17 sätt att leva ett enkelt liv och hitta mer tillfredsställelse

Att leva enkelt och sparsamt spelar en viktig roll i att vara tacksam och nöjd. Det kanske inte är lätt till en början, men ditt liv kommer att kännas mycket bättre.

Att leva sparsamt gör dig inte till en billigskate. Det betyder inte heller att du inte värderar lyxen som du har fått. Tvärtom, att leva enkelt och sparsamt signalerar en ny tid att vara mer medveten om din omgivning, jorden, din hälsa och din totala lycka. Det finns inget behov att överspendera eller slösa bort något när du inte behöver.

Jag säger inte att du måste öva på ett extremistiskt tankesätt genom att flytta till en hippiekommun och leva resten av dina dagar i ett träd. Allt jag säger är att du bör förändra vissa saker i ditt dagliga liv för att återspegla det faktum att du är medveten om farorna du och jorden står inför.

Det är inte bara miljön du bör oroa dig för; det är skillnaden som de 7 miljarder människor på denna planet står inför. Flyktingar svälter medan du tillbringar hundratusentals på en en-dagers bröllopsfest. Var är meningen i det? Materialism, individualism och behovet av att visa upp är cancerformer som äter bort i första världssamhällen.

17 förändringar till ett enkelt, sparsamt och lyckligare liv

Även om du inte kan stoppa allt, även om du försökt, kan du göra en liten skillnad i ditt sätt att leva ditt liv eftersom ordspråket "lite går långt" är fullständigt meningsfullt här. Förhoppningsvis, när andra ser att du gör en positiv förändring, kommer de att ta på sig själva att göra det också och i sin tur påverka andra att göra detsamma. Här är 17 enkla sätt att leva enkelt, vara mer sparsamma och hitta mer tillfredsställelse i livet.

# 1 Slösa inte med någonting. Den genomsnittliga personen genererar cirka 1570 pund avfall per år. Gå online och skanna livshack-webbplatser för idéer för återvinning av hem. Från att förvandla den skrapade gamla wok till en planterare, till att göra återvinningsbara till grönt hantverk för dina barn, möjligheterna är oändliga. Detta gäller även för mat. Släng inte bort blåmärkt frukt - gör hemlagad sylt eller fritters istället.

# 2 Gör dina egna produkter. Du kommer att bli chockad över antalet kemikalier som används för att tillverka vardagsprodukter som deodorant, schampo, lotion och hushållsrengöringsmedel. Att göra dina egna saker sans kemikalier är inte bara billigare, det är också hälsosammare. Till exempel, istället för att köpa en liten flaska kemisk laddad deodorant, gör din egen genom att blanda 5 matskedar kokosnötsolja, 4 matskedar bakpulver och 4 matskedar majsstärkelse.

# 3 Välj ett nytt transportmedel. Gaspriserna kan ha sjunkit, men på längre sikt gör det inte miljön eller din plånbok några fördelar. Varför lämna ett så stort kolavtryck bakom, bara så att du kan pendla till ditt tråkiga jobb? Istället för att köra väljer du att ta kollektivtrafik, få en skoter eller cykel eller gå. Om du verkligen inte kan ge upp en bils bekvämlighet, så carpool.

# 4 Brygg ditt eget kaffe. Att betala 4 $ dagligen för skit kaffe är inte värt det. Du kan lika gärna torka din röv med de pengarna. Börja brygga ditt eget kaffe hemma och lägg det i en kolv. Det kommer att ta några extra minuter, men du kommer att njuta av det mer, särskilt om du väljer specialbryggningar. De kan kosta lite mer än den omedelbara skiten, men totalt sett är mycket mindre än vad kedjebutiken debiterar dig.

# 5 Odla dina egna örter. Örter är skandalöst prissatta och de billigare torkade smaker bara inte bra. Om du är välsignad med trädgårdsutrymme, ta det på dig själv att starta en örtträdgård. Bor i en lägenhet? Det är ingen ursäkt, eftersom till och med lägenhetsboende låter dig odla krukväxter.

# 6 Stäng av central luft och värme. Central luft och värme är ett upprörande koncept som inte gör annat än avfall, avfall och avfall. Stäng av det centraliserade systemet och ställ in det för enskilda rum. Om ditt system inte tillåter individuell användning, byt till bärbara värme- eller kylenheter.

# 7 Ät mindre. Jag älskar att äta ute, men min partner och jag unnar oss bara en måltid på en restaurang ett par gånger i veckan. Att äta hemma sparar inte bara pengar, det låter dig också kontrollera vad som går till din mat. När du förbereder dina egna måltider, behöver du inte oroa dig för en överbelastning av artärsmör eller smörjning av cancer som orsakar artificiell smak. Sök online efter hälsosamma måltider med 30 minuter och en maträtt.

# 8 Planera inte dina måltider. Planera inte dina måltider i förväg, för då är du bunden till en livsmedelslista som ligger i sten. När jag är i snabbköpet kolla jag in vad som finns till försäljning och förbereder mentalt en meny. Produktion på försäljning är inte en dålig sak. Det betyder helt enkelt att utbudet efterfrågar och återförsäljaren försöker bli av med det till ett lägre pris innan det går dåligt.

# 9 Undvik gallerior. Köpcentra är utformade på ett sådant sätt att oavsett hur fokuserad du är när du går in, så kommer du att köpa skit som du inte behöver. Du är inte heller 14-årig, så behandla inte köpcentret som en hangoutzon. Gå bara när du vet exakt vad du vill - eller ännu bättre, bara handla online för att undvika det helt.

# 10 Avbryt ditt utrymme. Ett av de bästa sätten att leva helt enkelt är att bli av med onödiga saker. Organisera en garageförsäljning och tjäna ett eller två dollar som säljer saker som du inte har använt i eons. Förstå att mindre är mer, och att du bör leva ditt liv på ett minimalistiskt sätt.

# 11 Klipp upp dina kreditkort. Lita på mig när jag säger att kreditkort är djävulen. Skär ihop dem alla och byt till betalkort istället. När du bara kan spendera det du har kommer du att vara mer sparsam och tankeväckande på vad du spenderar dina pengar på.

# 12 Planera dina resor i förväg. Att leva sparsamt betyder inte att du måste sluta resa. Du måste bara lära dig hur du gör det på en budget. Köp till exempel dina flygbiljetter i förväg under kampanjperioder. Välj CouchSurfing och AirBnB boende i stället för hotell. Ännu bättre, planera en äventyrssemester som kräver att du går, läger och inte är beroende av att spendera en massa kontanter för att ha det bra.

# 13 Skär ner köttet. Jag är en bonafide köttätare, men ekonomiska begränsningar gör att jag konsumerar mer baljväxter, grönsaker och tofu. Jag måste säga, när de är förberedda och tillagade rätt, de är absolut gudomliga och mycket fyllning. Gå vegetarian flera gånger i veckan för att rädda dig hundratals varje månad.

# 14 Avbryt gymmedlemskapet. Få träningen du behöver utomhus eller från ditt eget hem. Varför bry sig om löpbandet när du har parker och trottoarer öppna för dig gratis? Använd inte "Jag behöver vikter" som en ursäkt, eftersom det finns ett mylder av övningar som använder din egen kroppsvikt, även känd som det bästa gratisverktyget du måste komma i form.

# 15 Köp inte presenter. Det finns inget fel med att köpa något trevligt för dina nära och kära, men köp inte saker för människor som inte kommer att uppskatta vad du har dem. Gör meningsfulla presenter för en bråkdel av kostnaden istället. Plocka upp en skicklighet som ljus eller tvåltillverkning. Du sparar en stor mängd kontanter, särskilt under kommersialiserade helgdagar när du förväntas byta ut presenter med varje slumpmässig person på jobbet, PTA, din vandringsklubb, och så vidare.

# 16 Använd inte pengar på underhållning. Så mycket som jag älskar filmerna förnekar det inte att det kan bli mycket dyrt. En familj på 5 måste gaffla ut över $ 50 för att titta på Minions som mumlar bort. Strömma eller ladda ner so-so filmer och spara bioutflykter för blockbuster med supereffekter. Du bör också välja gratis, men ändå roliga aktiviteter, som vandring, picknick, utforska centrum till fots, och så vidare.

# 17 Bli av med laster. Inget fel med att ta en drink varje så ofta, men att konsumera en hel flaska vin om dagen kommer att vara säker på att göra en buckla i din budget. Rökning är också ett stort nej. De kommer inte bara att döda dig, de får dig att betala för dem att göra det. Bokstavligen.

Vissa av dessa tips kan tyckas vara sunt förnuft för många av er, men ibland behöver du bara en liten påminnelse om att göra dem. Du kommer att bli förvånad över hur enkelt det är att leva enkelt och vara mer sparsam. I sin tur kommer denna förändring att behandla dig till mer tillfredsställelse i livet. Inte bara kommer du och dina nära och kära att bli friskare, montare och lyckligare, ditt bankkonto kommer också att vara.