10 faser du går igenom när ditt ex förlovas

Det är det ultimata tecknet att gå vidare - din ex blir förlovad. Vilka känslor bör du förvänta dig när denna milstolpe visas på ditt nyhetsflöde?

Jag sitter i soffan i en färgad, påsen T-shirt och underkläder som håller fast vid dess sista stunder i livet. Självfallet, efter att ha gått examen från universitetet, var det enda jag kunde förbinda mig att undvika ansvaret för den oundvikliga "vuxen ålder" mot mig. När jag låg där, oinspirerat, uppdaterade jag min Facebook-sida, bara för att bli smackad i ansiktet med "Mark just engagerade."

Låt mig berätta hur det gick…

Vad du går igenom när ditt ex förlovas

Kanske har du gått igenom det, eller kanske har du ännu inte upplevt det. Men att lära sig att ditt ex är på väg att gifta sig är ingen promenad i parken.

# 1 chock. Haha, det finns bara inget sätt… Haha, låt mig dubbelkontrollera det här. Detta hände inte. Ja. Ja det gjorde den. Och du trodde definitivt inte att det skulle hända innan dig. Du ringer din mamma, du ringer din mormor, du ringer alla dina vänner. Alla måste veta. Alla måste veta och antingen gå med dig i chock, eller bekräfta att detta är en riktig händelse.

Ditt supportteam var där när du drunknade dem i förtvivlan över din uppdelning, och nu har de fått heder med det pågående samtalet om hans nya livshändelse.

# 2 ilska. Du kan känna att din kropp värms upp medan dina ögon bara stirrar på bilden av honom och hans nya fästman. Åh, de ser så blodiga lyckliga ut. Är det inte bra? Jag är bara så glad att allt i hans liv fungerade perfekt . Du tar några ofarliga snacks och börjar den aggressiva känslomässiga äta. Jag föreslår istället att ta en promenad.

# 3 Sjalusi. Din hand går djupare in i chip-väskan och du är klar för. När du är i den här fasen måste du bara låta det ta dig. Med det sagt, får du inte svepa upp till den punkt där du förföljer honom utanför hans arbete och bad om en andra chans.

Men naturligtvis är dina tankar liknande dessa: S han passar inte honom. Du kan se det i hans ögon, han älskar henne inte riktigt. Ha kul att betala $ 50 000 för ett bröllop som inte kommer att göra det senaste året. Vi var ett snyggare par. Ja, det stämmer, tjej - få ut allt. Se bara till att dessa tankar inte lämnar ditt hus.

# 4 Besegra. Dina känslor växlar och förvandlar hans engagemang till en tävling. Hur kan han ha hittat någon före mig? Hela syftet med oss ​​att bryta var att jag skulle gå vidare och hitta någon fantastisk, medan han tillbringar resten av sitt liv eländigt över vår uppbrytning.

# 5 Desperation. Det är när du tar fram din rolodex. Tanken på att du aldrig hittat någon och oundvikligen dör ensam har aldrig varit så stark. Ska jag öppna mitt PlentyOfFish-konto igen? Jag träffade en anständig kille där. Tinder är inte så illa, men vänta… kanske eHarmony är bättre? Det är mer för seriösa spelare. Åh, och Christina har den killen vän. Jag borde ringa henne; han var söt.

Slåss här. Det här steget får dig att göra saker du önskar att du inte hade gjort. Ring inte den killen som du hade ett så dåligt datum med. Börja inte tänka på potentiella killar som inte hade rätt för dig till att börja med. Inte bara det, dra inte någon fattig kille till ditt syndparti eftersom du vill "bevisa" något för ditt ex.

# 6 Nostalgi. Ja, han fick dig att titta på Rocky om och om igen, och han skulle alltid lämna toalettstolen uppe, men tänk om han var den? Du brukade kela och titta på stjärnorna på tydliga nätter. Och det var den gången du båda vaknade klockan 4 och åkte cyklarna till stranden med en flaska champagne.

Känslorna och de goda tiderna som du tillbringade tillsammans kommer att överväldiga dig. Du kommer förmodligen att tänka, "Missade jag den?" eller "Kommer jag någonsin hitta någon som kommer att älska mig som han gjorde?"

# 7 Synd. Ah, då gör nostalgi något vackert. Kommer du ihåg hans vana att inte duscha efter basketträning? Kommer du ihåg när du var sjuk och han ringde inte? Ja det gör du.

Kom ihåg dessa ögonblick, eftersom det var de ögonblicken som fick dig att tvivla på din relation med honom. Hans nya fästman kommer att behöva sitta bredvid stanken och stå upp med sin bristande eftertänksamhet. Hon har ingen aning!

# 8 Nöjen. Medan de älskade minnen alltid ger ett leende i ansiktet, kommer du ihåg att ditt ex är irriterande vanor och det faktum att de kommer att "Till döden delar vi" fast på dem när han knyter knuten med sin fästman. Åh, Gud - den stackars tjejen måste vara med honom hela livet. Hon kommer att behöva vänja sig med hans billiga och smutsiga underkläder tills de döds. Du skulle inte kunna hålla ett år!

# 9 lättnad. Tja, kulan har undvikit. Torka av den ångestsvetten från din panna eftersom det värsta har gått. När du passerar känslorna av svartsjuka och ilska, inser du verkligen att hon kunde ha varit du. Ja, ditt liv skulle ha varit annorlunda, men är det livet du verkligen vill ha?

# 10 Acceptans. Fortsätt bläddra igenom de "tills bröllopet" nedräkningsfoton, luta dig tillbaka och njut av utsikten. Någon som du en gång älskade intenst är glad och håller på att gifta sig. Efter striderna, det hemska uppbrottet och det irriterande läkningsstadiet tog hans liv en tur och nu är han deliriskt glad. Var bara glad för killen och tro att du en dag blir lika glatt som honom.

När den första ilskan och avundsjuka har fått sitt fula huvud, accepterar du så småningom det faktum att dina exer kommer att gå vidare från dig och hitta kärlek någon annanstans. Den goda nyheten om detta? Du är fri att göra samma sak.