Vad är kärlek? 12 tecken för att känna igen sann kärlek när du känner det

Du kanske går med någon och en dag säger de att de älskar dig. Det är ganska betydelsefulla ord, men älskar du dem tillbaka? Vad är kärlek exakt?

Precis när du trodde att det var stressigt att komma förbi det första datumet går du igenom hela fasen "Jag älskar dig". Naturligtvis är det spännande. Ditt hjärta pumpar, fjärilarna fladdar runt i magen, men är det denna kärlek? Vad är kärlek exakt?

Jag minns att jag berättade för min första pojkvän att jag älskade honom. Jag kände fjärilarna i magen, men i mitt hjärta kände jag det inte. Naturligtvis varade inte förhållandet, men det var inte lätt att försöka acceptera och också tänka vad kärlek är och inte är.

Vad är kärlek?

Om du är på vägkorsningen där du försöker ta reda på hur du mår, kanske du frågar dig själv, vad är kärlek? Jag ställer mig själv den frågan varje gång jag är i en relation. Älskar jag den här personen och älskar de verkligen mig? Hur vet jag? Det här är inte lätt.

Ibland blir vi kär i idén om någon eller älskar någon som vi tycker är ett visst sätt men verkligen inte är. Så det är inte så lätt av en fråga att besvara särskilt när två personer är inblandade.

# 1 Du kan inte kontrollera det. Om du tror att kärlek är något du väljer, har du fel. Kärlek är faktiskt en okontrollerbar känsla. Neurovetenskapsmannen Gabija Toleikyte berättade för Wired att dessa känslor når djupt in i vårt undermedvetna. Om du tror att denna känsla skapas i ögonblicket har din hjärna bearbetat detta redan i förväg.

# 2 Det är kopplat till biologi. Tja, här är där hela idéen om kärlek blir oromantisk. Biologiskt låter känslan av kärlek människor kunna fokusera på en person för parningsändamål. I huvudsak ger detta människor tillräckligt med tid att binda, få ett barn och vårda barnet. Jag vet att du antagligen trodde att det handlar om att hitta din själsfrände. Men faktiskt handlar det om att hålla arten vid liv.

# 3 Men vad är kärlek, särskilt sann kärlek? Här är saken, känslan av kärlek är inte enhetlig. Du kommer att uppleva kärlek på annat sätt än jag. Kom ihåg att vi är alla olika. Hur vi växte upp och hur vi tänker på kärlek spelar en faktor. Om din familj var väldigt kär, kopplar du förmodligen kärlek till kärlek. Men om någon inte är så kärleksfull betyder det inte att de inte älskar människor.

# 4 Det handlar om att acceptera det dåliga och det goda. Sann kärlek handlar om att acceptera deras dåliga egenskaper. Vi har alla dåliga egenskaper, det är en del av att vara människa. Men att älska någon är att känna till sina dåliga egenskaper, men ändå vill vara med dem och dela lycka med dem. Visst, de burp alltid vid bordet och det förbannar dig, men i slutet av dagen accepterar du det utan att ens blinka. Det är kärlek.

# 5 Det är intensivt. Att förstå vad som är kärlek kan vara lite knepigt, särskilt när man försöker dela kärlek och lust. Men det finns vissa känslor som skiljer de två. Kärlek är intensiv. Du är humörig, din energi studsar från väggarna, du känner dig full.

Lust är när du fysiskt vill ha den personen, men kärlek, även om den är fysisk, är också mycket emotionell och mental. Du behöver inte nödvändigtvis ha sex med dem. Du vill bara vara runt den personen hela tiden.

# 6 Din hjärna är mycket aktiv. När du är förälskad sätts din hjärna i arbete. Dopamin- och serotoninnivåerna är som högst. Dessa hormoner aktiverar ditt belöningssystem i din hjärna. Det betyder att det aktiverar ditt fokus, energi, sug och motivation. Det är därför du är kär när du känner att du kan göra vad som helst och du faktiskt gör saker som du normalt inte skulle göra. Du är på en kärlek hög.

# 7 Kärlek vid första anblicken? Detta har varit en lång debatt om huruvida kärlek vid första anblicken finns. Men vetenskapligt är det kanske inte det enklaste att bevisa, om du upplevde det så vet du att det är möjligt. Jag hade kärlek vid första anblicken med min ex-pojkvän, men jag visste inte vad det var. Jag såg honom, och jag sa, ja det är det, det är det, och han tänkte samma sak. Vi var som magneter som drabbade mot varandra, det var inte kontrollerbart.

# 8 Människor älskar på olika sätt. Även om känslan av kärlek är universell, varierar hur människor uttrycker kärlek. Du har människor som behöver verbalisera sina känslor medan du har andra som aldrig säger "Jag älskar dig." Betyder det att deras kärlek är ogiltig? Absolut inte.

Kärlek är känslor och hur människor behandlar känslor är alla individuellt baserade. Det är därför som vissa par har problem på grund av att de kommunicerar kärlek annorlunda än varandra.

# 9 Kärlek är inte missbruk. Naturligtvis kommer kärlek att göra dig arg och gråta - det här är en del av det. Men kärlek ska inte mentalt, känslomässigt eller fysiskt förnedra eller undertrycka dig. Det är inte kärlek. Din partner ska stå bredvid dig, göra dig fri. Om det inte är så vet du att de inte älskar dig. Det kan vara svårt att höra, men det är sanningen.

# 10 Kärlek är också baserad på DNA. Tyvärr är allt kopplat till biologi. När någon naturligtvis luktar bra till oss, beror det på att våra hjärnor säger att de inte delar samma DNA som oss. Galen, eller hur? Så även om kärlek är känslomässig bygger den också på parning. Vi älskar människor som har motsatt DNA. Därför, om vi har barn, kommer de att vara genetiskt starka.

# 11 Kärlek behöver inte vara sexuell till en början. Det finns många människor som förälskar sig i människor som de aldrig trodde att de skulle vilja sova med. Kärlek behöver inte börja med sexuell attraktion. Det kan börja med en känslomässig eller mental koppling och utvecklas till fysisk attraktion. Kärlek är konstig, vad kan jag säga.

# 12 Kärlek kan pågå hela livet. Det här är alltid en fråga som folk ställer mig, kan kärleken vara evigt? Jag tror att det kan. Men jag tror att det tar olika former med tiden. När du är kär under smekmånaden är det en annan kärlek än att vara med den personen i tio år. Anslutningen växer, den fördjupas, livserfaringar förändrar dig och din partner, även om det kanske inte är så intensiv känsla, det betyder inte att det inte är kärlek.