15 Tidiga tecken på ett misshandlande förhållande som avslöjar en mörk sida

Till en början var allt regnbågar och fjärilar. Men förhållandet förändrades och blev bara värre. Ser du tecken på ett misshandlande förhållande?

Saken är att när det gäller tecknen på ett misshandlande förhållande känner de flesta inte igen det förrän saker blir fysiska. När något fysiskt händer, är det klart vad som händer. Men missbruk kan ta olika former, inte bara fysiskt.

Du vill inte känna igen missbruk när den når till en fysisk nivå. Du vill känna igen det när du ser det första tecknet. Det var mitt misstag.

Hur man säger tecknen på ett misshandlande förhållande

När jag var tjugo blev jag kär i en kille som skulle bli min pojkvän på lång sikt. I början var vår relation passionerad och emotionell. Något du kan förvänta dig av en film. Men med tiden förändrades det långsamt, och den andra sidan av honom kröp ut - och det var en ful sida.

Tyvärr drack han också, och det är inte en bra kombination för någon som är känslomässigt instabil. Vid någon tidpunkt blev våra slagsmål gradvis värre och värre. Jag kände att jag tappade tanken. Det är inte så att jag ville vinna argumentet, jag ville bara att han skulle förstå min synpunkt. Men det var omöjligt.

Så småningom nådde den en fysisk tipppunkt. När det hände, insåg jag att jag var i ett kränkande förhållande. Så för att hjälpa dig att undvika att upprepa min väg vill jag att du först förstår tecknen på ett kränkande förhållande. På så sätt kan du lämna så snart som möjligt.

Låt oss komma igång. Ju tidigare du vet, desto tidigare kan du komma ut.

# 1 Du ber alltid om ursäkt. Men du vet inte riktigt vad du ber om ursäkt för. Du har faktiskt inte gjort något fel. Människor i misshandlade relationer ber ofta om ursäkt för att de antingen är rädda för att starta ett argument eller har blivit så vana att skylla på allt. Att be om ursäkt blir andra naturen.

# 2 Du har dragit bort från vänner och familj. I början kommer du förmodligen inte att märka att detta händer eftersom du är kär och vill spendera all din tid med din partner. Men så småningom får du tid att träffa dina vänner och familj. Om din partner driver dig att avsluta relationer och distansera dig från familjen, avsluta detta förhållande.

# 3 De straffar dig. Det betyder inte att de smiskar dig eller låser dig i ditt rum * om det händer är det missbruk beteende *. Men vanligtvis kommer missbrukare att straffa sina partners genom att hålla tillbaka något av mening från sina partners. Detta kan vara pengar eller tillgivenhet. Genom att hålla kvar dessa saker får de sin partner att arbeta för det. Och det är sjukt.

# 4 Du behöver tillstånd för allt. Lyssna, jag vill berätta för min partner vad jag gör. Det är inget fel med det. Men det är skillnad mellan att låta dem veta vad du gör och att få tillstånd för planer. Om du måste be om tillstånd innan du går in på planer, är det en röd flagga.

# 5 De ändrar alltid planer. Även om de vill säga att det är en "överraskning", ändrar de alltid planer i sista minuten. Även om det låter söt i början, är det dem som utövar sin kontroll över förhållandet. Dessa förändringar kommer inte med någon diskussion mellan dig, de fattar beslutet och du måste följa.

# 6 De stöder inte dig. Du kanske precis tog examen från universitetet i din klass eller fick en befordran. Det är fantastiska prestationer och något du borde vara stolt över. Men din partner firar inte de med dig. Istället gör de nedbrytande kommentarer och förolämmer dina styrkor. Men detta är deras osäkerhet. De kan inte hantera att vara med någon som når mer än dem.

# 7 Du måste alltid checka in med dem. Det är en sak om du går hem ensam på natten, och din partner ber dig att skicka dem när du kommer hem, det är bra. Men om du är i skolan och din partner ber dig ta ett foto av dig själv för att se vem som sitter bredvid dig, är det ett stort problem. Förtroendeproblem och låg självkänsla är ingredienserna i kränkande beteende.

# 8 Du måste gå på äggskal. Du är livrädd för att göra din partner upprörd eller arg, så du går på äggskal för att undvika konflikter. Men om du måste få dig att känna dig obekväm för att de ska vara känslomässigt stabila, upplever du redan subtilt missbruk av dem.

# 9 De har hotat dig. Du kanske har försökt bryta med dem, men det gick inte så bra. När du tog upp ämnet gjorde din partner många hot om att skada dig, din familj eller vänner, kanske till och med sig själva. Detta är en manipulationstaktik för att få dig att stanna i förhållandet. Om de har gjort dessa hot, berätta för dina nära och kära och gå till polisen.

# 10 Du är inte sexuellt lockad av dem längre. Om du är i en kränkande relation har ditt förtroende brutits. När det händer är det mycket svårt att bli sexuellt väckt av någon du litar på och älskade. Även om du fortfarande kan älska dem, åsidosätter känslan av ilska och ont allt. Din kropp ser dem inte längre som en partner.

# 11 De är väldigt svartsjuk. Vi kan alla vara avundsjuka då och då. Men det finns en linje. För de flesta når aldrig avundsjuk aldrig en kränkande punkt. Om din partner anklagar dig för att fuska med dem eller gör aggressiva kommentarer när du pratar med någon av motsatt kön, så är detta en enorm röd flagga och ett av dessa tydliga tecken på ett missbrukande förhållande. Och det kommer inte att bli bättre.

# 12 De förolämpar dig. Vi gillar alla att skämta och reta varandra, oavsett om det är med våra partners, vänner eller familjemedlemmar. Men det finns skämt och sedan finns det förolämpningar förklädda som skämt. Din partner gillar att använda "skämt" som ett sätt att lägga dig ner med skadliga kommentarer. När du hanterar detta får du höra att du är alltför känslig och "inte kan ta ett skämt."

# 13 Du känner att om du lämnar, ingen vill ha dig. Du kanske tänkte på att lämna din partner, och om du har det, vet du redan att något inte stämmer i din relation. Men du känner att om du lämnar, kommer du att vara ensam. Ingen annan kommer att vilja vara med dig. Det är helt enkelt inte sant. Jag hade dessa tankar, men med tiden hittade jag någon som uppskattade och respekterade mig.

# 14 Du känner dig dålig för dem. De missbrukar dig, men du känner dig dålig för dem. Det här är inte en naturlig reaktion, de har manipulerat dig till den punkten att allt de gör har någon sorts tidigare trauma kopplad till det. Medan de skadar dig, känner du dig dålig för dem. Men deras beteende är något de kan kontrollera och få hjälp till, så fall inte för det.

# 15 De har skadat dig fysiskt. Oavsett om de pressade dig, slapp dig eller grep dig, det är fysiskt missbruk och kan inte tolereras eller accepteras. Om din partner har rört dig med avsikt att skada dig är det missbruk. Det blir inte bättre härifrån. Det blir värre. Ring polisen, lämna området och gå någonstans säkert.

När det gäller intima förhållanden * eller någon relation *, när du ser dessa tecken på en kränkande relation, gå ut nu och gå någonstans säkert.