De 10 största och mest uppenbara tecknen på en kontrollerande person

Dejting är tillräckligt tuff, även om båda människorna är lika i det. Men när dessa tecken på en kontrollerande person dyker upp, blir det bara värre.

En kontrollerande person kommer alltid att visa tecken på en kontrollerande person oavsett hur hårt de försöker dölja det bakom en slöja av oro och finhet. Men återigen är kontrollerande människor ganska bra på att täcka sina spår. Det sätt på vilket de slipper undan med sitt beteende så länge är en möjlighet att manipulera, vilket naturligtvis är en annan form av kontroll.

Ingen person ska kontrollera en annan, särskilt i en relation. Så att hålla ett öga på dessa tecken på en kontrollerande person kan säkerställa att du är i en hälsosam och lycklig relation.

Ska du ge dem nytta av tvivel?

Nej. Kontrollering är oacceptabel. Att vara behövande eller lite avundsjuk är något som kan förbättras med tiden, men om någon vill ha makt av dig och vad du gör eller vem du ser är det dags att klippa banden.

Men ibland kan man inte se hur man kontrollerar någon. Ofta bär någon med en kontrollerande person rosafärgade glasögon eller blir så vana att kontrolleras att de inte ens inser det.

Fråga dina vänner om de ser tecken på en kontrollerande person

Om du inte är säker på om din betydande andra verkligen kontrollerar eller inte, kontakta råd. Fråga de närmaste dig vad de tycker. Och be dem att inte sockerlacka det. Dina vänner vet vad du klagar över och hur glad du är. Lita på dem för att berätta vad du behöver höra.

Du kan bli förblindad av kärlek, men goda vänner och familj låter dig veta sanningen. Om du alltid är orolig, bekymrad eller stressad om ditt förhållande, finns det en god chans att du bara inte inser att du är med en kontrollerande person.

Så, vad är tecknen på en kontrollerande person?

Tecken på en kontrollerande person kan vara stora eller så subtila att du skulle sakna dem om du inte letar efter dem. Förhoppningsvis hjälper dessa tecken dig att hålla ögonen öppna för verkligheten i din partners beteende.

# 1 De litar inte på dig men har ingen anledning att inte göra det. Förtroende spelar en viktig roll i kontrollen. Om någon litar på dig har de ingen anledning att vilja kontrollera dig. Men om de inte litar på dig utan någon verklig anledning, finns det något uppe.

Om de ifrågasätter dina handlingar eller behöver dig för att ändra ditt beteende för att de ska lita på dig är det dem som kontrollerar, inte att du är misstänksam.

# 2 De förväntar dig att du litar på dem. Tillsammans med dem som inte litar på dig förväntar de dig att du litar på dem utan tvekan. Om de gör något fel eller konstigt och du ifrågasätter dem, blir de defensiva. Vänd sedan på dig.

Människor som kontrollerar kan inte tåla det om de tror att de kontrolleras. Även om du helt enkelt ställer en fråga, kan de ta det som en attack.

# 3 De spelar skuldkortet. Att gula dig in i saker är en kontrollerande gyllene regel. De använder sin "kärlek" som fiskkrok för att rulla in dig. Om du ifrågasätter dem kommer de att bli upprörda och skylla dig för att be om ursäkt.

Om du berättar för dem att du inte kan göra det till ett datum så verkar de okej, men gör dig skyldig till att avbryta något annat för att vara med dem. Att använda skuld för att kontrollera dig är något som fungerar eftersom det får dig att känna att du gjorde något fel. Och du klandrar dem inte för deras beteende. Istället ifrågasätter du ditt eget.

# 4 De har inga gränser. Någon kontrollerar har inga gränser. En normal relation kan inkludera strider, men när tiderna blir svåra är du där för varandra. I en kontrollerande relation när du går igenom något, snarare än att göra det lättare för dig, gör de det svårare.

Oavsett om det krävs incheckningar från dig när du är mycket upptagen, eller starta en kamp när du behöver deras stöd mer än någonsin, kommer en kontrollerande person att kontrollera hela tiden, även i dina svåraste stunder.

# 5 Manipulation. Kontroll och manipulation går hand i hand. Endast manipulation är en mer subtil version. Den använder omvänd psykologi för att få dig att tro att du gör dina egna val, när de verkligen manipulerar dig.

Genom skuld, ilska, rädsla, oavsett vad de kommer att övertyga dig att göra vad de vill.

# 6 De övertygar dig om att de inte kontrollerar dig. Om du inser vad som händer och konfronterar den här personen övertygar du dig om att det inte är vad de gör alls. De övertygar dig om att du är galen eller överreagerar. Men du är helt i linje med vad som händer.

Deras kontroll över dig kommer inte att sluta förrän du lämnar förhållandet ihop.

# 7 De vill ha ditt sociala media och lösenord. Detta är en modern version av ett kontrollerande beteende. Om någon vill ha åtkomst till dina personliga sociala kanaler eller din telefon är det en viktig röd flagga.

Även om du inte har något att dölja, när någon litar på dig, finns det inget behov av en så massiv invasion av privatlivet. Inom en hälsosam relation är deras gränser och oberoende. I en kontrollerande kommer det att finnas en dysfunktion med allt.

# 8 Du blir nervös att berätta för dem saker. När någon kontrollerar, kan allting abrupt förhindra dem. Du vill inte bara undvika en kamp, ​​utan behöver heller inte ge dem ett annat skäl för att vilja kontrollera dig ytterligare.

Så om du fick en kampanj, ett jobbbjudande långt borta eller till och med blev inbjuden till ett evenemang och du är orolig snarare än upphetsad att berätta den här personen, kontrollerar de dig.

# 9 De kan vara känslomässigt eller fysiskt missbruk. När någon kontrollerar är det inte alltid subtilt. Det kan vara kränkande antingen känslomässigt eller fysiskt. Om den här personen pratar med dig, gör att du känner dig dålig om dig själv eller tvingar dig att vara beroende av dem, få hjälp och stöd från någon du litar på och lämnar.

Och om deras kontroll eskalerar till fysiskt missbruk, ring National Hotline of Abuse Hotline på 1-800-799-7233.

# 10 Du vet att du måste komma ut men är rädd för vad de kan göra. Någon kan kvävas i ett kontrollförhållande under lång tid, till och med år utan att veta det. De skyller på sig själva eller blir till och med döda för missbruket.

Men om det handlar om att du vet att du vill lämna men är rädd för, beror det på att de kontrollerar dig.

Oavsett om du är rädd att lämna kan vara farligt eller om de kan hämnas mot dig, är det bäst att få någon annan involverad. Oavsett om det är polisen, en pålitlig vän eller familjemedlem eller en hotline, är din säkerhet och lycka högsta prioritet. Och du kommer inte ha antingen förrän du är fri från den här kontrollerande personen.

Om din partner visar något av dessa tecken på en kontrollerande person, är ditt bästa alternativ att gå ut så snart som möjligt. Att vänta på det fungerar inte. Hoppas att de kommer att förändras fungerar inte.