Fristående i en relation: 15 skäl till varför & hur man gör det rätt

När du är i ett förhållande är det naturligt att vilja spendera massor av tid tillsammans, men du behöver också tid från varandra i en relation.

Hela poängen med en relation är att vara tillsammans, eller hur? Du vill träffa varandra, gå på datum, resa osv. Men tidsseparationer i en relation är avgörande. Att spendera för mycket tid tillsammans kan skapa mycket spänning, särskilt i en romantisk relation.

Vad betyder tidsförskjutning i en relation?

Med tiden ifrån varandra menar jag inte att du ska försöka ha en långdistansförhållande eller inte prata i flera dagar åt gången. Tiderna i en relation kommer att vara annorlunda för alla.

För vissa kan det betyda att du har en tjej- eller killkväll ute en gång i veckan. Det kan betyda att "me-time". För andra kan det åka på en resa med dina vänner i helgen.

Att spendera all din fritid med din partner kan sätta ett stort tryck på din relation. Det kan till och med göra att du förlorar självständigheten om du inte är försiktig.

Vad händer om du inte ägnar tid åt varandra i en relation?

Har du någonsin åkt på semester med en vän och i slutet av det är du trött på dem? De kanske inte har gjort något fel men vissa av deras vanor börjar bara göra dig galen. Så mycket att du inte vill prata med dem en vecka därefter.

Det här är vad som kan hända när du tillbringar mycket ostoppad tid med någon. Istället för att uppskatta varandra och ser fram emot att spendera tid tillsammans blir du irriterad av små saker som deras ständiga kanal vändning eller knäck sprickor.

Om du inte tar ens några timmar i veckan från din partner, kan dessa små irritationer som verkligen inte borde påverka din relation komma i vägen för den lycka du annars skulle ha.

Anledningar till att du behöver tid från varandra i en relation

Utan tidsavbrott beror varje bit av ditt liv på din relation. Och istället för att njuta av din tid tillsammans blir du uttråkad eller irriterad. Men om du fortfarande inte är övertygad, ta en titt på några av dessa skäl till varför du behöver tid från varandra i ett förhållande.

# 1 Du måste missa varandra. Det här låter kanske dumt, men att missa varandra även för en dag kan ge mycket för din relation. Du kan ha blivit så van vid att vara runt din partner att du börjat ta dem för givet.

Tidsförskjutning i ett förhållande kan återintituera den spänningen att vilja vara tillsammans snarare än att det är en andra natur.

# 2 Du kan se fram emot din tid tillsammans. Att förvänta sig att tillbringa all din fritid med din partner gör all din tid tillsammans förutsägbar. Men när du har tid från varandra, kan du se fram emot din nästa datumkväll.

Att förutse inte bara träffa din partner utan också göra något roligt tillsammans håller saker intressanta och förhindrar att en käls bildas.

# 3 Du får ut det bästa av varje ögonblick. Par som är långt borta drar ut det mesta av varje sekund tillsammans eftersom de vet att det inte kommer att hålla länge. Och om du tar mer tid från varandra i en relation, kommer du att börja göra det också.

Ja, det är trevligt att vara med din partner medan du bara loungar runt eller handlar med mat. Men efter lite tids mellanrum interagerar du mer med varandra. Att sitta tillsammans och titta på TV och bläddra genom din telefon gör inte det bästa av din tid.

# 4 Du kan fokusera på dig själv. Långvariga relationer kan göra att varje partner förlorar lite av sin identitet. Du blir så beroende av din partner och din relation att du glömmer vem du är på egen hand.

Men när du tar dig tid att fokusera på dina hobbyer och dig själv erbjuder du mer till förhållandet. Om du tappar dig själv i din relation och det slutar, faller du isär. Du behöver en del av dig själv för att existera utanför förhållandet. Fristående tid bibehåller den oberoende.

# 5 Du kan fokusera på dina vänskap. Jag är säker på att du har den vännen som krossar dig när de är i en relation. De avbryter planer, de tystar i gruppchatten, och du hör inte från dem om inte deras betydande andra är utanför stan. Du gillar det inte, så gör det inte.

Beroende på din partner för att uppfylla ditt liv sätter massor av press på dem och förhållandet. Att ha dina vänner att lita på och lufta till eller bara koppla av med är avgörande för en hälsosam relation.

# 6 Du behöver inte en smärtsam paus. Jag vet att jag tänker på en potentiell uppbrytning. Men om du någonsin har gjort din partner till hela ditt liv är uppdelningen tusen gånger sämre.

Utan tidsfördelning i ett förhållande är uppdelning så hemskt eftersom du justerar hela ditt liv. Så, inte bara är tidsfördelningen fördelaktig om saker går söderut, utan det kan förhindra att saker till och med når så långt i första hand. Jag har sett många par träffa en punkt där de bryts upp bara för att träffas igen några dagar senare.

Om du tillbringar en rimlig tidsperiod kan den tillfälliga uppdelningen aldrig föda sitt fula huvud.

# 7 Du tar hand om din relation. Om du övervattnar en växt, dör den. Om du kväver ditt husdjur snurrar de bort. Ibland är det bästa du kan göra för att vårda ditt förhållande att ge det utrymme.

Att bara spendera några kvällar i månaden på egen hand eller med dina vänner kan ge din relation den andning den behöver.

# 8 Du inser vad som är viktigt. När du tillbringar massor av tid med någon direkt, tynger du små saker som inte är viktiga. Du kanske hatar att de dricker från kartongen, pressar tandkrämmen från mitten eller lämnar rakknivar i diskbänken. När du ägnar tid åt varandra blir de små saker triviala.

Med tiden från varandra inser du att de goda sakerna uppväger dessa små brister.

# 9 Det låter dig ladda. Precis som föräldrar behöver en kväll ute medan barnen är hemma med den sittande och lärarna behöver helger, med varandra kan du ladda om tiden.

Även om du kanske älskar varje minut tillsammans, kan en liten paus få dig tillbaka tillsammans och känna dig uppdaterad. Alla behöver en liten semester då och då, till och med vad vi älskar.

# 10 Det gör ditt liv mer balanserat. Att ha all din lycka beror på din relation är ohälsosamt. Att ta tid åt varandra i ett förhållande för att fokusera på dina hobbyer, dina vänner, motion eller till och med bara shoppa kan hjälpa till att upprätthålla en balanserad och hälsosammare livsstil.

När ditt liv är mer balanserat övergripande varje aspekt av det, inklusive din relation fördelar.

Hur man tillbringar tid mellan varandra i en relation

Nu när du vet varför att spendera tid mellan varandra i ett förhållande är så viktigt kanske du undrar hur du gör det. Du vill inte skada din partners känslor eller verka avlägsen, särskilt om du vanligtvis tillbringar all din tid tillsammans.

Så hur tillbringar du tid från varandra i en relation utan att orsaka problem?

# 1 Berätta sanningen. Det kan låta hårt, men bryt det försiktigt till din partner. Låt dem veta att du älskar att spendera tid tillsammans, men du är orolig för att du blir för beroende av varandra.

Påminn dem om att du inte tar en paus, bara fokuserar tiden på dina behov utanför relationen. Låt dem veta vad du gör. Att gå ut med vänner, läsa på Starbucks eller bara krulla upp med en rom-com. Påminn dem om att de kan använda den tiden för att göra detsamma.

# 2 Gör det positivt. Vissa människor kan ta det faktum att du vill spendera tid åt varandra som en förolämpning. Men det betyder inte att du inte tycker om din tid tillsammans eller att du behöver utrymme eftersom de buggar dig. Att berätta för dem detta kommer att göra din tid tillsammans ännu bättre.

Påminn dem om att frånvaro får hjärtat att växa efter, även om det bara är några timmar här och där.

# 3 Erbjud dem en förmån. Det här är inte exakt en bestickning, men kan hjälpa din partner att linda huvudet runt idén om tidsfördelning.

Kanske skulle du hellre titta på The Bachelor med dina flickvänner snarare än din pojkvän som alltid rullar ögonen. Påminn honom att han kommer att ha en bättre tid i spelet med sina vänner. Kompromisset är stort, men det är tidskillnaderna.

# 4 Använd inte ord som kvävd. Även om du känner dig lite kvävd av att spendera för mycket tid tillsammans, försök att undvika ord som det. Du vill inte att din partner ska må bra. Att föreslå idén om tidsförskjutning är inte en straff, utan en fördel.

Undvik att klaga på hur saker har varit och fokusera istället på hur du vill att framtiden ska vara.

# 5 Skicka dem den här artikeln. Om du fortfarande inte kan lägga dig i tanken på att berätta för din partner att du vill ha lite tid åt varandra, skicka dem den här artikeln. Kanske bara säga något som "Jag kom över den här artikeln och kanske tillbringar vi för mycket tid tillsammans?"

De kan behöva se det för sig själva.

Tidsseparering i en relation är avgörande för balans och självständighet. Utan dessa saker kan din relation drabbas kraftigt.