De oroande tecknen på en kontrollerande relation som de flesta saknar

Om du är orolig för att en partner blir för kontrollerande bör dessa tecken på ett kontrollerande förhållande hjälpa dig att lyfta den röda flaggan.

En relation bör vara en tvåvägsgata. Du bör respektera din partner och få tillbaka den i gengäld. I en hälsosam relation bör du inte se dessa tecken på en kontrollerande relation.

Detsamma gäller förtroende, kärlek och det allmänna sättet att du behandlas. Om du ständigt ifrågasätts, misstroas och ingenting du gör är någonsin bra nog, hur kan det vara en lycklig situation? Oavsett hur mycket du kanske älskar dem!

Behovet av att kontrollera är en del av människans natur, men bara i viss mån. Vissa individer har detta behov på hypernivåer. De använder manipulativa taktiker för att vrida allt runt och kontrollera allt du gör. Som ett resultat har du rätt där de vill ha dig… helt under deras kontroll.

Sammanfattningen är att en kontrollerande relation inte är en hälsosam relation att vara i och det kommer bara att sluta på ett mycket negativt sätt.

Om du är orolig över att din partner blir lite behövande eller kanske till och med går mot kontroll, beväp dig själv med den kunskap du behöver. Genom att göra det kan du göra ändringar i ditt förhållande eller välja att lämna det helt.

Tecken på en kontrollerande relation

Det du borde vara orolig för är om du ser flera tecken på ett kontrollerande förhållande på denna lista och omedelbart känner igen dem som händer dig regelbundet. Om så är fallet, tänk noga över ditt nästa drag.

Här är de 9 starkaste tecknen på en kontrollerande relation som vi alla behöver vara medvetna om.

# 1 De är osäkra i allmänhet. Medan vissa människor naturligtvis är osäkra, betyder det inte att de kontrollerar. Vad du bör oroa dig för är om din partner är osäker. Det verkar bara dyka upp när du går ut någonstans eller om du nämna något om en annan person. I så fall är de troligtvis paranoida också, vilket kan leda till kontrollerande beteende och andra delar av denna lista.

# 2 De påpekar alltid negativa aspekter. Om din partner alltid kritiserar dig eller pekar ut dina negativa poäng, drar de dig ner. En person som älskar dig ska inte lyfta fram delar av dig som du inte är intresserad av, de ska bygga upp dig. Om de alltid kritiserar dig kan det vara att skada din självkänsla och hålla dig under deras grepp.

# 3 De är manipulerande i allmänhet. Om någon manipulerar dig och de säger att de älskar dig, gör de det av en negativ anledning. Detta är ett klassiskt narsissistiskt drag och det är gjort för att kontrollera. Se upp för gasbelysning i synnerhet.

# 4 Du har blivit ganska isolerad från familj och vänner. Om du hittat dig själv isolerat nyligen och inte är säker på varför, är chansen stor att din partner har manipulerat dig för att flytta bort från dem. Nu känner du resultaten. Att isolera dig från andra betyder att de kan hålla er alla för sig själva.

# 5 De tittar alltid på dig. Om din partner alltid är i närheten, alltid tittar på eller alltid kontrollerar dina sociala medieflöden, litar de antingen inte på dig av en god anledning, eller så litar de inte på dig eftersom de är osäkra. Som ett resultat blir detta kontrollerande beteende.

# 6 De får dig att känna att de ger dig allt. En kontrollerande taktik får dig att känna att allt du har, är nere till dem. Detta är också utformat för att tappa bort dig självförtroende och få dig att känna att du inte kan uppnå någonting själv.

# 7 De är en poänghållare. Vi alla gör misstag. Vi säger eller gör alla saker vi önskar att vi inte hade gjort; vi är ju ju människor. Om din partner alltid håller poäng och påminner dig om saker du sa eller gjorde, kontrollerar de dig. Detta är ett klassiskt tecken på en kontrollerande relation. Det kan också via dem gör trevliga saker för dig och sedan använda dem som ett förhandlingschip vid någon tidpunkt i framtiden.

# 8 De får dig att känna dig skyldig alltför lätt. Om din partner använder skuldaktik för att få vad de vill, använder de i princip din skuld för att kontrollera dina framtida handlingar.

Det kan vara så att du inte har något att känna dig skyldig till. De kommer på något sätt vrida saker och få känslan av skuld att stiga upp. Det kan till och med vara en titt som de ger dig. Som ett resultat tappar du allt och gör vad de vill. Det är fortfarande kontroll i båda hållen.

# 9 De får dig att känna dig otillräcklig. Känner du dig generellt otillräcklig kring din partner? Det är inte ett bra tecken! Du ska känna dig upphöjd och underbar när de är. Det är deras jobb att se till att det händer.

I alla former är kontrollen ohälsosam

Relationer är inte lätt. Ibland gör vi saker vi ångrar. Det handlar om kompromiss och att veta att vi ibland orkar, men vi förlåter och fortsätter. Om du märker att din partner använder varje liten sak mot dig, att du aldrig kan göra någonting rätt och att du av någon anledning befinner dig isolerad från de nära dig är det en enorm röd flagga.

Även om det är normalt att känna sig lite osäker ibland och oroa sig för att din partner lämnar dig, är det inte normalt att låta den lilla frågan ta över ditt liv. Det är normalt att ha dessa tankar. Om du tillåter dem att kontrollera dina handlingar bör du undra vad som händer under ytan.

Å andra sidan, om de blir defensiva, arga eller vänder saker på dig, kan det mycket väl vara att du tyvärr är i en relation med en kontrollerande person. Om så är fallet, bör du börja allvarligt. Fråga om det här förhållandet är värt besväret nu och vad som kan komma i framtiden.

Behovet av att kontrollera en annan person är inte hälsosamt. Visst, vi gillar alla saker att gå. Vi bör aldrig använda manipulation för att säkerställa att det händer, särskilt med någon vi påstår att vi älskar och bryr oss om. Någon som kontrollerar dig är inte någon som har dina bästa intressen i hjärtat.

Dessa tecken på ett kontrollerande förhållande kan tyckas normala i viss mån när de tittas individuellt. Kom ihåg att det inte finns något utrymme för kontroll i en hälsosam relation.