kunde utplåna hela din historia tillsammans är de inte mogna och detta förståelse hjälper dig att gå framåt.

# 14 Vad tror du att du tog med dig till vår relation? Det är dags för dig att få tydlighet och stängning, men kan också vara en tid att lära sig mer om ditt ex och för dem att lära sig något också. Att se vad de tror att de gjorde rätt i förhållandet kan vara mycket ögonöppnande.

Detta kan ta bort mycket bitterhet som du kan ha byggt upp och hjälpa er båda att återfå förtroende.

# 15 Kommer du att vara okej med att jag går vidare? Kommer att se dig med någon ny skada dem? Kommer de gärna att se dig lycklig? Detta låter dig veta vilket steg i uppdelningen de befinner sig i. Om du vet att du kommer att se någon och posta bilder online, kan du stänga av eller bli vän med varandra ett tag tills du båda är förbi.

# 16 Är du lycklig? Att känna till ditt exs sinnestillstånd är viktigt för er båda att gå framåt efter denna konversation. Går de okej? Kämpar de? Det är inte din prioritering att hålla dem lyckliga, men det är bra att veta var deras sinne är för din egen förnuft.

# 17 Ser du någon? Du vill inte bli förvånad när ditt ex tar med sig sin nya partner till en gemensam väns fest eller lägger ut bilder med dem online. Fråga dem detta förbereder dig för att se det. Du kan till och med be dem låta dig veta om de börjar se någon bara så att du inte blir borta.

# 18 Hur ska vi hantera våra gemensamma vänner? Detta är något som många ex inte pratar om, men om du har gemensamma vänner kan det hjälpa. Du kanske bara vill gå tillbaka till hur saker var innan du daterade. Men kan du? Kanske kommer du att stänga av händelser med dem tills tidvattnet har lugnat?

# 19 Kommer du framåt vill du hålla kontakten? Jag önskar att jag hade ställt denna fråga till alla mina exer. Det förbereder dig för den slumpmässiga texten eller för radiotystnad. Vill du försöka vara vänner på vägen eller ska du gå dina separata vägar?

Att svara på detta nu och komma på samma sida förhindrar att hicka sprider ut den tid det tar att gå vidare.

# 20 Är det något du vill fråga mig? Denna konversation är tänkt att ge dig tydlighet och stängning efter din uppdelning, men din ex förtjänar det också. Ge dem samma ärliga svar på deras frågor som du förväntar dig av dem.

Försök att inte fråga ditt ex om de saknar dig, om du kunde ha gjort något annat, eller om de ångrar någonting. Dessa frågor och andra som dessa drar dig bara tillbaka till det förhållande som är över.

Det här är frågor som du kan fråga ditt ex efter en uppdelning att gå framåt inte tillbaka. Så ha det i åtanke och lycka till.