10 tecken på att du träffar en själv

Din partner utstrålar awesomeness, men gör de dig också olycklig? Läs dessa tio tecken på att du träffar en narcissist och fem sätt att komma bort snabbt!

Narcissism används ofta som ett negativt karaktärsdrag - ett sätt att antyda att någon är full av sig själva eller inte tar hänsyn till andra. Tyvärr är sann narcissism mycket mer än så!

Människor med narsissistisk personlighetsstörning kan vara mycket skadliga i förhållanden och kan allvarligt skada deras partners självvärde.

Och om du träffar någon som är en narcissist, till en början, kan du bli förskräckt av deras självförtroende och deras aura av storhet och awesomeness. Men när förhållandet fortskrider kommer du snart att inse att ju mer perfekt de påstår sig vara, desto mer börjar de skämma dig. Och det enda sättet du kan glädja den här personen eller komma in på deras bra böcker är genom att skämma dig själv och känna dig värre om dig själv. Kan det verkligen vara sunt för dig ?!

10 uppenbara tecken på att du träffar en självbesatt narcissist

Här är tio tecken som möjligen kan innebära att du går till en narcissist. Om ditt svar är "ja" till fler än några få av dem, kan du behöva överväga om ditt förhållande verkligen är sunt för dig att vara i eller inte!

# 1 Hans favorit konversationsämne är… själv

Detta är en av de mest uppenbara ledtrådarna att din partner kan vara en narcissist - tycker du att varje konversation du så småningom återvänder till din partner, även om det ursprungligen handlade om din dag? Narcissister är inte intresserade av att prata om andra människor - så medan de kan fråga om din dag eller dina känslor, är det troligt att du bara kommer att fråga om deras efteråt!

# 2 Hon vill bli erkänd som speciell och förväntar sig specialbehandling

Narcissister tror att de är bättre än de flesta som de känner. De tror inte bara att de är speciella, de vill att andra ska veta det också. Detta kan leda till att hon agerar som om hon förtjänar särskild behandling - dyra presenter, ett monopol på din tid eller möjligheter som hon inte har tjänat.

# 3 Han är alltid offret

En av de mest skadliga beteenden hos en narcissist är deras tro på att de alltid är offret i alla situationer. Detta är skadligt i en relation eftersom du ständigt dras in i deras dramatiserade livsstil och tror att de verkligen förminskas eller skadas av andra.

Han gör sannolikt detta eftersom han åtnjuter den uppmärksamhet som han får från dig när du försöker trösta honom och försäkra honom att han har rätt. Detta är en form av manipulation som kan vara svår att känna igen, men som kan vara mycket ansträngande för dig när du försöker hålla din partner lycklig.

# 4 Hon är full av avund

Medan narcissister är säkra på att de är speciella, är de också oerhört avundsjuk på alla som de tror har något som de också förtjänar. Din flickväns avundsjuka kan omfatta någons jobb, deras ägodelar, deras vänskap eller komplimanger som de har fått.

Denna avundsjuka kan resultera i att hon försöker uppnå dessa saker för sig själv, eller kan bara leda till många bittera samtal där hon försöker övertyga dig om att hon är mer förtjänande av de sakerna än den hon är avundsjuk på.

# 5 Han kan inte vara empatisk med dig

Han kan inte förvänta sig något annat än empati från dig, men förvänta dig inte att få det tillbaka! Narcissister är inte intresserade av andras känslor - om du hoppas på en konversation om dina egna problem med svar från någon som bryr sig om dina känslor kan du behöva leta någon annanstans. Denna obalans kan vara mycket skadlig i en relation, eftersom du aldrig kommer att känna att du får det stöd du vill och behöver från din relation.

# 6 Hon är arrogant

Arrogans är ett väldigt obegripligt drag - om din partner är en narcissist, kan du ofta hitta henne göra antaganden om den överlägsna behandlingen hon borde få. Detta kan vara mycket pinsamt i många sociala situationer, eftersom hennes handlingar visar att hon anser sig vara bättre än andra människor i närheten. Hennes arrogans kan också vara tydligt uppenbar i samtal, där hon vägrar att tro att hon eventuellt kan vara felaktig eller att andra har bättre idéer än henne.

# 7 Han utnyttjar andra

Eftersom narcissister inte visar empati för andra människor, tycker de ofta att det är mycket lätt att dra nytta av andra omkring dem. Detta kan vara genom känslomässig manipulation, användning av bedrag för att vilseleda sina åsikter eller användning av otydliga lögner.

Ofta kommer detta att göras så att narcissisten kan få känslomässigt stöd från de som är vilseledande, men i andra situationer kan syftet vara mer olyckligt. Någon som är villig att försämra andra att lägga sig fram är inte någon som du någonsin kommer att ha en sund relation med!

# 8 Hon har haft problem med att upprätthålla andra relationer

En lätt att se röd flagga för narcissism är bristen på andra varaktiga relationer i din betydelsefulla andras liv. Om hon inte har några långvariga nära vänskap, inte är nära någon i sin familj och har en lång lista med ex-pojkvänner, kanske du vill ta ett steg tillbaka och undersöka om hon är kapabel att ha alla friska, kärleksfulla relationer. Chansen är stor att om hon är en narcissist har hon inte kunnat bilda och upprätthålla dessa band med andra människor - trots allt har alla en brytpunkt.

# 9 Han reagerar på feedback med fientlighet

Självuppfattning är oerhört viktigt för en narcissist, och de kommer att hålla fast vid sin uppblåsta tro om sina förmågor och egenskaper med ett järngrepp. Om du försöker ifrågasätta dessa trosuppfattningar om en narcissist kommer de att reagera defensivt och med fientlighet eftersom deras självbedrägeri inte kan hantera förlusten av dessa uppblåsta trosuppfattningar.

# 10 Hon är dramatisk och överemotional

Detta är en annan viktig egenskap att känna igen - om din partner är en narcissist kommer hon troligen att överreagera på situationer. Detta är i allmänhet så att hon kan få så mycket uppmärksamhet som möjligt av varje text, kamp eller olycklig situation hon befinner sig i. Det kan vara ett svårt drag att ha i en betydande annan eftersom det hindrar dig att veta när hon verkligen är i en upprörande situation och när det bara är ännu en överreaktion att uppmärksamma.

Hur kommer du ifrån en narsissistisk älskare?

Steg 1: För det första, se till att du är säker på ditt beslut - din partner kommer att prova alla deras manipulativa taktiker för att hålla dig i förhållandet, så du måste kunna hålla dig till din övertygelse utan att ge upp.

Steg 2. Därefter måste du förbereda dig för de vedergällningar som så småningom kommer - när en narcissist inser att du inte kommer tillbaka kommer de att använda din uppdelning som en ny källa för drama.

Steg # 3 Du kanske tycker att det är bra att fylla några av dina vänner och familj om uppdelningen och din resonemang bakom det i förväg så att du kan vara säker på att inga lögner kommer att spridas till de nära dig.

Steg 4 Håll uppdelningen så ren som möjligt - narcissisten kommer att vilja kämpa smutsigt, men ge dem ingen tillfredsställelse att göra det. Du vill inte att de ska ha mer negativa saker att säga om dig än de redan gör, eller gör att de kan dra ut uppdelningen under en lång tid.

Steg 5 Slutligen, när du har gjort det ur förhållandet, ta lite tid att ta hand om dig själv! Du kanske behöver lite terapi eller spendera mycket tid med vänner som kommer att bygga upp dig och ta hand om dig.

Att vara i en relation med någon som får dig att känna sig dåligt om dig själv, manipulera dig och som inte har medkänsla för dina känslor är mentalt, känslomässigt och fysiskt utmattande - ta hand om dig själv under de kommande veckorna och låt dig läka.

Att vara i en relation med en narcissist är en av de värsta typerna av kärlek du någonsin kan uppleva. Så om du tycker att din partner hänger dig åt något av dessa tio tecken, konfrontera dem om det så att de kan ändra * fet chans *, eller gå bort innan du bryter inifrån!