Sexuell upphetsning: 15 otroligt väckande sätt att få och bli kåta

Letar du efter tips om hur du får och stanna på? Här har vi 15 fantastiska råd som hjälper dig med sexuell upphetsning!

Det finns gott om råd där om hur vi behöver förbättra våra sexliv, arbeta på dem, ha mer tillfredsställande orgasmer, längre sex, mer kommunikativ sex, mer sex i allmänhet… och så vidare. Allt är bra och bra, men vad sägs om enkla, effektiva sätt att uppleva sexuell upphetsning och bli påslagen - och snabbt också?

För både män och kvinnor kan det bli ett problem att bli väckt och bli väckt. Du kanske vill ha mer sex och krydda ditt sexliv, men om du helt enkelt inte är på humör, hur kommer detta att vara möjligt?

Vi har alla livliga liv. Jobb, umgänge, barn och så mycket mer kan lätt göra dig för trött i slutet av dagen. Och när natten faller, allt du vill göra är att binge på en Netflix-lådesats eller krulla upp med en bra bok - och sex är det sista du tänker på.

15 tips som hjälper till med sexuell upphetsning

I ditt förhållande kanske en av er har en högre sexdrift och alltid känns som den andra vägrar sex, vilket kan leda till frustration och svårigheter i relationen. Eller kanske du bara vill veta hur du blir väckt super snabbt, var som helst, när som helst.

Oavsett dina skäl och önskemål, läs vidare för att upptäcka 15 bra tips som hjälper dig med sexuell upphetsning på nolltid.

# 1 Vet dina triggers. Har du någonsin släppts slumpmässigt? Självklart gör du det! Nästa gång du känner dig så koncentrera dig på vad som hände. Var är du? Vad tänkte du på? Vad kan du lukta, smaka, se?

Det kan vara så att du har vissa triggers som plötsligt får dig att tänka på och på humör för sex. Om du kan ta reda på vad de är, nästa gång du vill känna dig på humör, kan du skapa dessa förhållanden, och du känner dig super väckt innan du vet det! Hej, sexuell upphetsning!

# 2 Förbjud dig själv från sex. Okej, så det kan vara motsägelsefullt, men stopp och tänk på det ett ögonblick. Att förbjuda dig själv från något gör att du vill ha det ännu mer! Tänk på en tid då du har försökt ge upp något - choklad, alkohol och så vidare.

Plötsligt är det ditt sinne 24 timmar om dygnet, du längtar efter det och du behöver det. Det är samma sak med sex, ta bort möjligheten att ha det och plötsligt kan du inte sluta tänka på det och vill ha det mer än någonsin tidigare.

# 3 Titta på porr. Ibland behöver du lite av en god gammaldags visuell stimulans för att hjälpa dig. Att se andra människor ha sex är en enorm tur för många människor, så varför inte ge det en tur? Om du aldrig har sett porr tidigare kan det kännas lite skrämmande, särskilt med det stora utbudet av porr som är tillgängligt för dig.

Den goda nyheten är att det finns så mycket där ute att du är säker på att hitta något som tillgodoser din smak. Prata med din partner om vad du båda kanske gillar och ta det därifrån. Om något inte fungerar för dig är det ok, fortsätt försöka tills du hittar något som gör det.

# 4 Ta det långsamt. Det är viktigt att inte rusa sex. Du kan bli frustrerad av att inte slås på så fort du börjar bli smutsig, men ge dig själv en paus!

Att ta tid med förspel och ta det långsamt är mer troligt att det är effektivt. Det kanske inte finns en trollstav du kan vinka för att göra dig själv super kåt super snabbt - och det är okej. Att rusa in i det och sätta massor av tryck på dig själv är inte sättet att göra det!

# 5 Testa en fantasi. Alla har en sexuell fantasi * eller massor av dem! * Om du vill starta snabbt, varför inte prova en av er?

Naturligtvis kan det kännas lite skrämmande att diskutera dina fantasier med din partner, men du kan göra det! Om du gör det kommer du inte bara att känna dig närmare för att dela, utan kan vara i den vildaste, sexigaste natten i ditt liv!

# 6 Bygg förväntan. Att komma igång handlar om att bygga förväntan. Gå inte helvetet om läderet direkt. Börja med mjuka kyssar och slag, reta din partner genom att bli lite mer passionerad och sedan dra bort. Om du gör det på detta sätt kommer du att bygga upp den sexuella spänningen tills du båda är så påslagen att du vill rippa varandras kläder just där och då!

# 7 Klä dig själv för sex. Att känna sig sexig handlar om att spela en roll. Om du sitter sjunkande framför TV: n i en träningsdräkt och skjuter igår kvällens curry i ansiktet, kommer du knappast att känna dig i humör för lite passionerad kärlek! Förbered dig.

Ta en ångande dusch * med eller utan din partner! * Ta på dig sexiga underkläder, lite lyxig fuktighetskräm och spruta dig själv med en sexig parfym. Att känna sig säker och sexig är halva striden när det gäller sexuell upphetsning.

# 8 Få sexleksaker. Sexleksaker gör som de säger på plåt. Det är okej att ha lite hjälpande då och då, och att investera i lite roliga och kinky sexleksaker kan direkt krydda ditt sexliv och få din superkåta, supersnabb!

# 9 Låt ditt sinne vandra. Det är okej att tänka på andra saker som tänder på dig under förspel och sex. Känn dig inte dålig om du inte är helt närvarande och fokuserad på din partner 100% av tiden. Du kan fantasera om allt du gillar under sex - vad som fungerar för att få dig på humör.

# 10 Vet vad du vill. Att vara säker och avgörande för vad du vill är viktigt när det gäller sexuell upphetsning. Om din partner gör något som inte fungerar för dig, berätta för dem.

Givetvis, gör det snällt så som "det är bra, men kan du gå lite långsammare?" Det fungerar mycket bättre än "Jesus, försöker du gnugga bort det? !!!" Din partner kommer att vilja glädja dig, så att ge dem en liten väg direkt gör sex bättre för dig båda.

# 11 Koncentrera dig om din kropp och de känslor du känner. Nästa gång du vill känna humör, försök verkligen att fokusera på din kropp och hur det känns att bli rörd och smekad.

Det är lätt att känna att vi är "inte på humör", men om du koncentrerar dig hårt på de upplevelser du känner, kan du upptäcka att du plötsligt börjar känna på och din sexuella upphetsning skjuter upp och upp!

# 12 Ändra det. Ibland kanske du befinner dig i en viss sexuell nedgång, det är okej. Men om du ändrar saker, kan det vara allt du behöver för att komma tillbaka i zonen där ditt sex är varmt, varmt, varmt. Prata med din partner om vad du kan experimentera med och se vart det tar dig.

# 13 Koppla av. Oro och stress för sex är en upphetsande mördare. Se till att du kopplar av så mycket som möjligt och gör aldrig något du inte vill göra. Vissa människor svär vid meditation för att underlätta sinnet och låta sina oroligheter försvinna.

# 14 Var medveten om din naturliga sexdrift. Olika människor har olika sexdrift, och du måste acceptera vad din är och arbeta med det. Du behöver inte alltid vara på humör för sex, du måste hitta rätt belopp för dig. Om du alltid försöker tvinga det kommer det bara att inte hända och bli ännu mer frustrerande.

# 15 Ge inte upp. Om du till en början inte lyckas… att bli påslagen och ta reda på vad som gör dig kåt tar tid. Fortsätt bara experimentera med tipsen ovan och upptäck vad som fungerar för dig, så kommer du dit och snart kommer att slås på på nolltid!

Som ni vet är sexuell upphetsning en rolig sak. Det händer inte alltid när vi vill. Nästa gång du vill ha sex, men inte känner dig riktigt på humör, varför inte prova något av ovanstående och se vilken skillnad det kan göra?