För mycket sex? 15 tecken för att veta om ditt sexliv är väl balanserat

Vissa par har sex några gånger i veckan, andra flera gånger om dagen. Skulle det betraktas som för mycket sex? Här är svaret på den frågan.

Sex är bra. Det är viktigt för hälsan och lyckan i din relation. Det förenar er två närmare varandra, gör att ni kan vara intima och utsatta med varandra, och det känns bara bra. Låter det inte som något du omöjligt kunde få tillräckligt med? Men än en gång kan för lite eller för mycket sex också vara en subjektiv fråga.

Medan många tycker att ju mer sex du har, desto bättre är det inte alltid fallet. Visst, du bör ha sex regelbundet i en hälsosam relation, eftersom det är en tid att vara tillgiven och kontakta din partner. Men det betyder inte att det inte finns någon gräns för när sex inte är bra för dig längre.

För lite sex kan vara ett problem

På baksidan, att inte ha tillräckligt med sex kan vara ett ännu större problem. Din relation behöver sex och fysisk tillgivenhet. Utan det är det verkligen svårt att ansluta och låta dig vara sårbar kring din partner - något viktigt för en hälsosam relation.

Det gör att du kan öppna upp och släppa ner dina väggar. Du kan lära känna någon på ett mer intimt sätt och visa dem hur mycket du bryr dig. Utan dessa saker kan det vara lätt att låta osäkerheter förstöra en annars stor relation.

Finns det någonsin något som för mycket sex?

Det kan vara riktigt knepigt att avgöra om du har för mycket sex eller inte. Å ena sidan är ni båda fysiskt nöjda, men å andra sidan kanske ni inte är känslomässigt investerade i förhållandet. Att ha en alltför stor sex kan dra bort från den känslomässiga intimitet du ska ha med din partner.

Så detta väcker frågan… finns det någonsin något som för mycket sex? Det korta svaret: ja. Du kan definitivt ha för mycket sex. Det du måste bestämma är när det är för mycket och när det är en hälsosam mängd för din relation.

Det är för mycket när...

# 1 Du har sex istället för att sortera ut ett argument. Sex ska aldrig användas som ett sätt att lösa ett problem. Om problemet är att du inte har tillräckligt med sex, säkert. Då fungerar det. Men om du stöter på slagsmål, och istället för att prata igenom dem, har du sex och glömmer det * och du gör det här ofta *, har du för mycket sex.

# 2 Du gör det för att känna dig ansluten. Par som har massor av sex bör ta ett steg tillbaka och fråga sig varför det är? Är ni två riktigt heta och kåta för varandra, eller saknar ni en känslomässig anslutning, och det är därför ni hoppar i säcken varje dag i veckan? Om så är fallet är det för mycket och du bör bromsa det och utveckla en romantisk relation.

# 3 Du använder sex istället för "kvalitetstid." Att ha sex i soffan är inte ett datum. Att ha sex i köket är inte ett datum. Inte heller att ha sex i duschen. Poängen är att du inte bara kan ha sex hela tiden istället för att spendera kvalitetstid med någon. Om du har så mycket sex att du inte har tid att gå ut på ett faktiskt datum är det för mycket sex.

# 4 Du gör det bara för att du känner dig ensam. Att vara ensam när du är i en relation är en röd flagga. Du borde aldrig känna att du måste ha ett gäng sex bara för att känna att du har sällskap - särskilt med någon som du aldrig ska känna dig ensam. Om du gör det är det för mycket sex, och du måste sakta ner och lösa problemet.

# 5 Du gör det bara för att din partner vill ha det. Sex bör gå båda vägarna. Visst kommer det att finnas tillfällen när du tar en för laget om din libido bara inte har varit så hög så att du kan tillgodose dina betydande andras behov. Men om detta är ofta än inte och du bara inte är i det, har du för mycket sex.

# 6 Du har problem med att avsluta. Sex borde inte vara riktigt svårt att avsluta med. Ibland kan det ta några försök med en ny partner för att komma in i saker och ting, men i slutändan bör du vara nöjd när du är klar.

Om du har svårt att avsluta och du bara inte kan komma dit, kan du ha för mycket sex. Om din kropp tappas på orgasmer, bör du sakta ner och ge din kropp en paus innan du kommer tillbaka igen.

# 7 Du är faktiskt aldrig på humör för det. Vi vet alla att våra libidos kan ändras från tid till annan. De går riktigt högt, och ibland faller de ner till en punkt där vi aldrig riktigt är på humör. Men om du aldrig är på humör innan du har sex, kan du göra det för ofta. Ta en paus och låt din kropp längtar efter den igen.

# 8 Du har ont. Om du har varit på en sexbender och du faktiskt har fysisk smärta från all friktion, måste du sluta. Du har för mycket sex. Ta det lugnt tills du är helt smärtfri.

# 9 Det är centrum i din relation. Om en relation kretsar kring sex och se till att du har det och gör det hela tiden, är det för mycket sex. Sex är tänkt att vara en bra sak som läggs till i en relation, inte hela syftet med det.

# 10 Du är beroende av det för din relation. Om du tror att ditt förhållande skulle falla sönder utan sex så att du ser till att göra det varje dag, då har du för mycket av det. Och ärligt talat är din relation ohälsosam. Sex kan inte rädda en relation, och oavsett hur mycket du gör det, kommer det fortfarande att brytas om det är därför du gör det.

Det är inte för mycket om...

# 1 Du känner dig ansluten till din partner utan den. Om sex bara är ett tillägg till din annars hälsosamma och uppfyllande relation kan du göra det så mycket du vill.

# 2 Du behöver INTE det för att vara nöjd med dem. Om du kunde leva lyckligt i ditt förhållande utan sex alls, men ändå får du det varje dag, är det definitivt inte för mycket sex.

# 3 Ni båda vill ha det lika mycket. När båda parter längtar efter det och vill hoppa varandra lika mycket, så får du för all del! Se bara till att din känslomässiga relation också är stabil.

# 4 Det är din "smekmånadfas." Vi vet alla att den här fasen varar några månader och du kommer i princip mellan arken vid varje tillfälle. Smekmånefasen är verkligen avsedd för detta. Så länge du fortfarande är känslomässigt investerad i den här personen och lär känna dem är det inte för mycket sex.

# 5 Du blir helt nöjd. Om du slår som kaniner varje dag och fortfarande går av, är ditt sexliv helt bra. Din kropp kan - och vill hantera den nivån av fysisk intimitet, och det är inte för mycket sex alls.

Sammanfattningen är att det helt beror på din relation. Du kan få det två gånger om dagen, varje dag, och det skulle inte vara för mycket sex så länge din relation också är känslomässigt hälsosam.