Nike VaporFly: Forskare visar att de verkligen är den bästa eliten löparskor

Det är inte all marknadsföring: En löpande sko faktiskt kan göra dig snabbare, om det kan slå den känsliga balansen mellan vikt och komfort. Atletisk jätte Nike tror att den har perfekt knäckt den koden, även om den tog en studie i Sportmedicin att övertyga forskare om att dess produkt verkligen var den snabbaste skogen i världen.

I 2017 släppte Nike Zoom VaporFly 4%, en $ 250 sko som skryter ett specialiserat skum och något omtvistat kolplatta. På den tiden hävdade Nike att VaporFly "omdefinierade känslan av snabb", stödjer sitt påstående med en sponsrad vetenskaplig studie som visar att det reducerade den ansträngning som elitlöpare utövat med fyra procent - det är därför det kallas VaporFly 4.

Statsvetenskap professor Kyle Barnes, Ph.D., var en av granskarna av det Nike-sponsrade papperet. Även om han säger att den var välförverkad, ville han personligen se en närmare titt. Viktigt är att hans arbete, som beskrivs i den nya studien, är inte sponsrat av skobolaget.

"Om du följer mediet på den här skogen, finns det mycket påtryckningar eftersom den ursprungliga studien finansierades av skoföretaget", säger Barnes Omvänd. "Jag trodde att det var behov av självständig forskning."

Barnes studie på 24 idrottare från Grand Valley State Track team bekräftade Nike-studiens resultat. Liksom den ursprungliga undersökningen visade den här också att skorna ökade körningseffektiviteten med 4,2 procent - utlåning trodde på att det verkligen är den bästa marathoningskon runt.

Förbättring på den ursprungliga studiedesignen gjorde han en förändring till protokollet som upplyste en outforskad aspekt av VaporFlys. Han jämförde dem med spårpinnar - och även där, de visade sig överlägsen.

The New Track Spike

"Varför kunde inte personer som kör lite långsammare använda det också för kortare avstånd, som 10K, 5K?" Säger Barnes. "Vi har idrottare här som bär dem för en mil på banan."

För att testa om VaporFlys gjorde sina spårets idrottare effektivare, bad Barnes att de skulle göra fyra försök att springa vid tre förutbestämda hastigheter. Varje gång hade de ett annat par sneakers: oviktad VaporFlys, viktad VaporFlys (vilket är hur Nike-studien jämförde dem med traditionella marathoningskor), Adidas Adizero Adios 3 (ADI) (en marathonisk sko) och viktigare spårpinnar. Under sitt försök var hans löpare omkring 2,6 procent effektivare när de sprang i VaporFlys än när de sprang i spårspikarna.

Visa det här inlägget på Instagram

Jag kan inte berätta för dig sista gången jag fick ta onsdagskväll utanför och inte göra en dubbel. Jag har bara några nyckel sessioner kvar, men majoriteten av arbetet är gjort. Tiden att lita på processen och börja visualisera tävlingsdagen. I det här senaste YouTube-avsnittet @patrick_lemieux tittar vi på vår tankegång som leder i @chimarathon Link i bio 📷 @ talbotcox Tack till mitt fantastiska lag. @ the.island.house @nike @sleepnumber @peteandgerrys @polarglobal @trainingpeaks @oakley @iamspecialized

Ett inlägg som delas av Gwen Jorgensen (@gwenjorgensen) på

Det numret betyder mer till en professor i rörelsevetenskap än till en kollegial spåratrottare som har tränat i spikar för hela sitt. "Visserligen var några av våra idrottare skeptiska", säger han. "Men det är ganska lätt att övertyga någon när du har vetenskapliga data som säger att du är sex procent effektivare i den här skogen än den spårspiken."

Trots att Nike inte har sagt att VaporFlys skulle kunna ersätta spårspikes, har vissa elitlöpare - inte bara marathoner - redan gjort omkopplaren. Till exempel sportade den tidigare olympiska triathleten Gwen Jorgenson skräddarsydda VaporFlys modifierade med en spikplatta för 10K på US Track and Field Championships. Barnes tror att höghastighetsskofältet är i den riktningen: "Jag har just blivit förvånad, jag har inte sett fler människor som gör det," säger han. "Jag tror att du ska se ett skifte i framtiden."

Medan Barnes definitivt verkar sälja på VaporFlys för sina spårlöpare, har han fortfarande vissa tvivel om hur det kan påverka hastigheten för vanliga människor. Den största forskningen på högkalibreringsskor, säger han, har gjorts på idrottare som kan springa otroligt snabbt: Den genomsnittliga 5K personliga rekordet för männen i hans studie var 14 minuter och 25 sekunder.

Hans nästa studie kommer att sätta dessa höghastighetsskor på foten av rekreationslöpare för att se huruvida vi alla kan dra nytta av vad som faktiskt kan vara den snabbaste skor där ute.