Förhållande beroende: är du en seriell dater som älskar kärlek?

Ständigt går från partner till partner? Dags att ta reda på om du kanske har ett lågmäktigt relationsberoende, och här är 10 subtila ledtrådar är det antagligen sant.

Vi känner alla till någon med en relationsberoende. De är den typ av person som helt enkelt inte kan vara singel längre än några veckor utan att förlora sitt sinne. De går från förhållande till förhållande utan några verkliga pauser emellan, och kasta ofta bort tidigare känslor de hade mot någon annan. De griper fast vid någon ny hastigt, fruktar inga verkliga återverkningar och lossar lika lätt.

I slutändan längtar de efter den perfekta delen av förhållandet innan allt går fel. Känslan av smekmånadsperioden, där saker fortfarande är fräscha och roliga innan några verkliga problem eller förargelse är i, är mycket beroendeframkallande.

Denna sorglösa känsla av kärlek och lycka med flera partners efter varandra stimulerar upphetsning, passion och spänning. När de upprepar detta mönster och får samma resultat, innan för länge, seriell monogami blir en vana.

Men ofta inser de inte orsaken till att de flesta av dessa relationer aldrig verkar fungera är att de inte har något andningsutrymme mellan varje partner. Det betyder att de inte har något riktigt sätt att inte dra känslomässigt bagage från en relation till nästa. Det finns ingen tid att ta itu med deras kvarstående känslor om hur det andra förhållandet gick fel, eller hur de kunde förbättra sig själva i framtiden.

10 sätt att ta reda på om du har ett relationsberoende

Att helt enkelt få din känsla av egenvärde av någon annans kärlek och tillgivenhet kan vara ganska skadligt för din förmåga att verkligen ansluta till en annan människa. Relationsberoende måste lära sig att älska sig själva först, istället för att leta efter självkärlek hos andra människor. Denna typ av strategi kan öka deras ego och självförtroende, men det fungerar bara så länge innan det bara blir en krycka.

Många människor som har ett relationsberoende inser inte ens att det påverkar dem. Men när alla dina kamrater smälter in i varandra, kan det vara dags att titta på dina förhållanden och ta reda på om du verkligen är en missbrukare.

# 1 Du kan inte vara ensam. Idén att inte ha någon betydande annan verkligen slår dig ut. Du föredrar att ha en partner hela tiden, snarare än att hantera det ont och ångesten genom att gå igenom en rörig uppdelning eller spendera tid på att vara singel.

# 2 Du önskar tillgivenhet. Du är inte typen att rulla efter sex och bara sova. Du vill slå dig samman i en stor boll med din partner och kela. Du befinner dig ständigt som önskar kramar och kyssar och ömhet, och du älskar det när någon tittar på dig genom valskärlekens rökscreen.

Den känslan av någon som längtar efter din beröring och vill ha intimitet med dig är det som driver dig.

# 3 Du behöver någon för att få dig att må bättre. Att ha en ny partner i ditt liv förstärker din självkänsla. Det är nästan som att ha någon som lockas till och intresserad av dig hindrar dig från att konfrontera dina egna brister. Det känns bra för ditt ego att någon är galen på dig, se bara till att du inte använder den personen som ett bandhjälp för att hindra dig själv från att tänka på alla frågorna i dina tidigare relationer.

# 4 Nya startar stör inte dig. De flesta människor behöver tid för att sörja en relation som slutade, men du gillar att gå vidare och hitta någon ny så snabbt och enkelt som möjligt. Du har inte mycket av en fråga som lämnar gamla känslor och går vidare till ett annat förhållande, utan att ha lite ledig tid att anpassa dig till ensamliv.

# 5 Du kommer inte ihåg förra gången du var singel. Det känns som att förra gången du officiellt var singel var år och år sedan, och det varade bara ett par månader tills du fortsatte. Att vara singel under en lång tid känns främmande och obekväm för dig. Du hatar idén att ha ingen intresserad av att vara med dig.

# 6 En ny partner förändrar dina synpunkter. När du har hittat dig själv i slutet av en uppdelning känner du dig ganska sårad och dyster, men när du hittat någon ny börjar du automatiskt må bättre. Det tar inte så lång tid att gå vidare när du upptäcker att din nya beau ger dig det känslomässiga och mentala uppsving som du behövde efter uppdelningen.

# 7 En nattställning är inte för dig. Du hatar att ha snabba, meningslösa kastar med någon. Istället skulle du hellre ha någon du känner som kommer att hålla sig kvar efter sex för första gången. Utmaningen är inte nödvändigtvis i jakten för dig. Det är genom att imponera dem nog att de vill stanna.

# 8 Du tror att dina exer fortfarande älskar dig. Du tycker om idén att hålla dig vänner med dina exer, för i hemlighet vill du fortfarande att de vill ha dig. Det fungerar inte alltid, men du gillar att föreställa dig att de fortfarande tallar för dig. Du tror att om du stannar nära dem finns det en chans att de kommer att börja sakna dig, för du tror att de aldrig kommer att hitta någon bättre än dig.

# 9 Uppdelningar är inga problem när du har alternativ. Du har inte något emot att avsluta en relation. Men bara när du vet att du har någon annan tillgänglig för dig att starta något nytt. Du bryter sällan med någon först, när du inte har någon annan som du potentiellt kan gå vidare till. Det är för riskabelt för dig att bli kallt Turkiet.

# 10 Du rör dig alltid snabbt. Du har en vana att inte ta saker långsamt. Istället är du nästan alltid den första som säger "Jag älskar dig" eller tar dem på tropiska helgdagar efter ett par veckor och pratar om att ta dem för att träffa din familj efter det första datumet.

Skynda dig inte för att tvinga en snabb anslutning bara så att du har någon ny i ditt liv. Låt det spela naturligt.

Att ha ett förhållande beroende behöver inte nödvändigtvis vara en dålig sak, så länge du inte slutar använda dessa kamrater bara för att du ska må bättre om dig själv. Låt dig själv vara glad och singel ett tag.