Vad är essentialism: definierar eller begränsar det dig?

Vad är essentialism? Det är en psykologisk konstruktion som någon definieras av sina gener. Om du inte gillar hur folk bedömer dig, ändra det!

När du tänker på någons väsen är det det som gör dem, dem. En obestridlig egenskap, den definierar hela den mänskliga organismen. Ibland manliga eller kvinnliga, svarta eller vita, homosexuella eller heteroseksuella eller någon annan väsentlig, medfödd sak. Problemet? Vårt samhälle är så helvetet böjd av att göra oss alla "lika" att stereotyper nu är negativa och betraktas som ett sätt att begränsa människor, duva dem och hålla dem "mindre än" de borde eller skulle kunna vara.

Vad är essentialism?

Stereotyper finns inte för att de skapades eller förvarades politiskt, utan för att människor är förutsägbara på vissa sätt. Kvinnor, ledsen, mina vänner, är svagare i fysisk styrka än män. Män, ledsen här, killar, är mindre känslomässiga än kvinnor. Det handlar inte om brist på någon, det är kärnan i det som gör oss mänskliga, älskvärda och unika. Det handlar också om de saker som binder oss.

Okej, så föreställ dig det här, du går till biblioteket, och det finns ingen dator eller Dewey Decimal-system. Ditt jobb är att hitta boken för att ta reda på den kunskap du behöver från den när det finns en miljon böcker som alla slumpmässigt beställts. Du söker från gång till gång, och vad hittar du? Förmodligen efter cirka tjugo timmar, ingenting annat än ren frustration.

Essentialism handlar inte om att stereotypa någon för att hålla dem nere eller begränsa deras potential; det handlar om att hitta gemensamhet mellan oss alla. När du tar reda på någons väsen förstår du vad som får dem att kryssa för, vad som driver dem och hur du förhåller sig till dem på en nivå som ni båda förstår. För att verkligen kunna gå i någon annans skor, vet du vad det är som är hjärtat i vem de är eller deras "väsen."

Hur man använder någons väsen för att komma överens i livet

När du vet någons väsen förstår du deras perspektiv. Du kan sätta dig själv i deras skor. Född ur essentism är inte kategorisering för att begränsa, snarare förmågan att hitta och maximera empati. Om du inte vet varför människor uppför sig som de gör, är det lätt att bidra med det till något inuti dem som kanske inte är sant.

Om du till exempel tror att män är aggressiva och konkurrenskraftiga av naturen och att veta att de har det väsentliga behovet av att skydda och ta hand om sitt ansvar, kan det göra att det ser mindre självbetjäning ut och ser deras beteende som mer väsentligt eller medfött. Det gör också att ditt perspektiv på hur män hanterar ett problem verkar mindre riktat.

I samma avse, när man vet att kvinnor har en väsentlig vårdande tendens, kommer en partner att förstå att hans hustrus oavbrutna behov av att titta på hans diet och krånga honom om att röka, inte är att hissa på honom. Det är en viktig drivkraft inuti henne eftersom hon har en benägenhet att vårda människor runt omkring sig.

När du upptäcker varför någon kan göra något baserat på deras väsentliga natur, blir det mycket lättare att ta ut antagandet om avsikt eller till och med dolda yttre motiv.

När stereotyping inte är bra

Så vad är essentialism och hur fungerar det? Essentialism är ett begrepp som används i psykologin för att hitta hjärtat i det som gör någon till de är medfödda. Men det betyder inte att all stereotypisering är sann eller till och med bra. Det finns vissa i makt och samhälle som använder stereotyp för att begränsa andra.

Att tro att färgen på någons hud definierar vad de kan, vad deras värde är eller till och med deras intelligens, är helt enkelt inte det essentialism handlar om. När människor använder stereotyper på negativa sätt är det möjligt att tanken på essentialism kan vara skadlig för vissa befolkningar, kön, sexuella inriktningar och raser.

Dessa konstruktioner är inte ursprunget till essentialism, utan är snarare klassstrukturerade sätt som människor fastnar genom att bedöma någon efter saker i kulturen som förändrar någons beteenden, inte saker de är födda med eller något som "förts ned" genom ärvda gener.

Bör samhället därför negera alla stereotyper och ta bort oss allt som både definierar och gör oss, oss?

Det råder ingen tvekan om att vissa stereotyper begränsar människor eller håller dem underlägsna är inte bara hjälpsamma, utan de skadar hela raser och kön. Inte alla stereotyper är dåliga. Inte heller märkning av någon eller något, men det betyder också att inte alla är bra.

Kvinnor är upprörda över att kvinnor i huvudsak är mer sårbara för känslor och tenderar att vara fysiskt svagare, borde bara komma över sig själva. Men en man som tycker att kvinnor inte bör få vara brandman bara för att hon är en kvinna bör också vakna upp.

Saken med vår "väsen" eller det som gör oss, oss, är att om din väsentliga natur inte är hur du vill bli definierad, är det upp till dig att ändra om dig själv. Skruva vad andra tycker. Om du vill vara en kvinnlig brandman, bli upptagen med att träna och göra dig själv stark nog för att rädda människor på ett säkert sätt när de behöver lyftas ut från det andra berättelsefönstret.

På samma sätt, om du är en man med en vårdande tendens och vill stanna hemma och uppfostra barn, kudos till dig. Den enda som definierar dig är du.

Ändra uppfattningar om din väsentliga natur en person i taget

Mitt råd till alla med problem med essentialism är att du ska sluta oroa dig för hur idéer om antingen ditt kön, ras eller kön håller dig nere. Lär dig att få dessa saker att lysa inför alla förutfattade uppfattningar.

Du vet hur stereotyper åsidosätts? De görs genom att tillräckligt många människor ändrar dem. Det krävs inte en armé för att skapa förändring, bara små förändringar på stora nivåer.

Sluta fråga vad som är essentialism och ändra en stereotyp som du inte gillar när det gäller din essens. Visa världen att du inte kan definieras eller märkas av vad som finns i dina gener genom att visa de omgivande vad du kan.