16 Enkla sätt att respektera dig själv i en relation

Många kvinnor tror att så länge de har en man, behöver de inte mer. Tänk om. Det finns mer i din relation än bara honom. Du betyder också.

Oavsett om du tror på kärlek vid första anblicken eller närmare tittar, oavsett om du är i en långvarig relation eller något som är gamla dagar, måste det vara respekt involverat. Ja, det är sant att det att vara i en relation kräver ömsesidig respekt och förståelse, men i kärnan i allt måste du respektera dig själv.

Jag har hört skräckhistorier om kvinnor som låter sina partners gå över hela dem eftersom de är rädda för att hamna ensamma. Hej, flickvän! Vakna! Det finns en hel värld av män där ute och om du tror att förloraren som driver dig runt är ditt bästa alternativ, kanske du verkligen förtjänar att vara med honom. Det hela handlar om att titta på dig själv och utvärdera ditt självvärde.

16 saker du behöver göra för att börja respektera dig själv mer

Det finns inget viktigare än att må bra om dig själv och om du har en man i ditt liv eller inte, måste du prioritera det. Kom ihåg att bara när du respekterar dig själv kommer han att respektera dig tillbaka.

Jag säger inte att det kommer att bli lätt. Det kommer förmodligen att bli blodig svårt att bryta den dåliga vanan att inte respektera dig själv i en relation, men lita på mig när jag säger att ditt hårda arbete kommer att betala sig.

# 1 Låt din röst höras. Låt inte din man diktera villkoren för din relation. Du är inte ett djur som ska slås med. Visst, relationer handlar om kompromiss, men var säker på att det finns en balans och att det inte bara är du som gör allt kompromiss.

# 2 Spendera tid med dina vänner. Ställ undan flera dagar i månaden för dina vänner. Oavsett om det är en en-mot-en brunch med din bestie eller cocktails på damkväll, var noga med att respektera dig själv nog för att sköta andra relationer än den du delar med din man.

# 3 Spendera tid ensam. Förutom att tillbringa tid med dina vänner, måste du också skära ut tid för att spendera ensam. Ibland är allt du behöver lite utrymme för att rensa huvudet och centrera dig själv. Låt inte någon göra intrång på din privata tid. Om du inte kan försvinna på en dag, beordra vardagsrummet i flera timmar och gör dina egna saker. Låt inte honom gå in förrän du är redo.

# 4 Var oberoende. Respektera dig själv nog att göra dina egna pengar och beslut. Sätt personliga mål, ha din egen vänskrets och ta dig friheten att vara en oberoende kvinna. Du kommer att upptäcka att ju mer oberoende du är, desto mer makt har du i förhållandet.

# 5 Få tid till dina hobbyer. Ett problem som de flesta kvinnor möter när de ingår en relation är att de inte har tillräckligt med tid att göra saker för sig själva. Oavsett om det sitter på ett kafé ensamt för att titta på människor eller spendera eftermiddagen på att få dina naglar och ögonbrynen gjort, försumma inte de saker du tycker om att göra bara för att du har en man att "ta hand om."

# 6 Gör inte något du inte vill. Oavsett om det hänger sig med S&M, analsex eller ljuger för honom, gör inte något du inte är bekväm att göra. Naturligtvis, med det sagt, inte begränsa dig till din bubbla och se till att prova nya saker som han vill introducera dig för.

Delta i hälsosamma aktiviteter som kommer att förbättra ditt totala välbefinnande. Exempel inkluderar mountainbike, bergsklättring, jazzlektioner och allt annat roligt och positivt som du aldrig trodde att du skulle prova.

# 7 Ställ ner regler. Ett annat sätt att respektera dig själv i en relation är att fastställa några grundregler. Naturligtvis finns det inget behov av att sätta något i sten men vara säker på att båda parter är medvetna om dos och don'ts. Till exempel vara tydliga om konsekvenserna av otrohet och markera hur viktigt det är att utöva ömsesidig respekt för varandra. Låt honom säga och vara säker på att ha ditt.

# 8 Se bra ut. Ett annat sätt att respektera dig själv i en relation är att aldrig släppa dig själv. Stolta över att se bra ut inte bara för din man utan för dig själv. Motion, ät rätt och inte försumma hygien. Ingen skada har någonsin kommit till någon som överindulerade i yoga och gjorde det för hennes månatliga vax möten.

# 9 Förlåt dig själv. Om du gjorde något fel, förlåt dig själv och gå vidare. Överbelasta dig inte med skuld eftersom det i slutet av dagen är lättare att glömma än att stanna vid det.

Till exempel anförde Maddys pojkvän henne att ta hand om sitt husdjur leguan när han var utanför staden. Tyvärr överfödde hon det och det dog tre dagar i. Även om han till slut förlåtit henne, har Maddy fortfarande inte förlåtit sig själv. Det har gått fem år sedan den fruktansvärda reptilianhändelsen. Ser du punkten att inte släppa taget? Det gör jag inte. Respektera dig själv nog för att förlåta dina tidigare klagomål.

# 10 Acceptera vem du är. Oavsett vad, låt inte din man försöka förändra dig, såvida det inte är för att bli en bättre person. Om du verkligen tror på något, låt inte kärleken svaja dig. Om du älskar att göra något, låt inte honom stoppa dig.

Till exempel, Alexis, en hängiven kristen, daterar David, en stark ateist. Jag har ingen aning om hur de lyckades få sina förhållanden att fungera i 8 år men poängen är att de gjorde det trots sina grundläggande skillnader. Enligt Alexis: ”Han försökte aldrig tvinga mata sin tro på mig och jag gjorde det aldrig mot honom. Vi respekterar varandras övertygelser och det är det som får oss att arbeta. ”

# 11 Sluta jämföra din relation. Jag känner någon som dumpades strax efter att hon flyttade till Finland för att vara med en man som hon bara kände i fem månader. Hennes Facebook-uppdateringar var alla regnbågar och fjärilar men jag visste att hon dör inuti. Saken är att hon visade en deliriskt glad bild av sig själv och sitt förhållande till hela världen att alla som inte kände den verkliga historien utan tvekan skulle vara avundsjuk.

Historien är att respektera dig själv nog att vara nöjd med det du har. Jämför inte din relation med någon annans. Du vet inte vad som ligger bakom de smart filtrerade Instagram-foton och lycka-go-lucky statusuppdateringar.

# 12 Beklagar inte dina beslut. Håll dig fast vid de val du gjort och rulla med det. Det är ingen mening att titta tillbaka och ångra alla små saker du gjorde. Ditt liv är lika skitligt eller så fantastiskt som det är på grund av de val du gjorde. Beklagar inte någonting som hände och respektera dig själv nog att veta att du kan förbättra saker om du försökte.

# 13 Följ ditt hjärta. Oavsett vad du tycker, respekt och ärlighet går hand i hand. Respektera dig själv nog att lyssna på din inre röst. Om ditt hjärta ber dig att ta ledigt från din relation, gör det. Om det ber dig att ta nästa steg, gör det. Om det berättar att han lurar, undersök. Om det ber dig att försöka hårdare, gör det.

# 14 Gör konstant utrymme för förbättringar. Oavsett hur fantastisk du tycker du är, finns det alltid utrymme för förbättringar. Du bör vidta aktiva åtgärder för att bli bättre på allt du gör. Från att vara en bättre lyssnare till att bli en bättre kock, det är absolut inget fel med att vilja bli en bättre version av dig själv. Det är en bestämd indikator på att du respekterar dig själv nog att försöka.

# 15 Öva på effektiv kommunikation. Ett annat sätt att du kan respektera dig själv i en relation är att effektivt kommunicera med din partner. Ta inte på dig själv att lägga ner saker inuti och anta att du kommer att träna allt på egen hand. Dela dina problem, rädsla, glädje och allt annat du känner med din man.

# 16 Vet ditt värde. Underskatta aldrig ditt värde och bli aldrig mobbade till underkastelse. Slåss för dina rättigheter och var säker på att han behandlar och uppskattar dig som du förtjänar. Respektera dig själv nog för att dike honom om han inte gör det.

Lyssna alltid på den inre förnuftens röst i ditt huvud. Det är din själ som säger vad du ska göra härnäst. Respektera dig själv noga för att uppmärksamma det och du kommer att upptäcka att din relation kommer att bli bättre än någonsin.

Om din man inte kan acceptera det nya och förbättrade dig, är det ett tydligt tecken på att du kan göra bättre. Måla dig aldrig i ett hörn när du har en värld av möjligheter * och män * där ute som väntar på dig.

Och viktigast av allt, kom ihåg detta. Om du inte respekterar dig själv i förhållandet, varför ska han göra det?