Hur man avvisar ett ex som vill vara vänner

Det finns inget värre än att ditt ex insisterar på att vara vänner efter att de bryter ditt hjärta och trampar det i bitar. Nerven att ens fråga, eller hur?

Vissa tycker att det är lätt att vara vän med ett ex efter att ha gått ihop. De kan studsa lätt nog och gå tillbaka till att vara vänner som umgås. Sedan finns det människor som tenderar att förbanna marken som deras ex går på efter att de bryts upp.

De vill glömma sitt ex och det förhållande som var, bara så att de kan gå vidare och leva sina liv i lycklig glömska. För den senare, att ha ett ex som insisterar på att vara en kontinuerlig närvaro i sitt liv, om än som en vän, är en kolossal irritation!

Att vara vän med ett ex är ett svårt beslut. Du har varit så van vid dynamiken i en relation med den personen att det kan vara svårt att förändras och gå tillbaka till att bara vara vänner. Det betyder en obligation minus intimiteten, engagemanget och exklusiviteten.

Varför ditt ex vill bli "vänner" igen

Det finns många skäl till varför någon vill återupprätta en vänskap, även efter det romantiska förhållandet redan har upphört. Här är några av anledningarna till att ditt ex kan ha för att insistera på att du fortfarande är vänner:

# 1 Tillbaka till status quo. En del människor träffar sina partners från sin vänskrets. Det kan vara en vän till en vän, en älskling från barndomen eller personen två dörrar ner från sin lägenhet. Det kan till och med vara den person du har tänkt på som din bästa vän, som Celeste och Jesse. Dessa människor börjar som vänner, så när de bryter upp tenderar de fortfarande att vilja gå tillbaka till vad de var innan de blev ett par.

# 2 För att upprätthålla en anslutning. Det finns människor som underhåller idén att vara vänner med sitt ex eftersom de verkligen vill vara en del av ditt liv, även om det inte är din partner. Det kan bero på att du gick i gott skick, eller av nödvändighet som när en av er arbetar eller studerar i ett annat land, och ni båda bara inte kan upprätthålla en långdistansrelation.

Med en anledning som detta är det inte konstigt att de fortfarande vill hålla kontakten utan ett förhållande. Tänk Barney och Robin första gången de bröt ut i How I Met Your Mother .

# 3 Yttermotiv. Men så finns det människor som bara är glömska. De kan inte antyda att när ett förhållande upphör, kommer det att vara omöjligt att gå vidare om personen du flyttar från är fysiskt närvarande.

De kan ha yttre motiv för att vilja hålla sig vänner, och tänker att de fortfarande kan få några fördelar på sidan utan åtagandet. Eller om du är den som bröt upp med dem, kan de tänka att de kan få en ny chans om du fortfarande är vän med dem.

Anledningar till att inte vara vänner med ditt ex

Eftersom det finns många skäl för att vilja upprätthålla en vänskap med ett ex, finns det lika många skäl till varför det kanske inte är en bra idé. Läs nedan för några av anledningarna:

# 1 Varför du bröt upp. En av de viktigaste faktorerna som påverkar din beredskap att upprätthålla en vänskap med ett ex är orsaken till uppdelningen. När en romantik avslutar en naturlig död, som när två personer faller ur kärlek, kan det vara ganska enkelt att omvandla den romantiska relationen till en platonisk vänskap.

Men om förhållandet upphörde på grund av ett förräderi, så är det en annan historia. Det kan vara ganska grymt att upprätthålla en vänskap efteråt. Det är viktigt att distansera dig från ditt ex, så att du kan sköta ditt trasiga hjärta och hjälpa det att läka.

# 2 Tid. En annan viktig faktor att överväga varför det kanske inte är en bra idé att bli vän med ditt ex är hur länge tiden har gått sedan du slog samman. Om du bara brutit upp för några dagar eller veckor sedan, kan du fortfarande vara på väg att gå vidare.

När en relation slutar, är det viktigt att kasta bort bagaget till det gamla förhållandet, så att du kan vara redo för ett nytt kapitel i ditt liv. Det kan vara svårt om ditt ex fortfarande är i bilden, även om de inte längre spelar samma roll.

# 3 känslor. Slutligen är det definitivt inte en bra idé att fortfarande vara vän med ett ex om du fortfarande har känslor för dem. Bortsett från att göra det svårt att gå vidare och glömma bort dem, kan du till och med hålla hopp om att saker kommer att gå tillbaka till det de var.

Det kommer att göra en värld av bra om du lägger så mycket tid och avstånd du kan mellan dig och ditt ex, så att du kan hjälpa ditt hjärta att glömma. Vem vet, du kan hitta dig en ny kärlek i processen.

Vad man ska göra med ett ex som vill vara vänner

Om ditt ex insisterar på att vara vänner, här är några saker du kan göra för att se till att de får idén att du inte är intresserad:

# 1 Block för sociala medier. Alla är på sociala medier nuförtiden. Du lägger till vänner, följer dem, tweetar dem och DM dem. När du träffar någon ny ser du till att de blir en del av din sociala mediekrets. När ditt förhållande utvecklas till något mer allvarligt blir dina sociala medieappar vittne till varje semesterresa, varje datum och varje aspekt av din blommande relation.

Men när förhållandet upphör, är du fast med dem på din nyhetsfeed och din vänner lista. De ser fortfarande allt du publicerar och kanske till och med kommenterar det då och då. Det blir besvärligt mycket snabbt. Således kan det vara bättre att ta bort dem från din sociala mediekrets. Om de blir insisterande, blockera dem helt.

# 2 Minimera kontakten. Ibland kan det vara svårt att hantera ett insisterande ex om de är en del av cirkeln med människor du interagerar med för det mesta. Om de är en granne, din bästa väns syskon eller en medarbetare kan det vara ganska svårt att hålla avstånd.

Om detta är fallet, gör en medveten ansträngning för att minimera kontakten. Om de är en granne granne eller en kollega, försök att undvika områden där du troligtvis träffar varandra. Undvik klubbhuset, den lokala baren, kantinen eller någon annan plats du troligt hittar dem. Det finns inget bättre sätt att säga att du inte längre kan vara vänner än att undvika dem som pesten.

# 3 Sever-anslutningar. Om de fortfarande inte kan ta antydan är det kanske dags att bli seriös. Avsluta alla anslutningar. Det betyder att du blockerar dem från din telefon, alla dina sociala medie-appar och din e-post. Undvik att träffa människor de kanske känner och är med. Det inkluderar dina gemensamma vänner, deras syskon som du kan vara vänner med eller någon annan person nära dem. Det är ett drastiskt beslut som inte bör tas lätt. Om du fortfarande är osäker är nästa tips för dig.

# 4 Prata det. Detta bör vara den första utväg, men vissa människor har svårt att prata med sitt ex efter en ful uppdelning. När ditt ex kontinuerligt insisterar på att vara vänner efter ett sambrott, kan du behöva sätta dem ner och berätta för dem att du är obekväm med idén.

Prata om deras skäl för att vilja vara vänner och dina skäl för att inte ha samma avsikter. Gör ett klart uttalande om din vägran. Förhoppningsvis kommer de att förstå att det är till förmån för båda att du föredrar att inte vara vän med dem längre.

Att hantera ett ex som insisterar på att vara vänner kan vara svårt när din preferens lutar sig mot att inte se dem någonsin igen. Om de fortfarande insisterar, påminn dem om att tiden läker alla sår. Kanske om du bara låter tillräckligt med tid passera, är du redo att bli vän med dem igen… Eller så släpper de bara problemet helt.