Varför oxytocin kan vara giftigt för felaktiga förhållanden

$config[ads_kvadrat] not found

Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Келли МакГонигал: Как превратить стресс в друга?

Innehållsförteckning:

Anonim

Är du i ett dåligt förhållande, men könet är fantastiskt? Här är varför könet och "kärleksdrog" kan vara en resa som inte är värt att ta.

Har du någonsin lagt dig bredvid din partner i post-orgasmisk lycka och plötsligt kände en våg av oförklarliga, varma känslor tvätta över dig? Då har du, min vän, varit ett offer för "kärleksdrog." Den mest populära oxy och ironiskt nog den enda egenproducerade kommer i form av det irriterande, men ändå omättliga "kärleksmedicinen" som kallas oxytocin. Detta kroppshormon är så beroendeframkallande att vissa forskare till och med tror att en stark produktion av oxytocin hos män är det som håller dem monogama!

Så vad är oxytocin ändå? Och om det kärleksfullt kallas ”kärleksdrog”, ska det inte vara bra för misslyckade relationer? Inte exakt. Faktum är att ett fall av oxytocin kan vara anledningen till att du fortsätter att slösa bort din tid med ryck!

Vad är oxytocin och vad gör det?

Oxytocin är ett hormon som frigörs av hjärnan som ansvarar för ett stort antal saker, inklusive lättnad från stress och ångest, mödrarnas bindning under graviditet och tid efter orgasm. Detta hormon får dig att känna dig avslappnad och skapar ett förtroendeband mellan dig och din partner eller ofödda barn, som vissa fall visar.

Nedan följer några andra saker du behöver veta för att få en bättre förståelse av detta berömda "kärleksdrog."

# 1 Män släpper det också. Det finns många samband mellan "kärleksmedlet", graviditet och amning, men det bör noteras att både män och kvinnor utsöndrar detta beroendeframkallande hormon. Oxytocin släpps, inte bara av ett spirande barn, utan genom fysisk beröring som kramar, sexuellt samlag, lek med dina husdjur och att känslomässigt förlovas med din partner. I själva verket antyder forskning att frisättningen av oxytocin också har mycket att göra med en mans erektion och orgasm.

# 2 Det är bra för kärleksfulla relationer... Som ni kanske redan har gissat är oxytocin en fantastisk kemikalie för dem i kärleksfulla relationer. Oxytocin släpper inte bara en sensationell eufori beträffande kärlek, din partner och alla saker kudda och underbara, det ger också en stark känsla av anslutning och skapar ett förtroendeband mellan dig och din kompis.

# 3 Men det är dödligt för giftiga förhållanden. Har du någonsin varit med en partner som var en komplett jackass, men var bra i sängen? Alla dina sinnen för bättre bedömning kan ha skrikat åt dig att lämna dem varje dag, men du kunde inte tyckas släppa taget.

Låt oss vara tydliga: det här är inte för att du tänkte inifrån att din partner är en bra person eller att de kan vändas. Egentligen berodde det på att könet var fenomenalt, och du blev ansluten till "kärleksmedlet."

# 4 Hormoner blinda dig för sanningen. Kort sagt kan frisläppandet av detta "kärleksdrog" vara det exakta skälet till att människor i slutändan sticker ut det med spelare, ryck och fuskskryp. Varför? Oxytocin skapar ett falskt förtroendeband mellan dig och din partner, men det varar inte för evigt. När ditt förtroende försvinner kanske du inser att din till synes perfekta partner trots allt inte är så perfekt.

# 5 Attraktiva kompisar kan vara en riktig bummer. Låt oss inse det, grunt eller inte, det första du märker om det motsatta könet är hur de ser ut. Men precis som effekterna som oxytocin kan ge, att lockas till någon kan ha negativa effekter när vi är inblandade i ett giftigt förhållande.

Studier visar att när vi lockas till vår partner, lär våra hjärnor oss att tro att vi är mer lika än vi faktiskt är. Faktum är att attraktion kan gå långt, så att vi kan förlåta eller förbise de mest löjliga handlingarna, allt för ett vackert leende eller en stor bula.

Grävning av bagaget trots oxytocin-diset

När du börjar ansluta till någon på en hormonell nivå blir det mer och mer svårt att riva dig bort från den personen, även om de råkar vara den största rycken. Så hur drar du dig ur ett dåligt förhållande och förhindrar en framtida oxytocinattack från att fästa dig till fel person?

# 1 Du är beroende, du är inte kär. Rusningen med dopamin som vi får efter en great-O är beroendeframkallande. Men trots undern i Big O, försök att skilja tanken på stor sex och kärlek. De går inte alltid hand i hand, trots vad dina hormoner kan säga dig. Om du har svårt att dra dig bort från din partner kan du försöka backa upp i sexavdelningen. Oddsen är att ditt "kärleksdrog" -beroende kommer att dö ut när orgasmerna slutar.

# 2 Håll rekord. Du vet den frasen som säger: "Kärlek håller inte räkningen?" Skräp det! Om du verkligen daterar världens största ryck måste du börja hålla en mapp med alla saker de gör för att göra dig besvärig. Skickade de dig en otäck text? Ta en tryckskärm. Har de nakna bilder av en annan person på sin dator? Kom ihåg det. Stygga texter från någon som inte är du? Notera det.

Förteckna alla sätt som de drar nytta av dig och förvara den i en mapp på din telefon. Sedan, nästa gång du känner att du ska gå tillbaka med dem, öppna mappen och kom ihåg att den personen du saknar är samma person som skruvade åt dig.

# 3 Skapa en uppdelningsspelplan. Om du är i ett verbalt, mentalt eller fysiskt missbrukande förhållande, måste du skapa en spelplan för att komma ut. Studier visar att när människor har en handlingsplan, vare sig det är för att träna, äta bättre eller bryta dåliga vanor, är de mer benägna att lyckas med sina mål.

Bestäm hur du ska berätta för din partner, vad du kan göra för att avvärja frestelsen att krypa tillbaka och vad du kommer att göra om du någonsin känner dig ensam och börjar sakna ditt ex. Proffstips? Inte booty ringa din ex efter uppdelning någonsin.

# 4 Undvik förebyggande rusor i sovrummet med nya partners. Detta är grundläggande råd, men många följer inte det. Om du inte känner din nya partner, menar jag verkligen känna dem i olika situationer, försök att undvika att hoppa i sängen med dem. Det sista du vill göra är att lura din kropp och ditt hjärta att falla för ytterligare ett skämt.

Oxytocin och post-orgasmisk lycka kan vara beroendeframkallande, men låt inte din lust efter "kärleksmedlet" bli ett bandhjälpmedel för en dålig relation. Visa återhållsamhet genom att hålla fast vid snuggningen och genom att ta kontroll över ditt oxytocin. Det kan bara vara vad läkaren beställde för att få dig ur ett dåligt förhållande.

$config[ads_kvadrat] not found