Så mår du bättre - tips till dig som känner dig nedstämd
Innehållsförteckning:
Ingen sa att det var lätt att avsluta en relation. Faktum är att de flesta av oss vill lära oss att få någon att bryta upp med dig istället.
Att bryta upp med någon är aldrig lätt oavsett dina skäl varför. Men om du känner att förhållandet har gått sin gång har du troligtvis rätt. Men du vill inte göra den smutsiga gärningen utan du vill veta hur du får någon att bryta upp med dig.
Även om du vill avsluta saker, hur ska du göra det? Jag dumpade en gång en kille i telefon efter att ha sagt till honom att han är mer som en broderfigur - okej. Tänk på att jag var ung och ledig om hela protokollet.
Men även om jag ville avsluta det var det ett svårt drag att göra. Ibland stannar vi i en relation längre eftersom vi är livrädd för att ta det steget. Men lyssna, tiden är nu. Du kan göra det.
Hur får någon att bryta med dig
För att vara ärlig bör du inte försöka få någon att bryta upp med dig. Om du verkligen vill avsluta saker, bör du närma dem direkt och prata om det med dem. På det sättet leker du inte med deras känslor. Men jag kan inte fatta de besluten för dig.
Efter detta uppehåll bör du ta en paus från dejting. Om du inte kan bryta med dem ordentligt, borde du inte träffas.
# 1 Ge relationen utrymme. Lyssna, om du vill att de ska bryta med dig, måste du visa att du distanserar dig från det. Det är ett shitty drag, men det ger ett starkt tips.
Försök att inte spendera så mycket tid runt din partner, sakta ner antalet samtal och texter du skickar ut till dem. Sammantaget tar du bara ett steg tillbaka från förhållandet. De kommer att märka.
# 2 Sluta ta upp framtiden. När du är i en lycklig relation, pratar du alltid om framtida planer. Men om du vill avsluta det, klipp av alla samtal om framtiden. De kanske planerar med dig för framtida evenemang, men du behöver inte engagera dig för något. Du kan nämna saker med dina vänner, men inkludera inte dem. Åh gud, det här är kallt.
# 3 Minimera tillgivenhet. Om du fortfarande sover med dem, håller handen och berättar för dem att du älskar dem, leder du dem vidare. Så du måste klippa bort alla tecken på tillgivenhet. Ja, du kommer att se ut som ett kallt rövhål, det borde du veta. Kan du inte bara säga dem att du inte vill vara med dem? Det skulle vara så mycket lättare.
# 4 Berätta för dem att du behöver utrymme. Det här är ganska uppenbart när det gäller att veta hur man får någon att bryta upp med dig. Om du bokstavligen säger dem att du behöver utrymme från dem är det ett starkt tecken på att en storm kommer i deras riktning. De borde få antydan att du inte är nöjd med dem och förhoppningsvis kommer att avsluta saker med dig eller åtminstone konfrontera dig med det. Jag säger er, det här är svårare än det behöver vara.
# 5 Klagomål. Om vad som helst. Bara klaga och klaga och klaga och bokstavligen köra dem bort med din klagande. Ingen vill vara med en Debbie Downer, och just nu är det det du måste spela. Försök bara att inte sugas in i din nya irriterande karaktär. Se, det här kommer att bli tillbaka!
# 6 Prata om ditt ex. Ingen vill vara med någon som inte är över sitt ex. Så börja prata om dem. Nämn deras namn i konversation, minnen du har med dem och ångrar att du slutade det. De kommer att börja ifrågasätta om du faktiskt är över din ex eller inte. Vilket är bra för dig, även om det är en komplett tillverkning.
# 7 Kommentar om sina vänner och familj. Förolämpa inte deras vänner och familj till den punkt där du är svartlistad från ditt samhälle, men människor blir mycket defensiva mot vem de umgås med, uppenbarligen.
# 8 agera singel. Nu, idealiskt, kan du agera singel redan om du bara gjorde ett steg för att bryta med dem innan du börjar allt detta drama, men nej, nu är du här och vi måste ta itu med det. Om dina sociala medier ser ut som om du är singel och du agerar som om du är singel, är det inte mycket som hindrar dig från att vara singel, eller hur?
# 9 Har mer "mig tid." Du behöver dem för att inse att du är självisk. För låt oss inse det, om du läser om hur man får någon att bryta upp med dig, så är du det. Men om de kan se ditt beteende och beteckna det som själviskhet är de mer benägna att avsluta förhållandet. Gör fler saker du vill göra på egen hand utan deras åsikt eller samråd.
# 10 Sociala medier är nyckeln. Om du alltid publicerar bilder av dig och din partner - sluta. Du kan inte försöka bryta upp förhållandet när du fortfarande agerar som om du är tillsammans. Nej, du måste ändra ditt beteende helt.
Sluta publicera bilder och videor, sluta märka dem, sluta kommentera sina inlägg. Sluta bara allt.
# 11 Berätta för vänner. Skvaller flyger snabbt runt, och om du berättar för rätt personer som har en stor mun kommer din partner så småningom att komma vidare till nyheten att du vill bryta upp dem. Naturligtvis vill ingen bli dumpad, så de kommer att göra det första steget.
Lyssna, det bästa sättet att bryta upp med någon är att prata med dem och vara ärlig. Det är svårt, men de kommer att respektera dig mot att lära dig att få någon att bryta upp med dig istället.
12 Av de värsta sätten att bryta upp med någon som älskar dig
Vill du bryta upp, men vet inte hur? Här är 12 perfekta exempel på hur du INTE bryter upp, såvida du inte vill vara helt hjärtlös.
Hur du sluta hata dig själv och lära dig att älska dig själv!
Världen är full av tillräckligt med hat, det sista du behöver är att hata dig själv. Om du är trött på att hata dig själv, lära dig att sluta hata dig själv.
Sexualisera dig själv: hur sexuellt kan göra eller bryta dig
Kanske har du mer sexappell än en filmstjärna? Men kommer sexualisering att skicka dig ner på fel väg? Här är några av för- och nackdelarna.