Jag behöver sex! 13 tecken på att din höga libido har blivit sexuellt beroende

Sex är fantastiskt. Det är bara ett faktum som vi inte kan ignorera. Men när dina önskemål för sex förvandlas till att du säger "Jag behöver sex", kan det vara ett verkligt problem.

Sex är verkligen viktigt i varje hälsosamt förhållande. Det belopp du har kan till och med variera på ett antal olika saker; din genetik, din partners sexuella aptit och om du har ett sexuellt beroende eller inte. Men hur vet du om din höga libido har förvandlats från något oskyldigt till dig som säger: "Jag behöver sex?"

Ibland är det verkligen svårt att säga om du bara har en hög aptit på sex eller om du verkligen har ett verkligt problem. De flesta människor går mycket länge utan att inse att deras behov av sex är faktiskt en riktig fråga.

Varför det är bra att ha ett hälsosamt sexliv

Jag vet att det finns människor där ute som skämtar dem som gillar att bli avslappnade. Men saken är att ha mycket sex är faktiskt hälsosamt för dig. Det finns massor av fördelar som är både psykologiska och fysiska.

Inte bara förbättrar du ditt immunsystem och till och med gör ditt hjärta friskare, du skapar också en djupare anslutning till din partner. Intimitet, både fysisk och emotionell, ökar när du har mycket sex. Men när har mängden sex du blivit ett problem?

Jag behöver sex! När du vill ha det blir ett ohälsosamt behov.

Många tycker inte att sex faktiskt är något du kan bli beroende av. Naturligtvis känns det bra och du vill ha mycket av det! Men det finns de där ute som faktiskt blir beroende av att läggas.

Det låter kanske dumt, men om du har problem med sexuellt beroende kan det påverka mycket mer än du inser. Så hur vet du om du har ett sexberoende eller om du bara har en onormalt hög libido? Tack och lov har vi svaren. Så här säger du om du verkligen är beroende av sex.

# 1 Du är någon som säger 'Jag behöver sex' hela tiden. Det är okej att älska sex och vill ha det mycket, men om du känner att du behöver det, kan det vara ett problem. Sex borde vara något som lägger till ditt liv. Det borde aldrig vara centrum för det.

När du känner att sex är något du behöver för att överleva - som sömn och mat - kan det vara ett beroende. Det finns en fin linje mellan att vilja och behöva något. När det blir ett "behov" kan det vara ett beroende.

# 2 Dina relationer har förstörts av ditt behov av det. Hur många förhållanden har förstörts på grund av sex? Om de flesta av dina allvarliga förhållanden har avslutats på grund av din önskan och behov av frekvent sex, bör du överväga möjligheten att det är ett beroende. Sex bör göra en relation bättre, inte värre.

# 3 Du lurar på dina partners bara för sexen. Om dessa relationer har förstörts på grund av ditt kön i form av fusk är det ett verkligt problem. Nu är denna typ av fusk annorlunda när du har ett sexuellt beroende.

Om ditt fusk är 100% rent sexuellt eftersom du behöver ha sex, kan det vara ett missbruk. Det är inte så att du vill vara med någon annan, du behöver bara ha sex. Det är skillnaden när du lurar efter ett sexuellt beroende.

# 4 Du känner dig skyldig till hur mycket sex du har. Skuld är ett stort tecken på att du har ett beroende. Ett sunt sexliv bör inte få dig att känna dig skyldig på något sätt. Det enda undantaget är om du har djupa religiösa band som gör att du känner dig dålig när det gäller sex. I alla andra situationer är dock skuld i samband med din frekvens av kön en oro.

# 5 Du ljuger för människor om ditt sexliv. Ett annat stort tecken på att du har ett sexberoende utöver att du alltid säger "Jag behöver sex" är om du ljuger om det. När du känner dig så skyldig måste du berätta för människor att du inte har sex nästan lika ofta som du gör, det är inte bra.

Detta är ett viktigt tecken på att din höga libido faktiskt är ett sexuellt beroende. Du borde aldrig känna behovet av att ljuga om frekvensen av sex du har.

# 6 Du kan inte tycka att bromsa din sexuella begär oavsett hur mycket du har. Beroenden handlar om att inte kunna begränsa en viss begär. Om du upplever intensivt nöje med sex följt av ett behov av att ha det mer är det inte ett gott tecken.

Sex bör lämna dig känsla nöjd och nöjd. Om du inte känner dig mättad EVER när du har sex, även om det känns bra, kan ett beroende lura.

# 7 Du släpper dina vänner och jobbar för att ha sex. Tänk på sexuellt beroende som ett drogberoende. Om du säger "Jag behöver sex", som en narkoman skulle säga, "Jag behöver droger", så är det ett tecken att du är beroende.

Detta gäller särskilt om du stannar hemma från ditt jobb eller dike dina vänner för att gå av. Sex borde inte vara din högsta prioritet i livet. Om det är så är det ett enormt problem du bör ta itu med.

# 8 Du bryr dig inte om konsekvenserna alls. Om du ringer in från jobbet för många dagar får du sparken. Om du fuskar kommer du att avsluta förhållandet. När du släpper vänner förstör du dessa vänskap. Verkar alla dessa konsekvenser som ingenting för dig?

I så fall kan du ha ett sexuellt beroende. Narkomaner ser inte konsekvenserna av sina handlingar. De ser behovet av en sak. Och om det är sex för dig, kan du vara beroende.

# 9 Du måste onanera förutom mycket sex. De flesta behöver bara det ena eller det andra regelbundet för att känna sig nöjda. Om du har sex och onanerar mycket - även på samma dag - kan du vara beroende av sex.

# 10 Du känner att du inte kan kontrollera impulserna. Om du känner att sex kontrollerar dig och önskan att bli avslappnad har du gjort saker du är förvånad över, så är det ett beroende. När du känner dig utan kontroll är det förmodligen ett missbruk av något slag. Normalt känner folk behov, men de agerar inte alltid mot dem. Det är där ett beroende tar över.

Vad man ska göra åt det

Att veta hur man ska hantera ett sexberoende kan vara väldigt svårt. Eftersom det finns ett sådant negativt stigma kopplat till detta specifika beroende kanske du inte vet var du ska börja. Här är vad du kan göra.

# 1 Sök professionell hjälp. Det finns många sätt du kan få hjälp som sexmissbrukare. Skämmas inte för att nå ut. Ett sexuellt beroende är lika giltigt som alla andra beroende och ibland behöver du professionell hjälp. Att prata med en rådgivare eller till och med gå till sexspecifika rehabiliteringar kan förändra ditt liv.

# 2 Kommunicera med din partner. Du kan inte gå igenom ett sexuellt beroende ensam när du är i en relation. Din partner bör vara involverad. Öppna med dem och kommunicera med dem. De är värda att öppna sig för om du vill behålla dem i ditt liv. De kan till och med hjälpa dig!

# 3 Kom ihåg att du kan övervinna detta. Ett sexberoende är inte något du måste leva med för alltid. Det finns många sätt att övervinna det. En sak att alltid komma ihåg är att du KAN komma förbi det med rätt hjälp och engagemang.

Att leva med ett sexuellt beroende är lika dåligt som att leva med något annat ohälsosamt beroende. Om du är någon som säger 'Jag behöver sex' ofta och ditt liv matchar ovanstående punkter är det definitivt något du bör tänka på.