Narcissistic raseri och hur man hanterar narcissisten i ditt liv

Att bevittna någon du bryr dig om att flyga i raseri är skrämmande. Att hantera narsissistiskt raseri betyder ett beslut. Vill du ha det här i ditt liv?

Hur hanterar du någon som blir rasande arg utan någon anledning, annat än att du har bukat deras ego lite? Välkommen till narcissismens värld och i synnerhet narcissistiska raseri.

Alla blir arga då och då. När vi är arga, säger vi ofta saker som vi inte menar. Vi kanske vinkar med våra armar och vi kanske till och med gör något dåligt råd och dumt. Det är aldrig acceptabelt att skada någon som är ilskad, men att vara arg är en normal mänsklig känsla.

De flesta av oss förstår ilska och hanterar det som en känsla på ett normalt sätt, för det mesta. Ibland bubblar ilska upp, men vi vet hur vi kommer över det. Det bubblar vanligtvis upp och sjunker ganska snabbt. Även om det inte är idealiskt, är det ganska normalt. Det är annorlunda än den narsissistiska raseri.

Varför skulle någon vilja vara runt en narcissist?

Ah, miljonfrågan!

Jag pratar mycket om narcissism. Jag har upplevt det i en relation själv och sett många vänner ta itu med det också. Men jag tycker också att ämnet är fascinerande. En fråga som återkommer till mig gång på gång är - är narcissister egentligen bara dåliga människor? Och varför skulle du vilja vara runt en i första hand?

De flesta människor som ställer dessa frågor har aldrig träffat en verklig narcissist, för när du har fallit under en trollstav kan du inte se något annat än deras goda sida. Till och med deras fel är vridna i ditt sinne * tack vare dem * för att göras till dina egna illusioner.

Narcissists är inte födda dåliga människor. De utvecklas inte ens till dåliga människor. De lider faktiskt av en personlighetsstörning, vilket gör att de har en tydlig brist på empati. Som ett resultat behöver de enormt mycket uppmärksamhet och beröm för att fungera.

När du skakar bort dig från deras trollformulering, släpp dig bort från det falska jaget som de har skapat för att få dig att tro att de är symbolen för charmiga, undrar du hur du någonsin kunde ha sett dem på ett annat sätt. Det är svårt att förklara, uttryckt det så.

Vad är narsissistiskt raseri?

En narcissist trivs med uppmärksamhet och beröm, och anledningen till att de gör är att det ökar deras självförtroende. Innerst inne, och i vissa fall mycket innerst inne, är narsissister extremt saknade förtroende. De behöver dig och alla runt dem för att berätta för dem hur underbara de är för att må bättre. Motsägelsen? De tror faktiskt att de är bäst av det bästa för det mesta.

Förvirrad? Du kommer bli!

Som jag nämnde blir alla arga då och då, och vi säger saker vi inte menar. De flesta av oss förstår vad vi gjorde fel och ber om ursäkt efteråt, vanligtvis grusar för att få förlåtelse. Vi bryr oss inte om att göra detta, eftersom vi accepterar att vi hade fel. Men en narcissist tror aldrig sig ha fel, så de kommer aldrig att gräva.

En anfall av ilska från en narcissist, kallad narcissistisk raseri, kan vara kortlivad men extremt intensiv och kan uppstå på ett av två sätt:

- Skriker, skriker, skriker och namnger ringer, kanske till och med kastar saker

- Tystnad och extremt passivt-aggressivt beteende

Oavsett vilken taktik narcissisten går för har den samma syfte: att få den person som de anser för att ha lett till dem att be om ursäkt och grovel och sedan berätta för dem att de hade fel och att de faktiskt är underbara trots allt.

Se, det finns grusning, men det är fel person som gör det!

Narcissists är mästare av "attacken är den bästa formen av försvar" mind-set.

Varför narcissistic raseri händer i första hand?

Det finns tre huvudsakliga orsaker till att en narsissistisk kan kastas i rasande ras, antingen högt eller mycket tyst:

- Någon har buktat sitt ego och skadat deras självkänsla

- Någon har försökt utmana hur de känner sig eller deras förtroende

- Någon har ifrågasatt dem på något sätt

Kom ihåg att narcissister lever i en självskapad värld av storhet, men de har inga bevis för att stödja något av det. Så när någon utmanar sin falska personlighet, har de inte ord att svara på ett sensiskt sätt. Istället surrar de ut och attackerar för att förringa uppmärksamheten.

När du upplever ett slag av narsissistiskt raseri är det enda bästa sättet att hantera det att gå bort. Ge dem inte en reaktion och be om ursäkt om du inte har gjort något fel. Fråga dem inte vad som är fel, och ber inte dem att lugna, gör ingenting. Gå bara iväg.

Ja, det kan förvärra deras ilska, men det kommer att vara kortvarig. Genom att ta bort dig själv får du din egen kraft. Anledningen till att jag säger "vinst" är att när du är i någon typ av förening med en narcissist så har du ingen makt, du har tappat den. Det enda sättet att få tillbaka det är att spela dem i sitt eget spel, för i slutändan är det allt ett spel.

Det finns ingen verklig kärlek i en relation med en narcissist. Du kanske älskar dem, men du älskar en falsk person. Personen som de har byggt sig in i är inte riktigt. I gengäld är de faktiskt oförmögna till regelbunden kärlek eftersom de inte kan känna empati som en person som inte har NPD.

Så när du bryter ner det, så smärtsamt som det är att höra, är det inte en riktig relation, eller hur?

Jag menar inte att vara trubbig...

Jag känner behovet av att förklara mina trubbiga ord i det sista avsnittet. Jag vill inte skada dig eller få dig att känna dig defensiv mot din relation. Det faktum att du läser en artikel om narsissistiskt raseri berättar för mig att du har att göra med den i verkligheten. Vill du verkligen vara på väg mot manipulation och passiv-aggressiv taktik varje gång du vågar säga något som din partner kanske inte gillar?

Är inte relationer om sanningsenhet och att vara fria att tala och ha dina åsikter respekterade? Handlar det inte om ömsesidig kärlek och respekt?

Inget av det kan vara verkligt i en relation med en narcissist. Det fasta skälet varför är narcissistens brist på empati. Du kan inte känna kärlek om du inte kan känna empati. Om du inte kan lägga dig själv i någon annans skor och förstå hur de känner sig när du säger eller gör något, hur kan du älska dem?

Ingen förtjänar ett sådant förhållande. Även om du kanske inte tror att du kan ändra dem, men du kanske tror att du kan rädda dem * lita på mig, trodde jag att *. Den hårda sanningen? Det kan du inte. Den enda personen som kan "rädda" en narcissist är sig själva. Det är osannolikt att de gör något åt ​​det eller söker hjälp eftersom de först måste erkänna att de har problem.

Bara sällan hör du en narcissist erkänna att de har gjort något fel eller att det är något fel med dem. Av denna anledning har de flesta narcissister aldrig tillgång till den personlighetsstörning som är öppen för dem.

Det är sorgligt, eller hur?

Narcissistic raseri kan vara skrämmande högt, eller det kan vara lika tyst som graven. Det enda bästa sättet att hantera en situation som denna är att stå upp, gå ut och inte reagera under några omständigheter.